آموزش بهره وری انسانی

Humane Productivity

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره:
ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما برای انجام کارهای بیشتر، باید کمتر کار کنید. سخت کار کردن برای دستیابی به اهدافمان یک باور سخت است، باوری که منجر به ایده آل های بهره وری شده است که غیر واقعی و یا حتی دست نیافتنی هستند. شلوغی بی وقفه عملکرد بهتر را تضمین نمی کند (تحقیق در این مورد بسیار واضح است)، فقط کار بیشتر را تضمین می کند. در این دوره آموزشی، رهاف حرفوش به شما می آموزد که چگونه در مورد بهره وری تجدید نظر کنید (نکته: بهره وری به معنای احساس گناه در صورت عدم بهره وری نیست) و شیوه های بهره وری پایداری بسازید که از رفاه شما حمایت می کند، نه اینکه شما را از نظر ذهنی خسته کند یا شما را خسته کند. . رهاف افسانه های منسوخ شده بهره وری را رد می کند و راه های جدیدی را برای مدیریت انرژی خود به شما نشان می دهد تا به جای تمرکز بر نکات بهره وری که بیشتر از اینکه مفید باشند، آسیب می رسانند، سیستمی را طراحی کنید که با چرخه های خلاقانه شما همسوتر باشد.

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • کمتر کار کنید تا کارهای بیشتری انجام دهید؟ Work less to get more done?

1. از بین بردن افسانه های بهره وری 1. Debunking Productivity Myths

  • چرا سخت تر کار کردن کار نمی کند Why working harder isn't working

  • روایت های غیر مفید در مورد بهره وری Unhelpful narratives about productivity

  • اعلان های دستگاه و مغز Device notifications and the brain

  • چرا وقتی مولد نیستیم احساس گناه می کنیم؟ Why we feel guilty when we're not productive

2. سیستم عملکرد خود را بسازید 2. Build Your Own Performance System

  • چرخه عملکرد خود را بشناسید Get to know your performance cycle

  • یک برنامه بهره وری ضد فرسودگی بسازید Build a burnout-proof productivity plan

  • تقویم شما سلاح مخفی شماست Your calendar is your secret weapon

  • برای استراحت ترمیمی برنامه ریزی کنید Plan restorative rest

3. مقابله با مقاومت 3. Dealing with Resistance

  • بر احساس گناه بهره وری غلبه کنید Overcome productivity guilt

  • روایت های کار زیاد را منحرف کنید Deflect overwork narratives

  • وقتی رئیستان در هواپیما نیست چه کاری باید انجام دهید What to do when your boss isn't on board

4. بهره وری انسانی Pep Talks 4. Humane Productivity Pep Talks

  • شما عنوان شغلی شما نیستید You are not your job title

  • شما اجازه استراحت دارید You have permission to rest

  • شما انتخاب می کنید You have choices

نتیجه Conclusion

  • استقبال از بهره وری انسانی Embracing humane productivity

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش بهره وری انسانی
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
52m
16
Linkedin (لینکدین) lynda-small
15 دی 1400 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Rahaf Harfoush Rahaf Harfoush

استاد و نویسنده پرفروش

سلام، من رهاف هستم.

من یک انسان شناس دیجیتال، استاد و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز هستم. من به مردم یاد می‌دهم که چگونه به تمرین‌کنندگان بهره‌وری انسانی تبدیل شوند -- چگونه عملکرد خلاقانه خود را بدون قربانی کردن سلامت ذهنی، عاطفی یا جسمی خود افزایش دهند.

من مدیر اجرایی موسسه فرهنگ دیجیتال Red Thread هستم، جایی که در مورد تأثیر فناوری بر نحوه زندگی و کار ما تحقیق می کنم. من به عنوان عضو شورای ملی دیجیتال فرانسه انتخاب شده ام و در کمیسیون ریاست جمهوری که در مورد نقش فناوری در انتخابات دموکراتیک تحقیق می کند، خدمت کرده ام. من همچنین یک همکار مدعو سیاست گذاری در موسسه اینترنت آکسفورد هستم.

من نوآوری و مدل‌های کسب‌وکار مخرب را در دانشکده مدیریت و نوآوری در SciencesPo در پاریس تدریس می‌کنم.

من دوست دارم تحقیقاتم را با دیگران به اشتراک بگذارم و به آنها کمک کنم رابطه خود را با فناوری بهبود بخشند و تبلیغات سمی بهره وری را منتشر کنند که آنها را از دستیابی به اهداف بزرگشان لطمه می زند.

من معتقدم جاه طلبی منبعی پایدار است که نیاز به دوباره پر کردن منظم دارد و برای پیشرفت، باید سیستم های کاری خود را ایجاد کنیم که با ریتم های طبیعی و فردی ما همسو باشد.

دوره‌های من بر فرهنگ دیجیتال برای تیم‌ها، برنامه‌ریزی انطباقی، نکات نوشتن و سایر دوره‌های پژوهشی متمرکز است تا به شما کمک کند خلاقیت خود را بازیابی کنید و در دنیایی که با کار وسواس دارد، پیشرفت کنید.

من نویسنده "Yes We Did: An Insider's Insider's How In Sider's Beiling Brand Brand"، "شرکت رمزگشایی شده: استعداد خود را بهتر از مشتریان خود بشناسید"، "Hustle Float: Reclaim Work Your و در دنیایی با وسواس کار شکوفا شوید» و «بهره‌وری انسانی (2023)».

من همچنین با نام قلمی هانا نوبل داستان‌های تخیلی می‌نویسم.

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.