آموزش چالش 21 روزه برای غلبه بر شکست و یافتن انگیزه
21-Days Challenge to Overcome Failure & Find Motivation
آنچه یاد خواهید گرفت
- مجهز به ابزارهایی برای غلبه بر هر چیزی که آنها را در زندگی باز می دارد
- راهنمای گام به گام برای به دست آوردن ساختار، شلوغ کردن ذهن و یافتن وضوح در میان یک زمان پر هرج و مرج
- سطح کلی شادی خود را بالا ببرید و یاد بگیرید که به راحتی یک نگرش مثبت و خوش بینانه انتخاب کنید
- برای شفا دادن و رها کردن چمدان گذشته خود و جایگزینی آن با خرد احساس قدرت کنید
- بیاموزید که چگونه روالی ایجاد کنید که آنها بتوانند به آن پایبند باشند و آن را دنبال کنند
- بیاموزید که چگونه مراحل دست یافتنی را برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی کنید
- آنچه را که قلب شما واقعاً آرزو دارد را درک کنید و به طور فعال زندگی رویایی خود را بسازید
آیا می‌دانستید که 75 درصد از جمعیت در مقطعی از زندگی خود دچار ضربه روحی یا حوادثی می‌شوند که زندگی را تغییر می‌دهند؟ انشعاب بنیانگذار، ورشکستگی کسب و کار، تصادف رانندگی، فریب خوردن... چه کاری و چه شخصی، شکست ها و ناکامی ها می توانند ما را در مورد آینده آسیب پذیر و نامطمئن کنند. تو تنها نیستی. به‌عنوان یک کارآفرین سریالی، راه‌هایی برای غلبه بر افسردگی پرکار و سایر بیماری‌های مزمن ناشی از شکست‌های تجاری و شخصی کشف کرده‌ام.
کتاب‌های خودیاری روی من کار نمی‌کنند، زیرا هرگز نمی‌توانم آن را تمام کنم. مدیتیشن فقط به مدت 20 دقیقه به من کمک می کند. ای کاش کسی باشد که بتواند یک راهنمای گام به گام به من ارائه دهد و مطمئن شود که من می توانم در مسیر باقی بمانم. از این رو، این چالش به عنوان یک راه سرگرم کننده و مقرون به صرفه برای شروع سفر خوددرمانی برای کشف دوباره آفتاب خود ایجاد شده است.
فقط برای 10-15 دقیقه در روز، به مدت 21 روز، این چالش ساده:
i) ساختاری ایجاد کنید و عادات شادی بسازید که به شما کمک می کند تا وضوح، شادی و موفقیت را در زندگی خود بیاورید
ii) به شما یک راهنمای جامع گام به گام مجهز می کند تا به شما کمک کند با شکست های خود روبرو شوید، بر چالش خود غلبه کنید و از آنچه آموخته اید به نفع خود استفاده کنید
iii) یک برنامه اقدام برای زندگی رویایی خود ایجاد کنید
اکنون به چالش بپیوندید!
این دوره برای چه کسانی است:
- کارآفرینانی که از شکست و ناملایمات عبور می کنند
- هرکسی که می خواهد از گذشته خود شفا یابد و بار عاطفی خود را رها کند
- هر کسی که مایل است فعالانه ذهنیت شادتر و مثبت تری ایجاد کند
- هر کسی که مایل است برای بهترین سال خود یک برنامه روتین خوب بسازد
- هر کسی که بر یک دوره سخت غلبه می کند
- هر کسی که احساس سنگینی می کند اما نمی داند از کجا شروع کند تا احساسات منفی را رها کند
روز اول - دوباره آفتاب خود را پیدا کنید: ایجاد فضا، ساختار و ذهن شاد Day 1 - Find your sunshine again: Creating Space, Structure and A Happy Mind
-
روز 1 - مقدمه هفته 1 و 2 مراحل آسان برای متعهد ماندن Day 1 - Introduction to Week 1 & 2 easy steps to stay committed
-
روز 1 - پاداش به نقل از DIY Day 1 - Bonus DIY Quotes
-
سخنرانی 2: روز 2.1 - شادی توضیح داده شد Lecture 2: Day 2.1 - Happiness Explained
-
روز 2.2 - قدرت موسیقی و قدردانی Day 2.2 - The Power of Music and Gratitude
-
روز 3 - فهرست شادی فوری Day 3 - List of Instant Joy
-
روز 4 - ذهن خود را شلوغ کنید، زندگی خود را شلوغ کنید Day 4 - Declutter Your Mind, Declutter Your Life
-
روز - 5 روز قدردانی از خود Day - 5 Self-Appreciation Day
-
روز ششم - حس ماجراجویی را بازیابید Day 6 - Regain the Sense of Adventure
-
روز 7 - هفته 1 مرور و پاداش Day 7 - Week 1 Review & Reward
-
آیا می توان شادی را به حالت پیش فرض ذهن تبدیل کرد؟ Is is possible to make happiness a default state of mind?
هفته 2: روزهای بارانی - چگونه بر مشکلات، شکست ها و پشیمانی خود غلبه کنید و رشد کنید Week 2: Rainy Days - How To Overcome Your Setback, Failures and Regret and Grow
-
روز هشتم - معرفی هفته دوم - غلبه بر روزهای بارانی Day 8 - Week 2 Introduction - Overcoming the Rainy Days
-
روز هشتم - افکار تکراری شما چیست؟ Day 8 - What are your recurring thoughts?
-
روز 9 - علل اصلی عدم رها کردن Day 9 - Key causes of not letting go
-
روز 10 - به احساس خود احترام بگذارید Day 10 - Honour How You Feel
-
روز یازدهم - شما سزاوار قدردانی هستید Day 11 - You Deserve Acknowledgement
-
روز 12 - 1 گام تا بخشش Day 12 - 1 Step to Forgiveness
-
روز 13 - راه آسان برای تغییر دیدگاه شما Day 13 - Easy Way To Change Your Perspective
-
روز چهاردهم - رشد خود را مرور کنید و جشن بگیرید Day 14 - Review and Celebrate Your Growth
هفته 3 - اینجا رنگین کمان می آید: مقدمه ای برای ایجاد بهترین آینده شما Week 3 - Here Comes the Rainbow: Introduction to Creating Your Best Future
-
روز 15 - هفته 3 مقدمه: ایجاد بهترین آینده Day 15 - Week 3 Introduction: Creating Your Best Future
-
روز 15 - تصمیم بگیرید که چه چیزی را می خواهید آینده خود را طراحی کنید Day 15 - Decide What You Want & Design Your Future
-
روز شانزدهم - چگونه از مهارت های تجسم و تجلی برای کمک استفاده کنیم Day 16 - How to apply visualisation & manifestation skills to help
-
روز هفدهم - تبدیل شدن به آن "شخص" Day 17 - Becoming of that "person"
-
روز 18 - قرار دادن پازل برای ایجاد واقعیت جدید Day 18 - Putting together the Puzzle to Create Your New Reality
-
روز 19 - روش هدف گذاری نتیجه گرا Day 19 - Result-Oriented Goal Setting Methodology
-
روز 20 - ایجاد برنامه 90 روزه خودتان Day 20 - Creating Your Very Own 90-Days Plan
تکمیل 21 روز - جمع بندی و جشن گرفتن Completion of 21-days - Recap & Celebrate
-
روز 21 - دنبال کردن و جشن گرفتن Day 21 - Following through and Celebrate
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
این دوره غیر فعال شده است.
https://donyad.com/d/cf11
آموزش دوره کامل مثبت اندیشی – روانشناسی شادی
Complete Positive Thinking Course - Happiness Psychology
عادت مثبت اندیشی - از قدرت روانشناسی مثبت برای نشان دادن شادی بیشتر در زندگی خود استفاده کنید!
آموزش با جدیدترین تحقیقات علوم اعصاب انگیزه پایدار پیدا کنید
Find Sustained Motivation With Latest Neuroscience Research
با جستجوی درونی برای انگیزه خود از تحقق، انگیزه کوتاه مدت و بلند مدت در کار، زندگی و کسب و کار به دست آورید
آموزش تسلط بر انگیزه شخصی: انگیزه درونی خود را باز کنید
Self Motivation Mastery: Unlock Your Inner Motivation
اسرار خودانگیختگی برای شکست دادن اهداف و رسیدن به رویاهای خود را بیاموزید و همه چیز از اینجا شروع می شود
آموزش تسلط بر انگیزه: چگونه انگیزه داشته باشیم و با انگیزه بمانیم - 30 نکته
Motivation Mastery: How to GET and STAY Motivated - 30 tips
راهنمای گام به گام برای پایان دادن به اهمال کاری، ایجاد انگیزه پایدار و رسیدن به اهداف زندگی و شغلی خود.
The Sunny Club
متخصصانی که ابزارهایی برای غلبه بر ناملایمات در اختیار شما قرار می دهند ما تیمی از کارآفرینان و مربیان زن هستیم که ماموریت داریم کارآفرینان را با ابزارهایی تجهیز کنیم تا بر آنچه آنها را عقب می اندازند غلبه کنند، ذهنیتی قوی بسازند و آنها را با منابع مناسب برای ایجاد یک محیط شاد، هدفمند و به هم مرتبط کنند. کسب و کار و زندگی موفق با سرگرمی و سهولت. بنیانگذار ما، Constance C. یک کارآفرین سریالی با بیش از 8 سال تجربه است که به بیش از 200 برند، از مشاغل کوچک گرفته تا مارک های چند ملیتی، برای بازاریابی و رشد کمک می کند. کنستانس با درک عمیقی از سختی‌هایی که کارآفرینان برای رشد کسب‌وکارشان باید متحمل شوند، به همکاری، تحقیق و مصاحبه با کارآفرینان، روان‌شناسان و مربیان باورنکردنی ادامه داده است تا The Sunny Club را به‌عنوان پلتفرمی ایجاد کند تا شما را قادر سازد تا در عین حال پیشرفت کنید. بهترین کار خود را خلق کنید در The Sunny Club، ما معتقدیم که یک طرز فکر انعطاف‌پذیر و شاد و یک روش متعادل زندگی، پایه و اساس یک تجارت موفق، حرفه و یک زندگی رضایت‌بخش است.
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.