آموزش چگونه کار روزانه خود را از خستگی جلوگیری کنیم

How to Stop Your Day Job From Draining You

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: راز حفظ انرژی خود را در 9-5 خود بیاموزید، بنابراین می توانید از آن برای افزایش سرسام آور موفقیت خود در 5-9 خود استفاده کنید!

آنچه یاد خواهید گرفت

  • چگونه کار روزانه خود را خسته نکند
  • چگونه در محل کار مرزهای بهتری تعیین کنیم
  • چگونه تشخیص دهیم چه چیزی به شما انرژی می دهد و چه چیزی شما را تخلیه می کند
  • چگونه مانترا و مراسم روزانه خود را برای حفظ انرژی خود بسازید
  • چگونه با همکاران و مدیران سمی برخورد کنیم

آیا شگفت‌انگیز نیست که بتوانید به کسب و کار خود زمان و تمرکزی را که شایسته آن است بدهید، بدون اینکه هر روزی که به طور کامل توسط کار روزانه شما تمام شده است به پایان برسد؟


در این دوره، فرآیند دو مرحله‌ای ساده‌ام را به شما نشان می‌دهم که چگونه کار روزانه‌تان را خسته نکند..


  • آیا هر شب به خانه می‌آیید و احساس می‌کنید که شغلتان هر اونس انرژی را از شما گرفته است؟

  • آیا در تلاش برای یافتن انرژی برای کار در تجارت خود هستید که واقعاً به آن اهمیت می دهید؟

  • آیا به تعیین اهداف برای کسب و کار خود ادامه می دهید، اما هرگز انرژی لازم برای تحقق آن را ندارید؟

... پس این دوره برای شماست!


بعد از اینکه برای مدت طولانی در کنار کار روزانه‌ام برای رشد کسب‌وکارم تلاش کردم، متوجه شدم که باید کنترل آنچه را که انرژی خود را برای آن مصرف می‌کردم، به دست بگیرم.


بنابراین، شروع کردم به فهمیدن اینکه چرا واقعاً از شغلم اینقدر خسته شده‌ام و چندین سال واقعاً گیر کردم قبل از اینکه متوجه شدم اگر قرار نیست شغلم تغییر کند، باید کاری انجام دهم!


در این دوره آموزشی خواهید آموخت:


  • چگونه تشخیص دهیم چه چیزی واقعاً شما را خسته می کند (ممکن است این چیزی نباشد که شما فکر می کنید)

  • چند استراتژی ساده و سریع برای اجرای سریع که می توانید برای محافظت از انرژی خود استفاده کنید

  • چگونه یک مانترا جدید و یک آیین روزانه ایجاد کنید که به شما کمک می کند تا به راحتی در مورد آنچه آموخته اید اقدام کنید


این برای شماست اگر:


  • از کار روزانه خود خسته شده اید که تمام انرژی شما را می گیرد

  • از تعیین اهداف برای کسب و کار خود و دستیابی به آنها خسته شده اید

  • شما چند استراتژی ساده می خواهید که بتوانید از آنها برای صرفه جویی در انرژی در حین کار استفاده کنید تا بتوانید از آن برای افزایش موفقیت خود در تجارت خود استفاده کنید


آیا آماده هستید که کنترل انرژی خود را دوباره به دست بگیرید؟ روی دکمه شروع اکنون کلیک کنید و من شما را در طرف دیگر می بینم!


من بسیار هیجان زده هستم که شما شروع به کار کنید، زیرا می دانم که چقدر به شما کمک می کند!

لورا x


این دوره برای چه کسانی است:

  • کارآفرینان
  • صاحبان مشاغل
  • ساید هاستلر
  • افرادی که از کار روزانه خود خسته شده اند
  • افرادی که دوست دارند کسب و کاری راه بیندازند و کار روزانه خود را ترک کنند

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • معرفی Introduction

کنترل انرژی خود را پس بگیرید Take Back Control of Your Energy

  • این درک زندگی شما را تغییر خواهد داد (و هر روز یک تن انرژی در شما ذخیره می کند) This Realisation Will Change Your Life (and save you a ton of energy every day)

  • یک راه فوق العاده سریع برای احساس انرژی در حال حاضر One Super Quick Way To Feel Energised Right Now

  • یاد بگیرید چگونه فقط در 3 دقیقه مراقب خود باشید! Learn How To Look Out For Yourself In Just 3 Minutes!

  • کوتاه ترین و قدرتمندترین فعالیت در این دوره The Shortest And Most Powerful Activity In This Course

  • زالو انرژی زا Energy Leeches

  • من از این کار متنفرم، این اتلاف وقت است، من اینجا چه کار می کنم؟ I hate this job, this is a waste of time, what am I doing here?

  • آیا وقتی کار را برای یک روز ترک می کنید این کار را انجام می دهید؟ Are You Doing This When You Leave Work For The Day?

  • توانایی های صرفه جویی در انرژی خود را آزمایش کنید Test Your Energy Saving Abilities

نتیجه Conclusion

  • زمان جشن گرفتن است! It's Time To Celebrate!

  • درس پاداش Bonus Lesson

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش چگونه کار روزانه خود را از خستگی جلوگیری کنیم

این دوره غیر فعال شده است.

جزییات دوره
29m
11
Udemy (یودمی) udemy-small
11 اردیبهشت 1401 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
-
5 از 5
ندارد
ندارد
ندارد
Laura Dixon

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Laura Dixon Laura Dixon

کارآفرین و جستجوگر آزادی سلام، من لورا هستم و در کارلایل، انگلستان زندگی می کنم. من عاشق سفر، موزیکال و حیوانات هستم. بنابراین هر سفری که شامل حیوانات نیز می شود و من در جای خوشحالی خود هستم. چه چیزی من را به Udemy می آورد؟ ماموریت من: کمک به زنانی که احساس می‌کنند در یک شغل ناکامل گیر کرده‌اند، اشتیاق واقعی خود را پیدا کنند تا بتوانند با انجام کاری که دوست دارند پول در بیاورند و زندگی آزادانه داشته باشند. آنچه با دوره های من بدست می آورید: *من ساده می گویم - چه کسی به ساعت ها و ساعت ها ویدیو نیاز دارد که بتوانید در چند دقیقه نکته را آموزش دهید؟ قول می دهم در کمترین زمان ممکن آنچه را که باید بدانید را به شما آموزش خواهم داد.

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.