آموزش گواهینامه هوش هیجانی: سطح خودآگاهی سطح 1

Emotional Intelligence Certification: Self Awareness Level 1

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: دوره صدور گواهینامه شخصیت خود را با هوش عاطفی بیشتری درک کنید

آنچه خواهید آموخت

  • با ساتوهای سخت تر کنار بیایید
  • یکی از چهار ماژول را برای گواهینامه هوش هیجانی خود تکمیل کرده باشید

این دوره با خودآگاهی و هوش هیجانی سروکار دارد

این اولین دوره از چهار دوره صدور گواهینامه است که می تواند به هر ترتیب انجام شود.

چهار دوره عبارتند از:

  • گواهینامه هوش هیجانی: سطح خودآگاهی سطح 1
  • گواهینامه هوش هیجانی سطح خود مدیریت سطح 2
  • گواهی EI همدلی و آگاهی اجتماعی: سطح 3
  • گواهینامه مدیریت ارتباط مدیریت ارتباط - سطح 4

هوش هیجانی: مجموعه ای از مهارتهای عاطفی ، اجتماعی و رابطه ای است که راه درک ، درک و بیان خود را هدایت می کند. ارتباط با دیگران؛ مدیریت تبادل بین فردی ؛ کنار آمدن با چالش ها و اطلاعات احساسی را به روشی م ،ثر و معنی دار به کار ببرید.

تحقیقات نشان می دهد که هوش هیجانی را می توان آموخت و تفاوتهای قابل اندازه گیری است که مستقیماً با موفقیت شغلی و شخصی در ارتباط است. علاوه بر این ، ممکن است تا 80٪ از موفقیتهایی که در زندگی تجربه می کنیم مسئول آن باشد.

زمینه های اساسی هوش هیجانی ، خودآگاهی ، خودمدیریتی است. همدلی/آگاهی اجتماعی و مدیریت روابط.

خودآگاهی EIQ

خودآگاهی منعکس کننده درک ، پذیرش شخصی و درک کلی روانشناسی شخصی است. خودآگاهی برای مدیریت خودآگاهی اجتماعی بنیادی است.

عوامل شامل:

  • عناصر شخصیت
  • سبک های یادگیری
  • نگرش های ذهنی اظهار می کند
  • ناراحتی راحتی
  • نقاط قوت
  • نقاط ضعف
  • بازخورد زیستی
  • پذیرش خود
  • عزت نفس
  • مزاج
  • سطح تنش/استرس
  • معنویت
  • وجدان
  • بهزیستی احساسی
  • قاطعیت
  • اصالت
  • شخصیت
  • اعتماد به نفس
  • همدلی درونی
  • ادراک از خود
  • ذهن آگاهی

خودشناسی از 5 زیر مجموعه تشکیل شده است:

  • خودآگاهی/درک: تأملی آگاهانه و آگاهانه در مورد هویت شخصی ، تصویر ، احساسات ، انگیزه ها ، آرزوها چگونه اینها با درک از خود در زمینه موقعیت های مختلف مرتبط می شوند. درک همدلی از خود. دانستن دلیل بروز احساسات. معتبر بودن.
  • ارتباطات علت علت: شناخت نتیجه تأثیر رفتارها بر خلق و خوی احساسات ؛ جدا کردن عوامل داخلی تأثیرگذار بر احساسات. دانستن اینکه چگونه احساسات با عملکرد ارتباط دارند.
  • عزت نفس ، اعتماد به نفس پذیرش: توسعه عزت نفس ؛ ارزش شخصی ارزش؛ با خصوصیات شخصی کنار آمدن شناخت نقاط قوت ، ضعف ، محدودیت های شخصی. با اعتماد به نفس واقع بینانه کار می کند.
  • هوشیاری ، ابراز وجود: تعیین عمدی مرزهای شخصی محدودیت های مناسب ؛ انتخاب مسیری که بیانگر عزت نفس از طریق ارائه مراقبت شخصی (ارائه حضور) باشد.
  • شناسایی عاطفی: توانایی شناسایی احساسات شخصی فرهنگ لغات از احساسات اجازه می دهد انتخاب ، عملکرد پاسخ ؛ تأمل م onثر در اطلاعات درون فردی.

این دوره برای چه کسانی است:

  • درمانگرانی که می خواهند هوش هیجانی را در یک سطح عمیق تر درک کنند
  • متخصصان منابع انسانی که می خواهند گواهینامه هوش هیجانی
را دریافت کنند

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • معرفی Introduction

درک احساسات Understanding Emotion

  • معرفی Introduction

  • احساسات و انرژی Feelings & Energy

  • سازنده و ضد تولید Constructive & Counter-Productive

  • سلامتی مغز ، سلامتی و نشاط Brain Wellbeing, Health & Vitality

  • خلاصه Summary

  • خودآگاهی احساسی Emotional Self-Awareness

ذهن آگاهی Mindfulness

  • معرفی Introduction

  • سود سیستمیک Systemic Gains

  • تمرکز/هوشیاری Focus/Consciousness

  • بازتاب و کاربرد Reflection & Application

  • خلاصه Summary

خوشبختی و روانشناسی مثبت Happiness & Positive Psychology

  • معرفی Introduction

  • PERMA V PERMA V

  • انتخاب شادی Choosing Happiness

  • مزایای مثبت Positive Advantages

  • خلاصه Summary

  • خوشبختی Happiness

خود بودن: اصالت Being Yourself: Authenticity

  • معرفی Introduction

  • مراقبت از خود و درک Self-Care & Understanding

  • اعتبار سنجی و پذیرش خود Validation & Self-Acceptance

  • نقاط قوت ، نقاط ضعف ، فرصت ها و تهدیدها Strengths, Weaknesses, Opportunities & Threats

  • شخصیت ، هوش و خوی Personality, Intelligence & Temperament

  • اعتبار Authenticity

احساسات ضد تولید Counterproductive Emotions

  • ترس ، خشم ، عوامل احساسی Fear, Anger, Emotional Triggers

  • خلاصه Summary

  • احساسات ضد تولید Counterproductive Emotions

اعتماد به نفس ، عزت نفس و ابراز وجود Confidence, Self-Esteem & Assertiveness

  • معرفی Introduction

  • خود ارزشمند و اعتماد به نفس Self-Worth & Self-Assurance

  • پیوستگی اعتماد به نفس Confidence Continuum

  • ایجاد اعتماد به نفس و ابراز وجود Developing Confidence & Assertiveness

  • خلاصه Summary

نتیجه Conclusion

  • بسته شدن Wrap Up

  • به گروه فیس بوک ما بپیوندید Join our Facebook Group

  • به هم دانش آموزان خود کمک کنید Help Your Fellow Students

  • به گروه فیس بوک ما بپیوندید Join our Facebook Group

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش گواهینامه هوش هیجانی: سطح خودآگاهی سطح 1

این دوره غیر فعال شده است.

جزییات دوره
1h 55m
36
Udemy (یودمی) udemy-small
12 خرداد 1399 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
22,655
4.3 از 5
ندارد
ندارد
ندارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Robert Jerus Robert Jerus

Mind Mastery Guy نویسنده Mind Matters: استفاده از هوش هیجانی برای موفقیت شخصی و شغلی و سیستم های یادگیری EIQ-2 ... استاد ، مربی ، مشاور ، مشاور ... یادگیری مشارکتی ، تصویری ، تجربی از طریق تمام مراحل ارتباط ، روابط ، نفوذ ، روانشناسی مثبت ، هوش هیجانی و توسعه فروش ؛ توسعه کامل از تخصص موضوع ، روانشناسی و رشد بزرگسالان را کاملاً ادغام کنید. دارای گواهینامه ، باتجربه ، مبتنی بر نتیجه

Scott Alex Scott Alex

تحقیقات منتشر شده در سال جاری توسط هاروارد و استنفورد دانشکده های بازرگانی نشان می دهد که مشکلات بهداشتی مرتبط با اضطراب مربوط به شغل ، مرگ و میرهای بیشتری را هر ساله در ایالات متحده نسبت به بیماری آلزایمر یا دیابت نشان می دهد. به احتمال زیاد در انگلیس نیز همین امر وجود دارد. ترکیب داستان آمازون و مطالعه اخیر در مورد تأثیر استرس ناشی از کار به این معنی است که سوالات مهمی وجود دارد که همه سازمان ها باید از خود بپرسند. این موارد عبارتند از: چه نوع فرهنگ مدیریتی را پرورش می دهیم؟ برای تقویت روابط سالم در محیط کار ، چه تکنیک های غیررسمی مدیریت درگیری را ارائه می دهیم؟ ما چه کاری انجام می دهیم تا افراد در محل کار بتوانند از نظر روانی و جسمی از شغل خود لذت ببرند و پیشرفت کنند؟ اسکات تکنیک های ارتباطی بدون خشونت را آموزش می دهد که به مدیران کمک می کند زندگی سالم و مثمرثمر داشته باشند.

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.