آموزش ایجاد جریان

Creating Flow

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: معرفی مفهوم جریان در زندگی روزمره می تواند به ایجاد ذهنیت بهینه برای موفقیت کمک کند. در این دوره ، کریستینا وو به شما نشان می دهد که چگونه می توانید عادت های موثری ایجاد کنید تا قدرت جریان را در تمام جنبه های زندگی مهار کنید. دنبال کنید تا کریستینا مفهوم جریان را روشن کند ، اینکه چگونه خود را به حالت جریان برسانید و راهنماهایی مانند مدیتیشن و انعکاس می توانند به شما کمک کنند تا با حالت جریان خود ارتباط برقرار کنید. وی همچنین با ایجاد پروژه های جریان و حلقه های بازخورد ، ارتباط با اشتیاق و هدف و ایجاد جریان بیشتر در زندگی روزمره از طریق طبیعت و پرورش ذهنیت ، در مورد چگونگی یافتن جریان در کار خود راهنمایی می کند.

این دوره توسط Madecraft ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.


سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • ایجاد جریان در زندگی شما Creating flow in your life

1. چگونه می توان در یک حالت جریان یافت 1. How to Get in a Flow State

  • هر لحظه نمی تواند یک حالت جریان باشد Every moment can't be a flow state

  • همه می توانند جریان را تجربه کنند Everyone can experience flow

  • هشت شرط جریان The eight conditions for flow

  • حالت مطلوب بودن An optimal state of being

2. راهنماهای شما برای ارتباط با وضعیت جریان 2. Your Guides to Connect with the Flow State

  • اهمیت مراقبه و سکون The importance of meditation and stillness

  • تأمل در آنچه موجب شادی شما می شود Reflecting on what brings you joy

  • به بدن خود توجه کنید Pay attention to your body

  • روابط انسانی شما به عنوان ظرف جریان Your human relationships as a container for flow

3. یافتن جریان در کار و تجارت 3. Finding Flow in Work and Business

  • یادآوری چرا Remembering your why

  • طراحی روزهای کاری شما Designing your workdays

  • ایجاد پروژه های جریان Creating flow projects

  • حلقه ها و اهداف بازخورد Feedback loops and goals

4. جریان و شور ، هدف و خلاقیت 4. Flow and Passion, Purpose and Creativity

  • ارتباط بین اشتیاق ، هدف و جریان The connection between passion, purpose, and flow

  • چرا خلاقیت بسیار مهم است Why creativity is so important

  • روش های خلاقانه برای یافتن جریان در زندگی روزمره Creative ways to find flow in your daily life

5. نحوه ایجاد جریان بیشتر در زندگی روزمره 5. How to Create More Flow in Daily Life

  • شروع با تصویر بزرگ Starting with the big picture

  • پرورش ذهن آگاهی Cultivating mindfulness

  • برنامه ریزی زمان خرابی Scheduling downtime

  • ارتباط با طبیعت Connecting with nature

  • با تأیید پیشرفت خود Acknowledging your progress

نتیجه Conclusion

  • مسیر شما برای جریان دادن Your path to flow

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش ایجاد جریان
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
48m 49s
22
Linkedin (لینکدین) lynda-small
16 بهمن 1399 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
1,580
- از 5
ندارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Madecraft Madecraft

شرکت محتوای یادگیری با سرویس کامل Madecraft یک شرکت محتوای یادگیری کامل سرویس است که در سانتا باربارا ، کالیفرنیا مستقر است.

خط لوله تولید برنده جایزه این شرکت در حال ایجاد نسل بعدی محتوای یادگیری است که مهارت های دنیای واقعی را آموزش می دهد و ارائه می دهد.

Madecraft بهترین استعدادهای صنعت و شرکای قابل اعتماد را با یک چشم انداز جمع می کند: به مشتریان از محتوای برتر در سطح صدای مارک خود ، اطلاعات بالایی ارائه دهید. تیم Madecraft متعهد به افزایش سهام و ارتقا the صنایع دستی با محتوای کارآمد و مقیاس پذیر مطابق با مشخصات مشتری و ساخته شده برای تعامل و توانمند سازی افراد است.

اگر شما یا شرکت خود به دنبال تیمی برای ساخت دوره های آنلاین هستید ، از Madecraft در onlymadecraft.com دیدن کنید.

Christina Vo Christina Vo

مشاور ارتباطات جهانی و مشاور تجاری کریستینا وو مشاور ارتباطات جهانی و مربی بازرگانی است.

کریستینا ، افسر سابق ارتباطات یونیسف ، با رهبران و کارآفرینان بصیر همکاری می کند تا با یافتن همسویی ، جریان و خلاقیت ، توانایی و تأثیر آنها را گسترش دهد. او همچنین علاقه زیادی به کمک به زنان برای یافتن صدای خود دارد و به طور مرتب در مورد این موضوع بینش و راهنمایی برای جامعه خود ارائه می دهد. وی همچنین اخیراً یکی از علاقه های خلاقانه خود را دنبال کرده و یک تجارت طراحی گل ، Conscioustyle را آغاز کرده است.

کریستینا دارای مدرک کارشناسی ارشد در ارتباطات اجتماعی و عمومی از دانشکده اقتصاد و علوم سیاسی لندن و لیسانس بهداشت عمومی است از دانشگاه کارولینای شمالی ، چپل هیل.

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.