کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام

آموزش 35 Übungen für mehr Selbstvertrauen

35 Übungen für mehr Selbstvertrauen

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: Selbstzweifel besiegen - Selbstvertrauen gewinnen

آنچه خواهید آموخت

  • Du lernst…
  • • Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten zu haben
  • • wie du von heute stark durch die Welt gehst
  • • mit Fehlern und Rückschlägen umgehen
  • • wie du anfängst، dich selbst anzunehmen، zu lieben und zu akzeptieren
  • • wie du immer ruhig und gelassen reagierst
  • • mutig zu sein und Ängste zu besiegen
  • • mit Selbstzweifel umzugehen، diese zu hinterfragen und endgültig abzulegen
  • • wie selbstbewusste Menschen Denken und Handeln
  • • wie du selbstbewusst und voller Selbstvertrauen wahrgenommen wirst
  • • Selbstvertrauen ist und dieses entsteht بود
  • • was der Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein ist

Selbstvertrauen stärken - Selbstzweifel محاصره

Stell dir mal vor، wie dein Leben aussehen würde، wenn du selbstbewusst، stark und siegessicher durch die Welt gehen würdest.

Stell dir vor، wie Kritik an dir abprallt und dich nichts verunsichern kann.

Stell dir vor، dass du selbstbewusst auf Menschen zugehst und keine Herausforderung scheust.

Stell dir vor، du glaubst an dich und erreichst alle deine Ziele.


Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein kann man lernen

Wie du von nun an selbstbewusst und voller Selbstvertrauen durch die Welt gehst، das lernst du in diesem Kurs.


35 praktische Übungen für mehr Selbstvertrauen und für dein gefestigtes Ich


• آیا است Selbstvertrauen؟

• آیا استی سلبستبویوسین بود؟

• Wie entsteht Selbstvertrauen؟

• Wie entstehen Selbstzweifel؟

• Wie kann ich mehr Selbstvertrauen، Selbstliebe und Selbstbewusstsein bekommen؟


Du lernst…

• wie du von heute stark durt die Welt gehst

• Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten zu haben

• mit Fehlern und Rückschlägen umgehen

• wie du anfängst، dich selbst anzunehmen، zu lieben und zu akzeptieren

• wie du immer ruhig und gelassen reagierst

• mit Selbstzweifel umzugehen، diese zu hinterfragen und endgültig abzulegen

• mutig zu sein und Ängste zu besiegen

• wie selbstbewusste Menschen Denken und Handeln

• wie du selbstbewusst und voller Selbstvertrauen wahrgenommen wirst


میت 35 Übungen zu mehr Selbstvertrauen

Das Leben ist zu kurz، um es durch Selbstzweifel und ein geringes Selbstvertrauen bestimmen zu lassen. Nimm dein Leben in die Hand، arbeite mit diesem Buch und du wirst merken، dass sich dein Leben positiv verändern wird.

این دوره برای چه کسانی است:

  • Menschen ، die ihr Selbstbewusstsein stärken wollen
  • Menschen ، die Umgang mit Kritik üben wollen
  • Menschen، die in jeder Situation ruhig und gelassen bleiben wollen
  • Menschen، die Stärke und Selbstvertrauen ausstrahlen wollen
  • Menschen ، die sich weiterentwickeln wollen
  • Menschen، die a Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind
  • Menschen ، die ihr Selbstbewusstsein stärken wollen
  • Menschen، die siegessicher durch die Welt gehen wollen
  • Menschen، die keine Herausforderung mehr scheuen wollen
  • Menschen ، die ihre Ängste bekämpfen wollen
سرفصل ها و درس ها

Selbstbewusstsein gewinnen Selbstbewusstsein gewinnen

  • Ziele des Kurses Ziele des Kurses

Selbstvertrauen ، Selbstbewusstsein ، Selbstzweifel Selbstvertauen, Selbstbewusstsein, Selbstzweifel

  • Selbstbewusstsey در مقابل Selbstvertrauen Selbstbewusstsein vs. Selbstvertrauen

  • Wie entstehen Selbstzweifel؟ Wie entstehen Selbstzweifel?

  • Wie entsteht Selbstvertrauen؟ Wie entsteht Selbstvertrauen?

35 Übungen für mehr Selbstvertrauen 35 Übungen für mehr Selbstvertrauen

  • 1. Akzeptiere deine Ängste 1. Akzeptiere deine Ängste

  • 2. Kenne deine Stärken 2. Kenne deine Stärken

  • 3. Setze deine Stärken ein 3. Setze deine Stärken ein

  • 4. کن داین شوشن 4. Kenne deine Schwächen

  • Notiere 5 Stärken und 5 Schwächen! Notiere 5 Stärken und 5 Schwächen!

  • 5. Finde das Positive an deinen Schwächen 5. Finde das Positive an deinen Schwächen

  • آیا ist das Pozitive یک شوئن بود که از نظر منفی در Eigenschaften منفی بود؟ Was ist das Positive an deinen Schwächen oder negativen Eigenschaften?

  • 6. Erkenne "Blinde Flecken" 6. Erkenne "Blinde Flecken"

  • 7. Schätze deine Erfahrungen 7. Schätze deine Erfahrungen

  • 8. Seit mutig und stelle dich Ängsten 8. Seit mutig und stelle dich Ängsten

  • Wovor hast du Angst؟ Warum ist die Angst gut und wichtig؟ Wovor hast du Angst? Warum ist die Angst gut und wichtig?

  • 9. Verwende die Fragetechnik 9. Verwende die Fragetechnik

  • 10. فرمولیر Glaubenssätze 10. Formuliere Glaubenssätze

  • Notiere 5 neue Glaubenssätze! Notiere 5 neue Glaubenssätze!

  • 11. Mache die Superman-Pose 11. Mache die Superman-Pose

  • Mache die Superman-Pose! Mache die Superman-Pose!

  • 12. Nimm Versagen die Bedeutung 12. Nimm Versagen die Bedeutung

  • 13. dbe dich im Fehlermachen 13. Übe dich im Fehlermachen

  • ehbe Fehler zu machen! Übe Fehler zu machen!

  • 14. Sprich und denke gut über dich 14. Sprich und denke gut über dich

  • 15. Streiche das Wort "müssen" 15. Streiche das Wort "müssen"

  • 16. Setze dir Ziele und erreiche sie 16. Setze dir Ziele und erreiche sie

  • Setzte dir Ziele Setzte dir Ziele

  • 17. Belohne dich 17. Belohne dich

  • 18. Mache Erfolge sichtbar 18. Mache Erfolge sichtbar

  • 19. Ernte Glück ، indem du Glück verteilst 19. Ernte Glück, indem du Glück verteilst

  • 20. Setze ein Gewinnerlächeln auf 20. Setze ein Gewinnerlächeln auf

  • 21. Putze dich heraus 21. Putze dich heraus

  • 22. هالته بلیک کنتاکت 22. Halte Blickkontakt

  • 23. استفاده مجدد از laut ، langsam und deutlich 23. Rede laut, langsam und deutlich

  • 24. Achte auf Hände und Rücken 24. Achte auf Hände und Rücken

  • 25. Gehe stolz und selbstbewusst 25. Gehe stolz und selbstbewusst

  • 26. Atme richtig 26. Atme richtig

  • 27. Drücke die richtigen Körperpunkte 27. Drücke die richtigen Körperpunkte

  • 28. Gewinne gedanklich 28. Gewinne gedanklich

  • 29. Versetze dich در eine andere Person 29. Versetze dich in eine andere Person

  • 30. Träume und nutze Fantasiereisen 30. Träume und nutze Fantasiereisen

  • 31. Nimm dir regelmäßig eine Auszeit 31. Nimm dir regelmäßig eine Auszeit

  • 32. Sei dein persönlicher مجری 32. Sei dein persönlicher Moderator

  • 33. Sei dankbar، immer 33. Sei dankbar, immer

  • Dankbarkeit Dankbarkeit

  • 34. Stärke dich mit negativen Vergleichen 34. Stärke dich mit negativen Vergleichen

  • منفی Vergleiche Negative Vergleiche

  • 35. Schreibe dir einen Brief 35. Schreibe dir einen Brief

  • Schreibe dir einen Liebesbrief Schreibe dir einen Liebesbrief

Dein selbstbewusstes ICH Dein selbstbewusstes ICH

  • Jeden Tag üben، wachsen und stärker werden Jeden Tag üben, wachsen und stärker werden

  • DANKE! DANKE!

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش 35 Übungen für mehr Selbstvertrauen

این دوره غیر فعال شده است.

جزییات دوره
2h 39m
51
Udemy (یودمی) udemy-small
12 دی 1399 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
3,260
4.2 از 5
ندارد
ندارد
ندارد

https://donyad.com/d/34e0

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

آموزش از درون احساس اعتماد به نفس و سکسی داشته باشید

آموزش از درون احساس اعتماد به نفس و سکسی داشته باشید

Feel confident and sexy from within

با 3 عنصر ساده و قدرتمند من زندگی مطمئن تری داشته باشید و جذابیت درونی خود را آزاد کنید

آموزش اعتماد به نفس و عزت نفس: اعتماد به نفس از طریق خودآگاهی

آموزش اعتماد به نفس و عزت نفس: اعتماد به نفس از طریق خودآگاهی

Self Confidence & Self Esteem: Confidence Via Self-Awareness

اعتماد به نفس با جملات تاکیدی مثبت، خودآگاهی، قاطعیت افزایش می یابد. اعتماد به نفس عزت نفس!

Alex Genadinik Alex Genadinik

آموزش اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و به رویاهای خود برسید + چالش

آموزش اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و به رویاهای خود برسید + چالش

Boost your Self Confidence & achieve your dreams + Challenge

احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و استراتژی های جدیدی برای تحقق هر رویایی که دارید داشته باشید، زیرا شما می توانید هر کاری را انجام دهید!

آموزش صدا: شما می توانید با اعتماد به نفس صحبت کنید

آموزش صدا: شما می توانید با اعتماد به نفس صحبت کنید

Voice Training: You Can Speak With Confidence

شما می توانید با اطمینان و اقتدار صحبت کنید. لازم نیست صدای شما پیام شما را تضعیف کند. اکنون آموزش صدا را دریافت کنید

Sabrina Fleisch, BA Sabrina Fleisch, BA

Angst- und Stressbewältigungstrainer (SGD) Tätigkeiten Neue Selbstständige، Wissensvermittlung Wissensvermittlung Kinder & Jugendliche: Lernwerkstatt Linz Wissensvermittlung Erwachsene و Unternehmen: Sabrina Fleisch - Inhaberin der Lernwerkstatt Linz (ناخیلفه) - Angst- und Stressbewältigungstrainer (SGD) - Gruppentraining/Workshops: "Lernen lernen"، "Stress- und Selbstmanagement"، "Wie ticke ich؟"، "Glück ist kein Zufall"، "Burnout-Prävention"، "Förderung der Mitarbeitergesundheit" ... - Einzeltraining: Unterstützung für Privatpersonen bei z.B. Prüfungsangst ، Selbstvertrauen ، فرسودگی شغلی ، مدیریت استرس ، Selbstbestimmmung ، Glücklich leben

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.