آموزش گواهی دیپلم معتبر بین المللی در تغذیه
4h 23m
72
Udemy
10 مهر 1399
39,736
4.5 از 5
دارد (اگر در سایت مرجع باشد، قرارداده می شود.)
معمولا دارد
معمولا دارد (در صورت درخواست)(در حال تست)

https://donyad.com/d/f471

آموزش گواهی دیپلم معتبر بین المللی در تغذیه

Internationally Accredited Diploma Certificate in Nutrition

یاد بگیرید چگونه غذای سالم بخورید و اصول علوم تغذیه را درک کنید

آنچه خواهید آموخت

  • درک کنید که درشت مغذی ها چیست و نقشی که آنها در بدن ما دارند
  • نقش ریز مغذی ها ، فیبرها ، پروبیوتیک های آب را در بدن ما درک کنید
  • تعادل انرژی را درک کنید. راه های آسان تعیین BMR ، TDEE
  • را مشخص کنید
    با بهترین کربوهیدرات ها/پروتئین ها/منابع چربی آشنا شوید و نیاز روزانه آنها را برآورد کنید

حقایق واقعی بسیار جالبی وجود دارد. اما موارد بسیار خوبی نیز وجود دارد که توسط علوم معتبر تأیید نمی شود ، از جمله "شواهد حکایتی" که در واقع هیچ جایی در یک دوره علمی محور ندارد و برخی (مانند مربوط به چربی) که کاملاً مخالف اجماع علمی هستند. برای کسی که به دنبال اطلاعات پزشکی واقعی در مورد تغذیه است ، ممکن است به شما توصیه شود دوره ای را از یک پزشک پزشکی غیر جایگزین بگذرانید. اشتباه نکنید ، اطلاعات صحیحی در این دوره وجود داشت ، اما من نیاز داشتم که به طور منظم بیانیه دوره ها را بررسی کنم و تعدادی خطا یا مغایرت با ادبیات اصلی علمی پیدا کردم ، که - به عنوان یک پیرو علوم ناب - اعتماد به نفس من در مورد هر محتوای بعدی که می شنوم کاهش می یابد. اما ، از اینکه یک دوره آموزشی قوی را ترتیب داده اید متشکرم - با این وجود بدیهی است دانش زیادی دارید.


سرفصل ها و درس ها

بسته شروع کننده ها Starters Pack

  • درک CPD Understanding CPD

  • CPD ساعت CPD Hours

  • IAOTH - یک مرجع اعتباربخشی دیگر IAOTH-Another Accreditation Authority

  • عناوینی که می توانید بعد از فارغ التحصیلی از این دوره قسمت 1 استفاده کنید Titles you can Use after your Graduate from this Course Part-1

  • عناوینی که می توانید بعد از فارغ التحصیلی از این دوره قسمت 2 استفاده کنید Titles you can Use after your Graduate from this Course Part-2

  • ارزش بازار دوره های آکادمی Fab Market Value of Fab Academy Courses

  • درک Udemy Platform مانند یک PRO Understanding the Udemy Platform like a PRO

  • درمورد من About Me

  • سلب مسئولیت Disclaimer

  • کتابچه راهنمای آموزش دیپلومای تغذیه ای TRAINING MANUAL FOR DIPLOMA IN NUTRITION

ماژول 1: مقدمه ای بر تغذیه Module 1: Introduction to Nutrition

  • سخنرانی 1: تغذیه چیست؟ Lecture 1: What is Nutrition?

  • تغذیه چیست؟ What is Nutrition?

  • سخنرانی 2: کالری و تعادل انرژی Lecture 2: Calories & Energy Balance

  • سخنرانی 3: BMR ، TEF ، TEA ، TDEE Lecture 3: BMR,TEF,TEA,TDEE

کتابچه راهنمای اصلی تغذیه Master Nutrition Manual

  • کتابچه راهنمای اصلی تغذیه Master Nutrition Manual

ماژول 2: درشت مغذی ها Module 2: Macronutrients

  • سخنرانی 4: کربوهیدرات ها و شاخص گلیسمی Lecture 4: Carbohydrates & Glycemic Index

  • کربوهیدرات ها Carbohydrates

  • سخنرانی 5: پروتئین ها: به چه میزان نیاز دارید؟ Lecture 5: Proteins: How much you need?

  • سخنرانی 6: چربی ها: سو The مغذی ترین عنصر مغذی؟ Lecture 6: Fats: The most misunderstood macronutrient?

  • چگونه می توان نسبت کلان بهینه خود را تعیین کرد How to Determine Your Optimal Macro Ratio

ماژول 3: ریز مغذی ها Module 3: Micronutrients

  • سخنرانی 7: ویتامین های محلول در چربی Lecture 7: Fat-Soluble Vitamins

  • ویتامین های محلول در چربی Fat-Soluble Vitamins

  • سخنرانی 8: ویتامین های محلول در آب Lecture 8: Water-Soluble Vitamins

  • سخنرانی 9: مواد معدنی Lecture 9: Minerals

  • سخنرانی 10: فیبر | پروبیوتیک ها | آب Lecture 10: Fiber|Probiotics|Water

ماژول 4: 7 اسطوره تغذیه ای رایج Module 4: 7 Common Nutrition Myths

  • افسانه تغذیه شماره 2 Nutrition Myth No #2

  • افسانه تغذیه شماره 3 Nutrition Myth No #3

  • افسانه تغذیه شماره 4 Nutrition Myth No #4

  • افسانه تغذیه شماره 5 Nutrition Myth No #5

  • افسانه تغذیه شماره 6 Nutrition Myth No #6

  • افسانه تغذیه شماره 7 Nutrition Myth No #7

ماژول 5: 5 واقعیت های تغذیه ای که همه در آن اتفاق نظر دارند Module 5: 5 Nutrition Facts that everyone agrees on

  • واقعیت تغذیه شماره 2 Nutrition Fact No #2

  • واقعیت تغذیه شماره 3 Nutrition Fact No #3

  • واقعیت تغذیه شماره 4 Nutrition Fact No #4

  • واقعیت تغذیه شماره 5 Nutrition Fact No #5

ماژول 4: ترکیبات ویژه Module 4: Special Compounds

  • فیبر Fiber

ماژول 6: 14 دستورالعمل تغذیه ای و 15 ایده میان وعده سالم Module 6: 14 Nutritional Guidelines & 15 Healthy Snack Ideas

  • 15 ایده میان وعده سالم 15 Healthy Snack Ideas

ماژول 5: 7 اسطوره تغذیه ای رایج Module 5: 7 Common Nutrition Myths

  • افسانه تغذیه شماره 1 Nutrition Myth No #1

BONUS MODULE: خواندن و فیلم های اضافی BONUS MODULE: Additional Reading and Videos

  • ماژول خواندن اضافی 2 Additional Reading Module 2

ماژول 6: 5 واقعیت های تغذیه ای که همه در آن اتفاق نظر دارند Module 6: 5 Nutrition Facts that everyone agrees on

  • واقعیت تغذیه شماره 1 Nutrition Fact No #1

امتحان نهایی FINAL EXAM

  • امتحان درجه نهایی FINAL GRADED EXAM

ماژول 7: منابع Module 7: RESOURCES

  • 14 دستورالعمل تغذیه ای 14 Nutritional Guidelines

گواهی دیپلم Diploma Certificate

  • گواهینامه خود را اینجا دریافت کنید Get your certificate here

  • تولید کننده گواهینامه CPD به صورت خودکار - نحوه فیلمبرداری Automatic CPD Certificate Generator-How to Video

بازخورد و بررسی Feedback and Reviews

  • نظر شما در مورد دوره چیست؟ What do you think about the course?

ماژول 7: Superfoods دسته: کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها Module 7: Superfoods Category: Carbs, Proteins and Fats

  • مقدمه Introduction

  • مقدمه Introduction

  • برنج قهوه ای Brown Rice

  • سیب زمینی های شیرین Sweet Potatoes

  • پروتئین: تخم مرغ کامل Protein: Whole Eggs

  • پروتئین: شیر خام Protein: Raw Milk

  • پروتئین: دوغ [کفیر] Protein: Buttermilk [Kefir]

  • پروتئین: عدس [دال] Protein: Lentils [Daal]

  • پروتئین: لوبیای کلیه Protein: Kidney Beans

  • پروتئین: نخود Protein: Chickpeas

  • پروتئین: گوشت های تغذیه شده با علف Protein: Grass-fed Meats

  • چربی: روغن نارگیل Fat: Coconut Oil

  • چربی: گردو Fat: Walnuts

  • چربی: ماهی چرب Fat: Fatty Fish

  • چربی: قی Fat: Ghee

  • چربی: روغن زیتون Fat: Olive oil

  • چربی: بادام Fat: Almonds

ماژول 8: Superfood دسته: ویتامین ها و مواد معدنی Module 8: Superfood Category: Vitamins and Minerals

  • سبزیجات: خیار Vegetable: Cucumber

  • سبزیجات: گوجه فرنگی Vegetable: Tomatoes

  • سبزیجات: کلم بروکلی Vegetable: Broccoli

  • سبزیجات: اسفناج Vegetable: Spinach

  • سبزیجات: سیر Vegetable: Garlic

  • سبزیجات: زنجبیل Vegetable: Ginger

  • سبزیجات: پیاز Vegetable: Onions

  • سبزیجات: نخود فرنگی Vegetable: Peas

  • سبزیجات: گل کلم Vegetable: Cauliflower

ماژول پاداش BONUS MODULE

  • سخنرانی جایزه BONUS LECTURE

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

Teaching Assistant

سلام ، من قصد دارم دستیار آموزشی شما برای این دوره باشم. اگر س anyال / سeriesالی دارید ، من تمام تلاشم را می کنم تا دقیق و سریع به شما پاسخ دهم. منتظر صحبت با شما هستم :) با احترام

Fabulous Body

Fabulous Body یک شرکت سلامتی است که توسط Akash Sehrawat تاسیس شده است. زندگی او حول مدل P3 می چرخد ، چارچوبی که او ایجاد کرده است. P3 مخفف: سود هدف اشتیاق است علاقه مند بودن به چیزی می تواند احساس زیبایی باشد ، اما خودخواهانه است و نمی تواند به زندگی معنادار و برآورده کننده کمک کند. آنچه که شخص به آن نیاز دارد هدف زندگی است. اگر اشتیاق شما در نهایت به یک هدف زندگی تبدیل شود ، چیزی شبیه به بیانیه ماموریت ، چه می کنید. آکاش کار خود را مأموریت خود می داند و بنابراین مسئله شماره یک که وی در تلاش برای حل آن است این است: "آموزش سلامتی را از طریق دوره های آنلاین ، مقالات وبلاگ ، فیلم های یوتیوب و سایر مطالب در قالب های مختلف برای میلیون ها نفر در دسترس و مقرون به صرفه کنید."

Akash Sehrawat

بنیانگذار Fabulousbody و مربی پرفروش بین المللی Akash یک پزشک بهداشتی جامع و دارای مجوز هیئت مدیره از انجمن پزشکی جایگزین آمریکا است. وی همچنین دارای دو گواهینامه از آکادمی ملی پزشکی ورزشی (NASM) - مربی شخصی مجاز و متخصص افزایش عملکرد است. آکاش همچنین یک معلم یوگا [اتحادیه یوگا E-RYT 200] است و بیش از 1000 ساعت تدریس تحت کمربند خود دارد! آکاش خالق com fabulousbody [dot] com است. از طریق وب سایت خود ، ماموریت او کمک به میلیون ها نفر در سراسر جهان برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت است. او بیش از یک دهه تجربه در صنعت تناسب اندام در پست های مختلف - مربی شخصی ، یوگا و متخصص تغذیه دارد. در سال 2010 ، او فرصتی پیدا کرد تا باشگاه سلامتی خود را با نام Fitness Jovenus افتتاح کند و در آنجا این افتخار را داشت که هزاران نفر را آموزش دهد و به آنها مشاوره دهد و در زمینه سلامتی و تناسب اندام به آنها کمک کند. آکاش همچنین نویسنده سه کتابی است که می توان در آمازون یافت. او همچنین در Quora می نویسد و پاسخ هایش در کمتر از یک سال بیش از 12 میلیون بازدید به دست آورده است.