آموزش گواهی دیپلم معتبر بین المللی در تغذیه

Internationally Accredited Diploma Certificate in Nutrition

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: یاد بگیرید چگونه غذای سالم بخورید و اصول علوم تغذیه را درک کنید

آنچه خواهید آموخت

  • درک کنید که درشت مغذی ها چیست و نقشی که آنها در بدن ما دارند
  • نقش ریز مغذی ها ، فیبرها ، پروبیوتیک های آب را در بدن ما درک کنید
  • تعادل انرژی را درک کنید. راه های آسان تعیین BMR ، TDEE
  • را مشخص کنید
    با بهترین کربوهیدرات ها/پروتئین ها/منابع چربی آشنا شوید و نیاز روزانه آنها را برآورد کنید

حقایق واقعی بسیار جالبی وجود دارد. اما موارد بسیار خوبی نیز وجود دارد که توسط علوم معتبر تأیید نمی شود ، از جمله "شواهد حکایتی" که در واقع هیچ جایی در یک دوره علمی محور ندارد و برخی (مانند مربوط به چربی) که کاملاً مخالف اجماع علمی هستند. برای کسی که به دنبال اطلاعات پزشکی واقعی در مورد تغذیه است ، ممکن است به شما توصیه شود دوره ای را از یک پزشک پزشکی غیر جایگزین بگذرانید. اشتباه نکنید ، اطلاعات صحیحی در این دوره وجود داشت ، اما من نیاز داشتم که به طور منظم بیانیه دوره ها را بررسی کنم و تعدادی خطا یا مغایرت با ادبیات اصلی علمی پیدا کردم ، که - به عنوان یک پیرو علوم ناب - اعتماد به نفس من در مورد هر محتوای بعدی که می شنوم کاهش می یابد. اما ، از اینکه یک دوره آموزشی قوی را ترتیب داده اید متشکرم - با این وجود بدیهی است دانش زیادی دارید.


سرفصل ها و درس ها

بسته شروع کننده ها Starters Pack

  • درک CPD Understanding CPD

  • CPD ساعت CPD Hours

  • IAOTH - یک مرجع اعتباربخشی دیگر IAOTH-Another Accreditation Authority

  • عناوینی که می توانید بعد از فارغ التحصیلی از این دوره قسمت 1 استفاده کنید Titles you can Use after your Graduate from this Course Part-1

  • عناوینی که می توانید بعد از فارغ التحصیلی از این دوره قسمت 2 استفاده کنید Titles you can Use after your Graduate from this Course Part-2

  • ارزش بازار دوره های آکادمی Fab Market Value of Fab Academy Courses

  • درک Udemy Platform مانند یک PRO Understanding the Udemy Platform like a PRO

  • درمورد من About Me

  • سلب مسئولیت Disclaimer

  • کتابچه راهنمای آموزش دیپلومای تغذیه ای TRAINING MANUAL FOR DIPLOMA IN NUTRITION

ماژول 1: مقدمه ای بر تغذیه Module 1: Introduction to Nutrition

  • سخنرانی 1: تغذیه چیست؟ Lecture 1: What is Nutrition?

  • تغذیه چیست؟ What is Nutrition?

  • سخنرانی 2: کالری و تعادل انرژی Lecture 2: Calories & Energy Balance

  • سخنرانی 3: BMR ، TEF ، TEA ، TDEE Lecture 3: BMR,TEF,TEA,TDEE

کتابچه راهنمای اصلی تغذیه Master Nutrition Manual

  • کتابچه راهنمای اصلی تغذیه Master Nutrition Manual

ماژول 2: درشت مغذی ها Module 2: Macronutrients

  • سخنرانی 4: کربوهیدرات ها و شاخص گلیسمی Lecture 4: Carbohydrates & Glycemic Index

  • کربوهیدرات ها Carbohydrates

  • سخنرانی 5: پروتئین ها: به چه میزان نیاز دارید؟ Lecture 5: Proteins: How much you need?

  • سخنرانی 6: چربی ها: سو The مغذی ترین عنصر مغذی؟ Lecture 6: Fats: The most misunderstood macronutrient?

  • چگونه می توان نسبت کلان بهینه خود را تعیین کرد How to Determine Your Optimal Macro Ratio

ماژول 3: ریز مغذی ها Module 3: Micronutrients

  • سخنرانی 7: ویتامین های محلول در چربی Lecture 7: Fat-Soluble Vitamins

  • ویتامین های محلول در چربی Fat-Soluble Vitamins

  • سخنرانی 8: ویتامین های محلول در آب Lecture 8: Water-Soluble Vitamins

  • سخنرانی 9: مواد معدنی Lecture 9: Minerals

  • سخنرانی 10: فیبر | پروبیوتیک ها | آب Lecture 10: Fiber|Probiotics|Water

ماژول 4: 7 اسطوره تغذیه ای رایج Module 4: 7 Common Nutrition Myths

  • افسانه تغذیه شماره 2 Nutrition Myth No #2

  • افسانه تغذیه شماره 3 Nutrition Myth No #3

  • افسانه تغذیه شماره 4 Nutrition Myth No #4

  • افسانه تغذیه شماره 5 Nutrition Myth No #5

  • افسانه تغذیه شماره 6 Nutrition Myth No #6

  • افسانه تغذیه شماره 7 Nutrition Myth No #7

ماژول 5: 5 واقعیت های تغذیه ای که همه در آن اتفاق نظر دارند Module 5: 5 Nutrition Facts that everyone agrees on

  • واقعیت تغذیه شماره 2 Nutrition Fact No #2

  • واقعیت تغذیه شماره 3 Nutrition Fact No #3

  • واقعیت تغذیه شماره 4 Nutrition Fact No #4

  • واقعیت تغذیه شماره 5 Nutrition Fact No #5

ماژول 4: ترکیبات ویژه Module 4: Special Compounds

  • فیبر Fiber

ماژول 6: 14 دستورالعمل تغذیه ای و 15 ایده میان وعده سالم Module 6: 14 Nutritional Guidelines & 15 Healthy Snack Ideas

  • 15 ایده میان وعده سالم 15 Healthy Snack Ideas

ماژول 5: 7 اسطوره تغذیه ای رایج Module 5: 7 Common Nutrition Myths

  • افسانه تغذیه شماره 1 Nutrition Myth No #1

BONUS MODULE: خواندن و فیلم های اضافی BONUS MODULE: Additional Reading and Videos

  • ماژول خواندن اضافی 2 Additional Reading Module 2

ماژول 6: 5 واقعیت های تغذیه ای که همه در آن اتفاق نظر دارند Module 6: 5 Nutrition Facts that everyone agrees on

  • واقعیت تغذیه شماره 1 Nutrition Fact No #1

امتحان نهایی FINAL EXAM

  • امتحان درجه نهایی FINAL GRADED EXAM

ماژول 7: منابع Module 7: RESOURCES

  • 14 دستورالعمل تغذیه ای 14 Nutritional Guidelines

گواهی دیپلم Diploma Certificate

  • گواهینامه خود را اینجا دریافت کنید Get your certificate here

  • تولید کننده گواهینامه CPD به صورت خودکار - نحوه فیلمبرداری Automatic CPD Certificate Generator-How to Video

بازخورد و بررسی Feedback and Reviews

  • نظر شما در مورد دوره چیست؟ What do you think about the course?

ماژول 7: Superfoods دسته: کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها Module 7: Superfoods Category: Carbs, Proteins and Fats

  • مقدمه Introduction

  • مقدمه Introduction

  • برنج قهوه ای Brown Rice

  • سیب زمینی های شیرین Sweet Potatoes

  • پروتئین: تخم مرغ کامل Protein: Whole Eggs

  • پروتئین: شیر خام Protein: Raw Milk

  • پروتئین: دوغ [کفیر] Protein: Buttermilk [Kefir]

  • پروتئین: عدس [دال] Protein: Lentils [Daal]

  • پروتئین: لوبیای کلیه Protein: Kidney Beans

  • پروتئین: نخود Protein: Chickpeas

  • پروتئین: گوشت های تغذیه شده با علف Protein: Grass-fed Meats

  • چربی: روغن نارگیل Fat: Coconut Oil

  • چربی: گردو Fat: Walnuts

  • چربی: ماهی چرب Fat: Fatty Fish

  • چربی: قی Fat: Ghee

  • چربی: روغن زیتون Fat: Olive oil

  • چربی: بادام Fat: Almonds

ماژول 8: Superfood دسته: ویتامین ها و مواد معدنی Module 8: Superfood Category: Vitamins and Minerals

  • سبزیجات: خیار Vegetable: Cucumber

  • سبزیجات: گوجه فرنگی Vegetable: Tomatoes

  • سبزیجات: کلم بروکلی Vegetable: Broccoli

  • سبزیجات: اسفناج Vegetable: Spinach

  • سبزیجات: سیر Vegetable: Garlic

  • سبزیجات: زنجبیل Vegetable: Ginger

  • سبزیجات: پیاز Vegetable: Onions

  • سبزیجات: نخود فرنگی Vegetable: Peas

  • سبزیجات: گل کلم Vegetable: Cauliflower

ماژول پاداش BONUS MODULE

  • سخنرانی جایزه BONUS LECTURE

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش گواهی دیپلم معتبر بین المللی در تغذیه

این دوره غیر فعال شده است.

جزییات دوره
4h 23m
72
Udemy (یودمی) udemy-small
10 مهر 1399 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
39,736
4.5 از 5
ندارد
ندارد
ندارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Teaching Assistant Teaching Assistant

سلام ، من قصد دارم دستیار آموزشی شما برای این دوره باشم. اگر س anyال / سeriesالی دارید ، من تمام تلاشم را می کنم تا دقیق و سریع به شما پاسخ دهم. منتظر صحبت با شما هستم :) با احترام

Fabulous Body Fabulous Body

Fabulous Body یک شرکت سلامتی است که توسط Akash Sehrawat تاسیس شده است. زندگی او حول مدل P3 می چرخد ، چارچوبی که او ایجاد کرده است. P3 مخفف: سود هدف اشتیاق است علاقه مند بودن به چیزی می تواند احساس زیبایی باشد ، اما خودخواهانه است و نمی تواند به زندگی معنادار و برآورده کننده کمک کند. آنچه که شخص به آن نیاز دارد هدف زندگی است. اگر اشتیاق شما در نهایت به یک هدف زندگی تبدیل شود ، چیزی شبیه به بیانیه ماموریت ، چه می کنید. آکاش کار خود را مأموریت خود می داند و بنابراین مسئله شماره یک که وی در تلاش برای حل آن است این است: "آموزش سلامتی را از طریق دوره های آنلاین ، مقالات وبلاگ ، فیلم های یوتیوب و سایر مطالب در قالب های مختلف برای میلیون ها نفر در دسترس و مقرون به صرفه کنید."

Akash Sehrawat Akash Sehrawat

بنیانگذار Fabulousbody و مربی پرفروش بین المللی Akash یک پزشک بهداشتی جامع و دارای مجوز هیئت مدیره از انجمن پزشکی جایگزین آمریکا است. وی همچنین دارای دو گواهینامه از آکادمی ملی پزشکی ورزشی (NASM) - مربی شخصی مجاز و متخصص افزایش عملکرد است. آکاش همچنین یک معلم یوگا [اتحادیه یوگا E-RYT 200] است و بیش از 1000 ساعت تدریس تحت کمربند خود دارد! آکاش خالق com fabulousbody [dot] com است. از طریق وب سایت خود ، ماموریت او کمک به میلیون ها نفر در سراسر جهان برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت است. او بیش از یک دهه تجربه در صنعت تناسب اندام در پست های مختلف - مربی شخصی ، یوگا و متخصص تغذیه دارد. در سال 2010 ، او فرصتی پیدا کرد تا باشگاه سلامتی خود را با نام Fitness Jovenus افتتاح کند و در آنجا این افتخار را داشت که هزاران نفر را آموزش دهد و به آنها مشاوره دهد و در زمینه سلامتی و تناسب اندام به آنها کمک کند. آکاش همچنین نویسنده سه کتابی است که می توان در آمازون یافت. او همچنین در Quora می نویسد و پاسخ هایش در کمتر از یک سال بیش از 12 میلیون بازدید به دست آورده است.

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.