آموزش ذهن آگاهی برای والدین با MRS JOY
Mindfulness for Parents with MRS JOY
آنچه خواهید آموخت
-
Mindfulness For Parents برای حمایت از شما طراحی شده است تا دریابید ذهن آگاهی چیست و چگونه می تواند به شما و کل خانواده شما در افزایش رفاه کمک کند.
-
رازهای 3 ستون ذهن آگاهی و اینکه چگونه این ابزارهای خودتنظیمی می توانند به شما و فرزندان شما در کاهش استرس ، اضطراب و افسردگی کمک کنند.
-
همچنین خواهید آموخت که چگونه ذهن آگاهی را وارد برنامه روزانه خود کنید و چگونه می تواند برای شما یک بازی سرگرم کننده برای بازی با فرزندان و تمام خانواده باشد.
-
چگونه می توان تمرکز و تمرکز بیشتری را برای زندگی در زمان حال ایجاد کرد ، و به شما کمک می کند تا موفقیت بیشتری داشته باشید.
-
چگونه می توان مهربانی ، شفقت به خود و رفاه خود را در زندگی خود و کسانی که دوستشان دارید و اهمیت می دهید افزایش دهید.
-
در این 10 درس صوتی ، که در قالب پادکست طراحی شده اند ، همچنین بیش از 10 دلیل علمی را پیدا خواهید کرد که چرا باید مدیتیشن را به زندگی خود بیاورید.
-
همچنین دو مدیتیشن قوی هدایت شده برای افزایش عشق به خود و شفقت به خود دریافت خواهید کرد.
-
گواهی ذهن های شاد که می توانید از آن برای بهبود برنامه درسی خود و سود بیشتر افراد جامعه خود استفاده کنید.
-
یک پاداش ویژه با یک هدیه ویژه برای شما!
-
و خیلی بیشتر!
ذهن آگاهی برای والدین با MRS JOY Mindfulness for Parents with MRS JOY
-
معرفی Introduction
-
درس 1: ذهن آگاهی چگونه می تواند کمک کند؟ Lesson 1: How Can Mindfulness Help?
-
درس 2: فواید ذهن آگاهی Lesson 2: The Benefits of Mindfulness
-
درس 3: پنج راه برای شروع ساختن یک ابرقدرت متفکر شما Lesson 3: Five Ways to Start Building Your Mindful Superpower
-
درس 4: سه راه برای به کارگیری ذهن آگاهی در روال معمول خود Lesson 4: Three Ways to Apply Mindfulness in Your Routine
-
درس 5: تمرین ذهن آگاهی با فرزند خود Lesson 5: Practicing Mindfulness with Your Child
-
درس 6: تفاوت بین ذهن آگاهی و مدیتیشن چیست؟ Lesson 6: What is the Difference Between Mindfulness and Meditation?
-
درس 7: شش مزیت مدیتیشن مبتنی بر علم Lesson 7: Six Science-Based Benefits of Meditation
-
درس 8: 2 نوع مدیتیشن + 4 تحقیق مبتنی بر علم Lesson 8: The 2 Types of Meditation + 4 Science-Based Research
-
درس 9: اهمیت تنفس ذهن آگاهی Lesson 9: The Importance of Mindfulness Breathing
-
درس دهم: جادوی زندگی Lesson 10: The Magic of Life
-
درس 11: نتیجه گیری Lesson 11: Conclusion
جایزه Bonus
-
گواهی ذهنهای شاد Joyful Minds Certificate
-
هدیه من برای شما! My Gift For You!
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
این دوره غیر فعال شده است.
https://donyad.com/d/5c59
آموزش Mindfulness for Executives
Mindfulness for Executives
بررسی مفاهیم اصلی ذهن آگاهی و حضور مدیران - چه اصول و چه عملکرد.
آموزش ذهن آگاهی برای افراد مشغول
Mindfulness for Busy People
بررسی مفاهیم اصلی ذهن آگاهی و حضور در زندگی روزمره - هم اصول و هم تمرین.
دوره آموزشی ذهن آگاهی و نقاشی ماندالا (برای مبتدیان)
The Mindfulness and Mandala Drawing Course (for Beginners)
استرس و اضطراب خود را با تمرکز حواس کم کنید! با هنر مبتنی بر ذهن آگاهی وارد یک سفر خلاقانه شوید.
آموزش ذهن آگاهی برای متخصصان فناوری اطلاعات
Mindfulness for IT Professionals
کاوش در مفاهیم اصلی ذهن آگاهی و حضور متخصصان فناوری اطلاعات - هم اصول و هم تمرین.
MRS JOY
مربی زندگی بین المللی ، مدیتیشن و موفقیت MRS JOY یک کارآفرین تغییر جهان ، روزنامه نگار ، مربی بین المللی زندگی و اجرایی ، نویسنده پرفروش Wellbeing Time ، خواننده و ترانه سرا است. این کارآفرین موفق خود بنیانگذار آموزش های ذهن های شاد ، فناوری مدیتیشن Wellbeing Time ، Wellbeing Time USA Store و MRS JOY's Academy ، آکادمی آنلاین خود توسعه ای برای رفاه و سلامت روان ، عملکرد و موفقیت بالا ، مدیتیشن و ذهن آگاهی است. مأموریت MRS JOY این است که افراد را از سراسر جهان توانمند سازد تا با پتانسیل واقعی خود برای موفقیت در زندگی زندگی کنند و استعدادها و استعدادهای خود را به جهان منتقل کنند. بخشی از جامعه ذهن های شاد ما باشید که در اینجا برای پیشرفت هستند.
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.