امروز بیش از یک میلیارد نفر سیگار می کشند ،
بنابراین تنها نیستید
و طبق برخی مطالعات اکثر آنها مایل به ترک کار هستند
اما واقعاً موفق نشوید ...
برخی چون نمی توانند باور کنند که نمی توانند ،
زیرا آنها تلاش می کنند و عود می کنند
دیگران از شکست می ترسند.
در حالی که بسیاری از آنها آن را نمی خواهند
آنقدر که بتوانید مقاومت کنید
علائم ترک.
حقیقت سخت این است که ترک سخت است
و به آسانی آنچه دیگران می گویند نیست
طبق مطالعه ،
افراد سیگاری تنها پس از 10-12 بار تلاش در ترک سیگار موفق می شوند
بنابراین اگر چند برابر احتمال ترک سیگار را امتحان نکنید
برای همیشه خوب است.
به عنوان سیگاری سابق و
مربی شخصی که کمک می کند
افراد سیگار را ترک می کنند
من می دانم که ترک کار چقدر سخت است.
اما من همچنین می دانم که راهی وجود دارد
برای ایجاد عزم و اراده
که به شما کمک می کند تا زمانی که موفق نیستید تلاش خود را ادامه دهید
بنابراین اگر می خواهید:
- اشتیاق شدید برای پرداخت هزینه ترک را ایجاد کنید.
- عزمی را ایجاد کنید که باعث شود بیش از 12 بار سیگار را ترک کنید.
- قدرت مقاومت در برابر سیگار را پیدا کنید
- کشف کنید که چه چیزی باعث می شود تیک بزنید
و از همه مهمتر سیگار را برای همیشه ترک کنید!
دوره من را بررسی کنید
و به یاد داشته باشید که شما با ضمانت udemy محافظت می شوید.
اکنون انتخاب کنید تا:
همان کاری را که همیشه انجام می دهید ادامه دهید و هیچ چیز تغییر نمی کند
یا
عملاً هیچ چیزی را به خطر نیندازید و زندگی شما می تواند کاملاً شگفت انگیز باشد
برای سلامتی ، خانواده ، کیف پول ، عزت نفس و ....
در طرف دیگر می بینیم
نظری ارسال نشده است.
دکتر دامپزشکی تونی رابینز یک بار گفت که: "راز زندگی دادن" است بنابراین من تصمیم گرفتم که توصیه های او را با یک جمله شگفت انگیز دیگر دنبال کنم که برای ایجاد پول ، شما باید ارزش ایجاد کنید ( "بیاندیشید و ثروتمند شوید"). و این دقیقاً همان کاری است که من انجام دادم: اگر اعتقاد دارید که می توانید بهتر شوید نسخه از خودت
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین است که به میلیونها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دورههای متنوع و کاربردی را فراهم میکند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینههای مختلف از فناوری اطلاعات و برنامهنویسی گرفته تا زبانهای خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه میدهد. با استفاده از یودمی، کاربران میتوانند به صورت انعطافپذیر و بهینه، مهارتهای جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگیهای برجسته یودمی، کیفیت بالای دورهها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد میدهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و میتوانند به بهترین شکل ممکن از آموزشها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین، به افراد امکان میدهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارتهای مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.