فیبرومیالژیا - 7 روز چالش برای زندگی بدون درد و سلامتی

Fibromyalgia - 7 Day Challenge for Pain Free Living & Health

چالش هفت روزه ما را در پیش بگیرید. تأثیر مواد غذایی بر وضعیت خود را ببینید و راهی بدون دارو کشف کنید.

آنچه خواهید آموخت

  • رابطه بین آنچه می خورند و دردی را که احساس می کنند درک کنید
  • برای خوردن غذاهایی که احتمال شعله ور شدن آنها کمتر است اقدام کنید

فیبرومیالژیا یک بیماری دردناک است که بسیاری از مردم جهان را رنج می دهد. متأسفانه ، جریان اصلی پزشکی به جای دلایل اصلی بیماری ، درد و سایر علائم مرتبط با فیبرومیالژیا را درمان می کند.

7 Day Challenge اولین قدم برای درک آنچه بدن شما را تحریک می کند و باعث شعله ور شدن شما می شود است. هر روز هنگام ثبت تجربیات ، بدن را به چالش می کشیم. تجربه ما به ما نشان می دهد آنچه را که به دهان می گذاریم ، درد زیادی را تجربه می کند ، یا بعداً همان روز یا چند روز بعد.

هر روز از چالش ، گروه های غذایی خاصی را از رژیم خود حذف می کنید. سپس احساس خود را در آن روز گزارش کنید. برخی از چالش ها مانند حذف محصولات گندم و گلوتن ممکن است دشوارتر از سایرین باشد ، اما شناخت شخصی به شما کمک می کند تا در کشف غذاهایی که بدن شما به ویژه به آنها حساس است بسیار کمک کند.

هنگام ثبت نام ، با انجام اقدامات پیشگیرانه برای کاهش درد و خستگی ، به 4500 عضو ++ گروه پشتیبانی فیبرومیالژیا در فیس بوک خواهید پیوست.

فیبرومیالژیا یک بیماری چند وجهی است و علائم آن می تواند به اشتباه با بیماری های دیگر نیز مرتبط باشد و منجر به درمان نادرست یا بی اثر شود. به جای اینکه فقط درد یا سایر علائم را درمان کنیم ، ترکیبی از درمان ها برای کنترل علل فیبرومیالژیا وجود دارد.

اگر با التهاب عمومی ، درد ، درد ، خستگی مزمن ، مه مغز و ترکیب پیچیده ای از واکنش ها به سموم عصر صنعتی روبرو هستید ، ممکن است با فیبرومیالژیا روبرو باشید. سیستم ایمنی ، گوارشی و سایر سیستم ها از تعادل خارج شده اند. علائم همراه با فیبرومیالژیا می تواند شامل سرگیجه ، سردرد ، آلرژی ، کشیدگی ، مه مغز ، بثورات ، التهاب تاندون ، بورسیت و دردهای عمومی باشد.

راه تسکین باید سموم را از بین ببرد ، با واکنش های آلرژیک ناشی از آن ، نوع مناسب و مقدار ورزش و تنظیم مشخصات تغذیه ای ، با دیس بیوز روده مقابله کند. حتی شما می توانید لذت زندگی بدون علامت را تجربه کنید و علائم فیبرومیالژیا را معکوس کنید! برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فیبرومیالژیا و گزینه های درمان ، مقالات بخش تحقیق را مرور کنید.

این دوره برای چه کسانی است:

  • هرکسی که از درد رنج می برد
  • افرادی که متخصصان پزشکی فکر می کنند درد آنها فقط سر است
  • افرادی که علاقه مند به داشتن انرژی بیشتر هستند
  • این دوره برای افرادی است که می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند و شرایطی را که اکنون دارند معکوس کنند


سرفصل ها و درس ها

Fibromyalgia Seven Day Challenge Day One Fibromyalgia Seven Day Challenge Day One

  • سلب مسئولیت Disclaimer

  • چالش روز اول قسمت 1 The Day One Challenge Part 1

  • چالش روز یک قسمت 2 The Day One Challenge Part 2

  • چالش روز یک قسمت 3 The Day One Challenge Part 3

چالش هفت روز - روز دو تا هفت The Seven Day Challenge - Day Two to Seven

  • چالش روز دو The Day Two Challenge

  • چالش روز سه The Day Three Challenge

  • چالش روز چهار The Day Four Challenge

  • چالش روز پنجم The Day Five Challenge

  • چالش روز شش The Day Six Challenge

  • چالش روز هفت قسمت اول The Day Seven Challenge Part One

  • چالش روز هفت قسمت دوم The Day Seven Challenge Part Two

سخنرانی های پاداش Bonus Lectures

  • نمودار CBD شاهدانه Cannabis CBD Chart

  • روغن کنف و CBD برای تسکین درد بی خطر قسمت 1 Hemp Oil & CBD For Safe Pain Relief Part 1

  • روغن کنف و CBD برای تسکین درد ایمن قسمت 2 Hemp Oil & CBD For Safe Pain Relief Part 2

  • گروه خصوصی فیس بوک ما Our Private Facebook Group

  • لطفاً به ما کمک کنید تا به دیگران کمک کنیم Please Help Us Help Others

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

Martin Pytela

Martin Pytela ، CMTA - مشاور مجاز تایپ متابولیک - خدمات مربیان بهداشت خود را بر اساس تایپ متابولیک ارائه می دهد ، روشی که به شما کمک می کند تا تعیین کنید کدام غذاها و مکمل ها برای شما مناسب ترند. ممکن است از قبل آگاه باشید که آنچه باعث بهبود یک فرد می شود ممکن است شخص دیگری را بدتر کند ... ما کار خود را برای کمک به مردم در جهت برگشت شرایط دژنراتیو مزمن ، منبع پیری و دردی که بسیاری از ما را آزار می دهد ، انجام می دهیم. به خصوص شما از سیستم پزشکی ناامید شده اید ، و از رویکرد علائم مدار آن ، خواهید دید که ما با طراوت متفاوت هستیم. ما معتقدیم که راه حل های اتاق اورژانس که در صرفه جویی در زندگی بسیار مثر است ، برای جلوگیری از شرایط مرتبط با پیری یا خرابی های کل سیستم مناسب نیست. احتمال این وجود دارد که شما یا شخص بسیار نزدیکی از یک بیماری مزمن رنج ببرید که درمان های معمولی پزشکی قادر به رفع آن نیستند. حتی ممکن است به شما گفته شود که عادت کنید - این بخشی از پیری است یا ما نمی توانیم کاری در این زمینه انجام دهیم. خوب ، شما می توانید! و مارتین به شما نشان می دهد که چگونه.

Scott Alex

تحقیقات منتشر شده در سال جاری توسط هاروارد و استنفورد دانشکده های بازرگانی نشان می دهد که مشکلات بهداشتی مرتبط با اضطراب مربوط به شغل ، مرگ و میرهای بیشتری را هر ساله در ایالات متحده نسبت به بیماری آلزایمر یا دیابت نشان می دهد. به احتمال زیاد در انگلیس نیز همین امر وجود دارد. ترکیب داستان آمازون و مطالعه اخیر در مورد تأثیر استرس ناشی از کار به این معنی است که سوالات مهمی وجود دارد که همه سازمان ها باید از خود بپرسند. این موارد عبارتند از: چه نوع فرهنگ مدیریتی را پرورش می دهیم؟ برای تقویت روابط سالم در محیط کار ، چه تکنیک های غیررسمی مدیریت درگیری را ارائه می دهیم؟ ما چه کاری انجام می دهیم تا افراد در محل کار بتوانند از نظر روانی و جسمی از شغل خود لذت ببرند و پیشرفت کنند؟ اسکات تکنیک های ارتباطی بدون خشونت را آموزش می دهد که به مدیران کمک می کند زندگی سالم و مثمرثمر داشته باشند.

Scott Paton

تهیه کننده اجرایی (42 پادکست ، 100+ دوره Udemy) اسکات پاتون از بهار 2005 پادکست می کند. او بیش از 35 پادکست را به عنوان مدیر اجرایی تولید و / یا به طور مشترک میزبانی کرده است. اسکات که یک سخنران مشهور بین المللی است ، از لندن ، انگلیس تا سیدنی ، استرالیا ، از ونکوور ، قبل از میلاد تا نیویورک ، نیویورک ، از لس آنجلس تا رواندا به مخاطبان خود ارائه داده است. هزاران کارآفرین و سازمان غیردولتی استراتژی های مشارکت عمومی خود را بر اساس اشتراک اسکات تغییر داده اند. امیدوارم شما هم بتوانید! اسکات بیش از 395،500 دانشجو از 199 کشور دارد که حداقل یکی از دوره های 154+ خود را می گذرانند. اسکات در سال 2013 به Udemy پیوست. در اواخر سال 2014 ، یکی از مشتریان او را به ایجاد یک دوره ویدیویی در مورد پادکستینگ الهام داد. او دوباره به بازدید از Udemy پرداخت و از احتمال بالقوه بسیار هیجان زده شد. اسکات پس از اینکه دوره خود را به صورت زنده آغاز کرد ، به مشتریان خود گفت و بسیاری تصمیم گرفتند دوره هایی را برگزار کنند اما به کمک نیاز داشتند ، بنابراین وی در حالی که به پشتیبانی و ساخت دوره های خود ادامه می دهد ، به عنوان یک مربی مشترک با آنها تبدیل شده است. موضوعات مشترک وی همه شامل زمینه های یادگیری مادام العمر توسط اسکات ، از جمله تجارت گزینه های سهام ، سلامت جایگزین ، EFT و روابط است. تهیه کننده برجسته (42 پادکست ، 100+ دوره Udemy) اسکات پاتون از بهار 2005 پادکست می کند. وی بیش از 35 پادکست را تهیه کرده و یا به طور مشترک میزبانی کرده است. اسکات که یک سخنران مشهور بین المللی است ، از لندن ، انگلیس تا سیدنی ، استرالیا ، از ونکوور ، قبل از میلاد تا نیویورک ، نیویورک ، از لس آنجلس تا رواندا به مخاطبان خود ارائه داده است. هزاران کارآفرین و سازمان غیردولتی استراتژی های مشارکت عمومی خود را بر اساس اشتراک اسکات تغییر داده اند. امیدوارم شما هم بتوانید! اسکات بیش از 395،500 دانشجو از 199 کشور دارد که حداقل یکی از دوره های 154+ خود را می گذرانند. اسکات در سال 2013 به Udemy پیوست. در اواخر سال 2014 ، یکی از مشتریان او را به ایجاد یک دوره ویدیویی در مورد پادکستینگ الهام داد. او دوباره به بازدید از Udemy پرداخت و از احتمال بالقوه بسیار هیجان زده شد. اسکات پس از اینکه دوره خود را به صورت زنده آغاز کرد ، به مشتریان خود گفت و بسیاری تصمیم گرفتند دوره هایی را برگزار کنند اما به کمک نیاز داشتند ، بنابراین وی در حالی که به پشتیبانی و ساخت دوره های خود ادامه می دهد ، به عنوان یک مربی مشترک با آنها تبدیل شده است. موضوعات مشترک او همه شامل زمینه های یادگیری مادام العمر توسط اسکات ، از جمله تجارت گزینه های سهام ، سلامت جایگزین ، EFT و روابط است.