آموزش سیستم رژیم لاغری ناشتا و سالم

Healthy Slim Fasting Diet System

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: راهنمای کامل برای یک رژیم رژیم روزه داری 4 روزه برای داشتن سلامتی و لاغری با نتایج دائمی

آنچه خواهید آموخت

  • در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه 4 روز سریع در خانه را به روشی ایمن و آسان انجام دهید
  • لاغرتر می شوید و یاد می گیرید که چگونه این وزن را به طور دائمی حفظ کنید
  • شما به ثبات عاطفی و شفافیت ذهنی خواهید رسید
  • شما سوi هاضمه را بهبود می بخشید و یا کاهش می دهید سایر مشکلات هضم غذا
  • مشکلات پوستی را کاهش خواهید داد
  • شما میزان خون خود را تنظیم خواهید کرد
  • شما این کار را خواهید کرد سطح کلسترول خود را پایین بیاورید
  • سطح انرژی خود را افزایش می دهید
  • BMI خود را پایین می آورید

Patryk Wezowski Kasia Wezowski - بنیانگذاران مرکز زبان بدن ، آموزش شماره 1 بدن بدن جهانیان برای تجارت:

- بنیانگذاران شماره 1 آموزش زبان بدن برای تجارت

- نویسندگان پرفروش "کتاب اصطلاحات خرد برای تجارت" و 2 کتاب دیگر

- هر ماه افراد مشهور را در رسانه های بین المللی (CBS ، فاکس ، فوربس ، ...) تجزیه و تحلیل می کنید

- سازندگان اولین و تنها آموزش اصطلاحات خرد در جهان با ویدئوها

- تهیه کنندگان مشترک فیلم هالیوود "Destached" و در فیلم کامل به عنوان خودشان حضور دارند

- بنیانگذاران اولین استاندارد صدور گواهینامه بین المللی برای پزشکان زبان بدن و تمرین کنندگان اصطلاحات میکرو

- بیش از 45 نماینده محلی در بیش از 15 کشور

- رهبران اندیشه و توسعه دهندگان یک روش منحصر به فرد زبان بدن متناسب با تجار


سرفصل ها و درس ها

آشنایی با روزه Introduction to Fasting

  • مقدمه روزه گرفتن Introduction to Fasting

روزه چیست؟ What is Fasting

  • تعریف روزه داری آب Definition of water fasting

  • توضیح مکانیسم روزه داری Explanation of the mechanisms of fasting

نحوه آماده شدن برای روزه گرفتن How to prepare for Fasting

  • آنچه می توانید انتظار داشته باشید و نحوه آماده شدن برای روزه داری What you can expect and how to prepare for fasting

  • گام به گام نحوه آماده شدن برای روزه داری Step-by-step how to prepare for Fasting

چگونه از روزه گرفتن خارج شویم How to get out from Fasting

  • دستورالعمل نحوه خارج شدن از روزه داری Instructions how to get out from Fasting

نتایج طولانی مدت روزه دار Long-term results of Fasting

  • رژیم غذایی به عنوان یک تصمیم زندگی Diet as a Life decision

تجربه روزه من My Fasting experience

  • آشنایی با تجربه روزه داری Intro to my Fasting experience

  • روز روزه 1 Fasting Day 1

  • گواهی نامه از یک شرکت کننده Testimonial from a participant

  • روز روزه 2 Fasting Day 2

  • روز روزه 3 Fasting Day 3

  • درست بعد از روز چهارم روزه داری Just after the 4th Day of Fasting

  • گواهی نامه شرکت کنندگان درست پس از روزه گرفتن Testimonial from a participant just after Fasting

نتیجه Conclusion

  • نتیجه گیری از تجربه در مورد روزه من Conclusion of the experience on my Fasting

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش سیستم رژیم لاغری ناشتا و سالم

این دوره غیر فعال شده است.

جزییات دوره
1h 10m
15
Udemy (یودمی) udemy-small
10 مرداد 1393 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
12,598
4.8 از 5
ندارد
ندارد
ندارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Patryk Wezowski & Kasia Wezowski Patryk Wezowski & Kasia Wezowski

بنیانگذاران مرکز زبان بدن Patryk Wezowski & Kasia Wezowski - بنیانگذاران مرکز زبان بدن ، شماره 1 آموزش زبان بدن جهانیان برای تجارت: - بنیانگذاران شماره 1 آموزش زبان بدن برای تجارت - نویسندگان پرفروش "کتاب اصطلاحات خرد برای تجارت" و 2 کتاب دیگر - هر ماه افراد مشهور را در رسانه های بین المللی تجزیه و تحلیل می کنید (CBS ، فاکس ، فوربس ، ...) - سازندگان اولین و تنها آموزش اصطلاحات خرد در جهان با ویدئوها - تهیه کنندگان مشترک فیلم هالیوود "Destached" و در فیلم کامل به عنوان خودشان حضور دارند - بنیانگذاران اولین استاندارد صدور گواهینامه بین المللی برای پزشکان زبان بدن و پزشکان میکرو بیان - بیش از 45 نماینده محلی در بیش از 15 کشور

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.