آموزش کامل عادتهای استقامتی کامل یک ساعته
The Complete One Hour Perfect Posture Habits Course
آنچه خواهید آموخت
-
چگونه می توان وضعیت بدنی خوبی داشت
-
چگونه عادت های قوی ایجاد کنیم که بتواند در عرض 2 دقیقه حالت بدنی خوبی ایجاد کند!
-
چگونه می توان گردن و سر خود را
- مرتب کرد
حذف اسلچ تلفن همراه
Unam ، متشکرم که دوره ام را گذراندید و یک بررسی دقیق را انجام دادید! تمام تمریناتی که من نشان می دهم نوعی آموزش مقاومت است. اما آنها از وزنه استفاده نمی کنند. من از وزنه ها طرفداری نمی کنم زیرا متوجه می شوم که برای 99٪ مردم پایدار نیست. مردم برای انجام طولانی مدت وزن ها را بیش از حد کسل کننده می دانند. با تمرکز بر روی 5 تمرین ساده که بدون وزن و هیچ وسیله ای قابل انجام است و در مدت 2 دقیقه در روز انجام می شود ، من برای اکثر افراد یک راه حل پایدار ارائه داده ام که می تواند به عادتی مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تبدیل شود. وزنه برداری چیزی نیست که اکثر مردم آن را به یک عادت تبدیل کنند.
شما می توانید به سرعت حالت قوی بدست آورید You Can Develop Strong Posture Quickly
-
ویدیوی تبلیغاتی دوره کامل عادتهای استقامتی کامل یک ساعته Promo Video The Complete One Hour Perfect Posture Habits Course
5 ورزش آسان و سریع برای انجام وضعیت روزانه The 5 Easiest and Fastest Posture Exercise to Do Daily
-
برای یک تمرین کوتاه آماده شوید Get Ready for a Short Workout
مغز خود را به گونه ای برنامه ریزی کنید که بدون فکر ، تمرینات روزانه در حالت استقامت انجام دهد - SSP Program Your Brain To Do Daily Posture Exercises Without Thinking - SSP
-
چگونه عادتها برای من و شما شکل می گیرد How Habits Are Formed for You and Me
بررسی محصولات برای کمک به وضعیت شما Review of Products to Help With Your Posture
-
بررسی بریس های پشتیبانی از وضعیت Review of Posture Support Braces
اعتماد به نفس خود را ایجاد کنید Building Your Posture Confidence
-
اکنون اعتماد به نفس خود را ایجاد کنید Build Your Posture Confidence Now
"چرا" خود را بخواهید که می خواهید حالت عالی داشته باشید Know Your "Why" for Wanting Great Posture
-
چرا می خواهید وضعیت خود را بهبود ببخشید Why Are You Trying to Improve Your Posture
دیگران چگونه بر اساس وضعیت شما قضاوت می کنند How Other People Judge You Based on Your Posture
-
بله ، شما مورد قضاوت قرار می گیرید Yes, You Are Being Judged
نتیجه گیری برای دوره کامل عادتهای استقامتی یک ساعته Conclusion to the Complete One Hour Perfect Posture Habits Course
-
در اینجا نحوه ایجاد این دوره برای شما و دیگران بهتر است Here is How to Make this Course Better for You and Others
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
این دوره غیر فعال شده است.
https://donyad.com/d/6abd
TJ Walker
کارشناس گفتار عمومی و آموزش رسانه
تی جی واکر بنیانگذار آموزش رسانه در سراسر جهان است و از سال 1984 کارگاه ها و سمینارهای آموزشی سخنرانی عمومی را برگزار کرده است. واکر روسای جمهور کشورها، نخست وزیران، برندگان جایزه صلح نوبل، برندگان سوپر بول، سناتورهای ایالات متحده، دوشیزه جهان و اعضای مجلس .
Walker بیش از 100000 ثبت نام دوره آنلاین و بیش از 100000 دانش آموز آنلاین دارد.
کتاب او، "Secret to Foolless Presentations" یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های USA Today، و همچنین وال استریت ژورنال و پرفروش‌ترین هفته Business Week بود.
Walker همچنین نویسنده "Media Training AZ" و "Media Training Success" است.
در سال 2009، واکر کتاب رکوردهای گینس را برای بیشترین حضور در رادیو تاک در یک دوره 24 ساعته ثبت کرد.
واکر همچنین به عنوان رئیس سابق انجمن ملی سخنرانان شهر نیویورک خدمت کرده است.
واکر یک محقق شایسته در دانشگاه دوک بود و در آنجا فارغ التحصیل شد.
آنچه دیگران می گویند:
"تخصص و تعهد تی جی واکر به ارائه، او را به متخصص شماره 1 برای مدیرانی تبدیل کرده است که به دنبال راهنمایی برای صحبت با مردم و رسانه ها هستند." باب باودون، گوینده/گزارشگر، تلویزیون بلومبرگ
"TJ Walker مربی پیشرو رسانه در جهان است." استو میلر، تهیه کننده Viacom News
(TJ Walker's Media Training در سراسر جهان) "شرکت پیشرو در ارائه و آموزش رسانه در جهان." گرگ جارت، مجری کانال فاکس نیوز
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.