آموزش Einfacher Ziele umsetzen mit Yoga und dem Sonnengruß

Einfacher Ziele umsetzen mit Yoga und dem Sonnengruß

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: Lerne Deine Ziele umsetzen und baue kurze جلسات یوگا در Deine tägliche Routine ein. Der Fokus ist auf Surya Namaskar.

آنچه خواهید آموخت

  • Selbstständig täglich Yogaübungen zu praktizieren
  • روتین aufbauen mit kurzen Übungen
  • Hilft eigene Ziele besser aufzubauen
  • Einen leichten Einstieg در یوگا

Grüße die Sonne in Dir!

Dieser Kurs bietet einen sehr guten und einfachen Einstieg ins Yoga. Entscheidend ist beim Yoga eigene Erfahrung zu sammeln، daher ist es am besten direkt anzufangen. Dieser Kurs bietet Dir unterschiedlich lange Einheiten mit verschiedenen Schwerpunkten rund um den Sonnengruß ، همچنین Surya Namaskar A für die tägliche Praxis. Außerdem gibt es noch eine Theorieeinheit über einen Einblick in die Yoga Sutras.

این دوره برای چه کسانی است:

  • Alle، die sich wohler fühlen möchten und Ihre Umsetzungskraft stärken wollen
  • Menschen، die Verantwortung übernehmen oder lernen möchten mehr Verantwortung zu übernehmen
  • Menschen، die Ihre Willensstärke erhöhen möchten

سرفصل ها و درس ها

اینلایتونگ Einleitung

  • معرفی فیلم Intro Video

  • Begriffserklärung Begriffserklärung

Yogakurse für die tägliche روتین Yogakurse für die tägliche Routine

  • Anleitung für die tägliche روتین Anleitung für die tägliche Routine

  • 15 دقیقه یوگا 15 Minuten Yoga

  • 10 دقیقه یوگا 10 Minuten Yoga

  • 7 Minuten 6 Surya Namaskar A 7 Minuten 6 Surya Namaskar A

  • 5 دقیقه یوگا 5 Minuten Yoga

  • 5 دقیقه 4 Surya Namaskar A 5 Minuten 4 Surya Namaskar A

  • 3،5 دقیقه 3 Surya Namaskar A 3,5 Minuten 3 Surya Namaskar A

یوگا سوترا ، آیا یوگا نیست؟ Yoga Sutras, was ist Yoga?

  • یوگا سوترا ، آیا یوگا نیست؟ Yoga Sutras, was ist Yoga?

جایزه Bonus

  • بنابراین geht es weiter است So geht es weiter

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش Einfacher Ziele umsetzen mit Yoga und dem Sonnengruß

این دوره غیر فعال شده است.

جزییات دوره
53m
11
Udemy (یودمی) udemy-small
10 مهر 1399 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
2,064
4.7 از 5
ندارد
ندارد
ندارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Sebastian Glöckner Sebastian Glöckner

Diplom-Informatiker ، 13 Jahre Vollzeit-Projektmanager (لطفا برای نسخه انگلیسی پایین بروید.) Kenst Du das Gefühl، wenn Du am letzten Tag vor dem Urlaub plötzlich extreme viel geschafft bekommst؟ Nur، weil Du ein festes Ziel vor Augen hast؟ Für mich sollte jeder Tag so sein! Ich bin Diplom-Informatiker und arbeite seit 12 Jahren als Vollzeit-Projektmanager und مشاور. Ich liebe es، komplexe Abläufe zu verstehen، Prozesse zu verbessern und Projekte zum Erfolg zu führen. سریع بنشینید 25 Jahren beschäftige ich mic außerdem mit Microsoft Excel and wende das auch täglich in meenen Projekten an. Aus dem Grund gehen die meisten meiner Kurse hier in Richtung Projektmanagement and Excel. Da kann mir einfach keiner mehr was vormachen، und ich teile mein Wissen am liebsten mit echten Beispielen aus der Praxis.

Annette Czanaky Annette Czanaky

مدیر ارشد ، nebenberuflich YogalehrerinIch arbeite in einem multinationalen Konzern and praktiziere seit über 10 Jahren nebenbei Yoga. Meine Liebe für Yoga and Meditation hat sich in Indien verfestigt، als ich für meinen Arbeitgeber mehrere Jahre nach Indien gegangen bin، dort gelebt und gearbeitet habe. Nach intenser Yoga and Meditationspraxis habe ich beschlossen vor meiner Rückkehr nach Deutschland in Indien eine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Hier möchte ich mein Wissen und Interesse an der indischen Kultur und Philosophie weitergeben und für Euch einen leichten Zugang zu سنتی و یوگا هرستلن.

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.