آموزش حملات و سکته های قلبی را در زنان متوقف کنید.

سرفصل ها و درس ها

دیپلم آموزشگاه آکسفورد Oxford School of Learning Diploma

• درباره دیپلم About the Diploma

لطفاً ابتدا این را تماشا کنید! Please watch this first!

• لطفاً ابتدا این را تماشا کنید! Please watch this first!

زنان و سکته مغزی Women & Stroke

• درباره مدرس About the lecturer

• مقدمه Introduction

• عمومی (برای همه) General (for everyone)

• آماده سازی: آموزش در مورد خطر (قسمت 1) Preparation: Education about risk (part 1)

• آماده سازی: آموزش در مورد خطر (قسمت 2) Preparation: Education about risk (part 2)

• پیشگیری / علت: چاقی شکمی Prevention/Cause: Abdominal obesity

• پیشگیری / علت: افسردگی Prevention/Cause: Depression

• دارو / خطر: گزینه های وارفارین Medication/risk: Warfarin alternatives

• پیشگیری / علت: فشار خون / فشار خون بالا (قسمت 1) Prevention/Cause: Blood pressure / Hypertension (part 1)

• پیشگیری / علت: فشار خون / فشار خون بالا (قسمت 2) Prevention/Cause: Blood pressure / Hypertension (part 2)

• عمومی: ویرایش General: Revision

• تجدید نظر: یادآوری در مورد علائم و عوامل خطر Revision: Reminder about symptoms and risk factors

• معیارهای ارزیابی ریسک / پیشرفت: اندازه گیری ها Benchmarks to assess risk/progress: Measurements

• علت: افیب Cause: Afib

• علت / علائم: میگرن و هاله ها Cause/symptoms: Migraines and auras

• علت / علائم: دیابت بارداری Cause/Symptoms: Gestational diabetes

• پیشگیری / علت: خواب Prevention/Cause: Sleep

• پیشگیری / علت: رژیم غذایی Prevention/Cause: Diet

• پیشگیری: آنتی اکسیدان ها Prevention: Antioxidants

• علت: عدم تحرک بدنی Cause: Physical inactivity

• پیشگیری: ورزش برای زنان (قسمت 1) Prevention: Exercise for women (part 1)

• پیشگیری: ورزش برای زنان (قسمت 2) Prevention: Exercise for women (part 2)

• پیشگیری: ورزش برای زنان (قسمت 3) Prevention: Exercise for women (part 3)

• پیشگیری: ورزش برای زنان (قسمت 4) Prevention: Exercise for women (part 4)

• پیشگیری / معیارها برای ارزیابی پیشرفت: آزمایشات پزشکی Prevention/Benchmarks to assess progress: Medical tests

• پیشگیری: یوگا Prevention: Yoga

• در نتیجه In conclusion

• سخنرانی جنجالی (قسمت 1) A controversial lecture (part 1)

• سخنرانی جنجالی (قسمت 2) A controversial lecture (part 2)

کووید -19 COVID-19

• مقدمه Introduction

• تجارت کردن Trade offs

• سخت ترین ضربه Hardest hit

• سخت ترین ضربه (قسمت 2) Hardest hit (Part 2)

• سخت ترین ضربه (قسمت 3) Hardest hit (Part 3)

• بهداشت روان: علل آن Mental Health: Causes

• بهداشت روان: مراقبت از سلامت روان شما Mental Health: Looking after your Mental Health

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 1) Mental Health: Plan Your Day (Part 1)

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 2) Mental Health: Plan Your Day (Part 2)

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 3) Mental Health: Plan Your Day (Part 3)

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 4) Mental Health: Plan Your Day (Part 4)

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 5) Mental Health: Plan Your Day (Part 5)

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 6) Mental Health: Plan Your Day (Part 6)

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 7) Mental Health: Plan Your Day (Part 7)

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 8) Mental Health: Plan Your Day (Part 8)

• بهداشت روان: روز خود را برنامه ریزی کنید (قسمت 9) Mental Health: Plan Your Day (Part 9)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 1) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 1)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 2) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 2)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 3) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 3)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 4) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 4)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 5) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 5)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 6) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 6)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 7) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 7)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 8) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 8)

• بهداشت روان: رانندگان - انزوای اجتماعی (قسمت 9) Mental Health: The Drivers - Social Isolation (Part 9)

• بهداشت روان: هنر / هنر درمانی - این موضوع چگونه مرتبط است؟ Mental Health: Art/Art therapy - how is this relevant?

• بهداشت روان: هنر درمانی چه کاری می تواند انجام دهد؟ Mental Health: What can Art Therapy do?

• بهداشت روان: هنر درمانگران به چه کسی می توانند کمک کنند؟ (قسمت 1) Mental Health: Who can Art Therapists help? (Part 1)

• بهداشت روان: هنر درمانگران به چه کسی می توانند کمک کنند؟ (قسمت 2) Mental Health: Who can Art Therapists help? (Part 2)

• بهداشت روان: مزایای شناختی (قسمت 1) Mental Health: Cognitive benefits (Part 1)

• بهداشت روان: مزایای شناختی (قسمت 2) Mental Health: Cognitive benefits (Part 2)

• بهداشت روان: تأثیر هنر (قسمت 1) Mental Health: The impact of art (Part 1)

• بهداشت روان: تأثیر هنر (قسمت 2) Mental Health: The impact of art (Part 2)

• بهداشت روان: تغییرات مغزی Mental Health: Brain changes

• بهداشت روان: هنر درمانی ، نقاشی ، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 1) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 1)

• بهداشت روان: هنر درمانی ، نقاشی ، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 2) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 2)

• بهداشت روان: هنر درمانی ، نقاشی ، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 3) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 3)

• بهداشت روان: هنر درمانی ، نقاشی ، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 4) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 4)

• بهداشت روان: هنر درمانی ، نقاشی ، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 5) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 5)

• بهداشت روان: هنر درمانی ، نقاشی ، افسردگی - و واکنش های شما (قسمت 6) Mental Health: Art therapy, painting, depression - and YOUR reactions (Part 6)

• بهداشت روان: گالری (ها) (قسمت 1) Mental Health: Gallery(ies) (Part 1)

• بهداشت روان: گالری (ها) (قسمت 2) Mental Health: Gallery(ies) (Part 2)

• بهداشت روان: طبیعت و سلامت روان (داخلی) (قسمت 1) Mental Health: Nature and Mental Health (Internal) (Part 1)

• بهداشت روان: طبیعت و بهداشت روان (داخلی) (قسمت 2) Mental Health: Nature and Mental Health (Internal) (Part 2)

• بهداشت روان: طبیعت و سلامت روان (داخلی) (قسمت 3) Mental Health: Nature and Mental Health (Internal) (Part 3)

• بهداشت روان: طبیعت و سلامت روان (داخلی) (قسمت 4) Mental Health: Nature and Mental Health (Internal) (Part 4)

• بهداشت روان: طبیعت و سلامت روان (خارجی) (قسمت 1) Mental Health: Nature and Mental Health (External) (Part 1)

• بهداشت روان: طبیعت و سلامت روان (خارجی) (قسمت 2) Mental Health: Nature and Mental Health (External) (Part 2)

• بهداشت روان: طبیعت و سلامت روان (خارجی) (قسمت 3) Mental Health: Nature and Mental Health (External) (Part 3)

• بهداشت روان: نگاه به اطراف (قسمت 1) Mental Health: Looking around (Part 1)

• بهداشت روان: نگاه به اطراف (قسمت 2) Mental Health: Looking around (Part 2)

• بهداشت روان: نگاه به اطراف (قسمت 3) Mental Health: Looking around (Part 3)

• بهداشت روان: نگاه به اطراف (قسمت 4) Mental Health: Looking around (Part 4)

• بهداشت روان: نگاه به اطراف (قسمت 5) Mental Health: Looking around (Part 5)

• بهداشت روان: نگاه به اطراف (قسمت 6) Mental Health: Looking around (Part 6)

• بهداشت روان: نقشه های ذهن (قسمت 1) Mental Health: Mind Maps (Part 1)

• بهداشت روان: نقشه های ذهن (قسمت 2) Mental Health: Mind Maps (Part 2)

• بهداشت روان: نقشه های ذهنی (ماسک ها) (قسمت 1) Mental Health: Mind Maps (Masks) (Part 1)

• بهداشت روان: نقشه های ذهنی (ماسک ها) (قسمت 2) Mental Health: Mind Maps (Masks) (Part 2)

• بهداشت روان: نقشه های ذهنی (ماسک ها) (قسمت 3) Mental Health: Mind Maps (Masks) (Part 3)

• بهداشت روان: نقشه های ذهنی (ماسک ها) (قسمت 4) Mental Health: Mind Maps (Masks) (Part 4)

یک بخش اضافی بسیار مهم A very important extra section

• سخنرانی 1 Lecture 1

• سخنرانی 2 Lecture 2

• سخنرانی 3 Lecture 3

• سخنرانی 4 Lecture 4

• سخنرانی 5 Lecture 5

• سخنرانی 6 Lecture 6

ماسک Masks

• قوانین پوشش صورت Face covering rules

• چرا قانون تغییر می کند؟ Why the rule change?

• و در حمل و نقل عمومی؟ And on public transport?

• و در حمل و نقل عمومی؟ (قسمت 2) And on public transport? (Part 2)

• آیا پوشش های صورت کار می کنند؟ Do face coverings work?

• مطالعات Studies

• مطالعات (قسمت 2) Studies (Part 2)

• مطالعات (بخش 3) Studies (Part 3)

• مطالعات (قسمت 4) Studies (Part 4)

• آزادی Freedom

• تمام تغییرات! All change!

• گیجی Confusion

• من مریضم؟ نه Me? Ill? No!

• بازگشت به شواهد Return to the evidence

• چه کسی محافظت می شود؟ Who is protected?

• چند نفر برای کاهش انتقال جامعه نیاز به ماسک زدن دارند؟ How many people need to wear masks to reduce community transmission?

• اگر تمرین فاصله اجتماعی می کنم چرا ماسک زده ام؟ Why am I wearing a mask if I am practising social distancing?

• قبل از خرید ماسک صورت چه چیزهایی باید بدانید؟ What to know before buying a face mask?

• قبل از خرید ماسک صورت چه چیزهایی باید بدانید؟ (قسمت 2) What to know before buying a face mask? (Part 2)

• مشق شب Homework

• مشق شب (قسمت 2) Homework (Part 2)

• مشق شب (قسمت 3) Homework (Part 3)

• مشق شب (قسمت 4) Homework (Part 4)

• مشق شب (قسمت 5) Homework (Part 5)

• گیجی Confusion

طبیعت Nature

• طبیعت Nature

بوریس Boris

• جایزه Bonus

حملات قلبی و استرس Heart attacks and Stress

• یکی One