آموزش تحول شخصی: ترک عادت های بد در سال 2021
2h 11m
38
Udemy
11 خرداد 1400
1,049
4.9 از 5
دارد (اگر در سایت مرجع باشد، قرارداده می شود.)
معمولا دارد
معمولا دارد (در صورت درخواست)(در حال تست)

https://donyad.com/d/be20

آموزش تحول شخصی: ترک عادت های بد در سال 2021

Personal transformation: break bad habits in 2021

تکنیک های عملی برای از بین بردن عادت های بد و شادتر بودن ، موفقیت بیشتر و رضایت بیشتر از زندگی.

آنچه خواهید آموخت

  • چگونه عادت های بد را کاهش دهیم
  • عادت های بد چیست
  • از کجا عادت های بد ناشی می شود
  • نحوه ایجاد عادت های بد
  • چگونه عادت های بد خود را تعریف کنیم
  • چگونه به خود انگیزه دهید و متعهد به تغییر خود باشید
  • چگونه می توان در زندگی شادتر بود
  • چگونه می توان طرحی برای کاهش عادت های بد ایجاد کرد

تحول شخصی: از شر عادت های بد در سال 2021 خلاص شوید. رشد شخصی: از عادت های بد در سال 2021 خلاص شوید

تکنیک های عملی برای از بین بردن عادت های بد و شادتر بودن ، موفقیت بیشتر و رضایت بیشتر از زندگی خود.


آیا از زندگی خود راضی هستید؟ این دوره برنامه ای است که برای کمک به شما در افزایش آگاهی در زمینه عادت های بد طراحی شده است و نشان می دهد چگونه می توانید با موفقیت و با لبخند بر لب ، عادت های بد را از بین ببرید و بنابراین یک کارگر بهتر ، یک فرد بهتر ، برای ارتقا و دستیابی به موفقیت همه نوع اهداف سریعتر - به طور کلی ، برای بهبود کل زندگی شما. اگر احساس می کنید همه چیز همانطور که انتظار می رود پیش نمی رود ، می خواهید مشکلات خود را درک کنید و یاد بگیرید که چگونه آنها را حل کنید ، پس این دوره برای شما مناسب است و مطمئناً زندگی شما را تغییر می دهد.


عادت های بد موجودات کوچک یا بزرگ بسیار آزار دهنده ای هستند که زندگی شما را غمگین و راضی کننده می کنند. برخی از عادت های بد در زندگی شما به وضوح قابل مشاهده است ، اما بسیاری از آنها ممکن است برای مدت طولانی بدون توجه باقی بمانند. آنها ممکن است برخی از مشکلات جدی و مشهود را به همراه داشته باشند ، یا دوباره به طور غیر مستقیم به شما آسیب برسانند. و نکته مسئله دار این است که شروع به دنبال یک عادت بد بسیار آسان است ، اما در اکثر موارد ، ترک آنها بسیار دشوار است. به همین دلیل است که اگر می خواهید از شر عادت های بد خلاص شوید ، باید از آنچه می جنگید آگاه باشید و سپس از یک برنامه و قوانین کاملاً ساختاری پیروی کنید ، زیرا در غیر این صورت به سرعت انگیزه و ثبات خود را از دست می دهید و شکست خواهید خورد. و این همان چیزی است که پس از اتمام دوره بدست خواهید آورد - شما آگاه ، آماده و مجهز به ابزارها ، قوانین و برنامه ای خواهید بود که به شما امکان می دهد با عادت های بد مبارزه خود را ادامه دهید تا بتوانید دستان خود را بلند کنید. در آخر ، به خود افتخار کنید و زندگی جدید و زیبای خود را بدون عادت های بد آغاز کنید.


این دوره آگاهی شما را در مورد عادت های بد افزایش می دهد ، شما دقیقاً می دانید که چگونه عادت های بد خود را تعریف کنید ، مهمترین چالش های مرتبط با عادت های بد چیست ، چرا و چه چیزهایی می خواهید در زندگی خود کاهش دهید. من روش دقیق نحوه شروع مبارزه با عادتهای بد را به روشی هوشمندانه به شما ارائه خواهم داد که باعث پیروزی شما می شود ، از کجا به دنبال انگیزه باشید ، چگونه ثابت قدم بمانید ، چگونه دیگران ممکن است در مبارزه به شما کمک کنند و نکات مهم تر که به طور کلی راهنمایی روشنی را ایجاد می کند که به شما کمک می کند تا در سال 2021 عادت های بد را ترک کنید!


آگاهی خود را در زمینه عادت های بد ایجاد کنید و یاد بگیرید چگونه با موفقیت عادت های بد خود را شکست دهید! ثبت نام در دوره در حال حاضر و تمام زندگی خود را آسان تر و شادتر، کاهش استرس و ارتقاء سریعتر!



# تبدیل شخصی

این دوره برای چه کسانی است:

  • افرادی که چه چیزی را باید از شر عادت های بد خود خلاص کنند
  • افرادی که می خواهند زندگی خود را بهبود بخشند
  • افرادی که می خواهند دانش خود را در مورد عادت های بد مصرف کنند
  • افرادی که می خواهند مرحله به مرحله برنامه رهایی از عادت های بد
  • را برنامه ریزی کنند افرادی که می خواهند در مبحث عادت های بد
بیشتر آگاه شوند


سرفصل ها و درس ها

خوش آمدی! Welcome!

  • معرفی INTRO

  • چه انتظاری باید داشت؟ What to expect?

  • چگونه می توان از دوره حداکثر بهره را برد؟ How to get the most out of the course?

بیایید جنبه تاریک عادت های شما را تعریف کنیم Let's define the dark side of your habits

  • چه چیزی در این بخش وجود دارد؟ What's in this section?

  • عادت های بد - آیا آنها واقعاً چالش برانگیز هستند؟ Bad habits - are they really challenging?

  • چگونه می توانم به آنجا بروم؟ How do I get there?

  • دو نوع مسئله Two types of a problem

  • چرا رشد می کند؟ Why it grows?

بیایید به زندگی شما فکر کنیم Let's think about your life

  • چه چیزی در این بخش وجود دارد؟ What's in this section?

  • چه چیزی ممکن است بخواهم تغییر دهم؟ What I might want to change?

  • آنچه ممکن است بخواهم تغییر دهم What I might want to change

  • لیست خود را ایجاد کنید Build up your list

  • لیست خود را بسازید - یک تکلیف Build up your list - an assignment

  • نگذارید ناپدید شود! Don't let it disapear!

  • نگذارید ناامید شود! - یک تکلیف Don't let it disapear! - an assignment

آیا واقعاً می خواهید تغییر کنید؟ Do you really want to change?

  • چه چیزی در این بخش وجود دارد؟ What's in this section?

  • تعهد اصلی است Commitment is the key

  • چجوری این رو راه بندازم How to make it work

مجسمه خود را بسازید! Build your own statue!

  • چه چیزی در این بخش وجود دارد؟ What's in this section?

  • پاداش دادن به خود خوب است It's good to reward yourself

  • درست انجامش بدید Do it right

  • انگیزه بگیرید! Get the motivation!

عجله نکن Don't rush

  • چه چیزی در این بخش وجود دارد؟ What's in this section?

  • این یک ماراتن است It's a marathon

  • ثابت قدم بمانید Stay consistent

ارتش خود را بسازید Build your army

  • در این بخش چیست؟ What's in this section?

  • به اطراف نگاه کن Look around

  • چرا ارزشش را دارد؟ Why it's worth it?

به عضو جدید خانواده خود خوش آمدید Welcome your new family member

  • در این بخش چیست؟ What's in this section?

  • مراقبش باش Take care of it

  • برنامه خود را دنبال کنید و آن را بهبود ببخشید Follow your plan and improve it

شما می توانید این کار را انجام دهید! You can do this!

  • چه چیزی در این بخش وجود دارد؟ What's in this section?

  • گاهی اوقات سخت است ، اما ارزشش را دارد! Sometimes it's hard, but worth it!

  • خودت را باور کن! Believe in yourself!

خلاصه Summary

  • چه چیزی یاد گرفته اید؟ What have you learnt?

  • ولش نکن Don't let it go

تبریک می گویم! Congratulations!

  • تبریک می گویم! Congratulations!

بخش اضافی Extra section

  • سخنرانی پاداش Bonus lecture

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

Bartosz Maryjka

معلم؛ متخصص آموزش مربی سبک زندگی؛ مربی کسب و کار سلام! نام من Bartosz Maryjka ، یک معلم حرفه ای ، متخصص آموزش ، مربی آزاد ، تجارت و سبک زندگی و خالق دوره های آنلاین از لهستان است. من با بسیاری از افراد آگاه از جمله درمانگران ، معلمان و بازرگانان کار می کنم ، که به من دانش زیادی در مورد موارد مختلف زندگی می دهد و به من این امکان را می دهد تا نگاهی کلی به مردم داشته باشم تا به آنها کمک کنم تا پیشرفت و موفقیت سریع داشته باشند ، مهم نیست که اهداف آنها چیست. من دوره های آنلاین را برای افرادی که به دنبال دانش ارزشمند و رشد شخصی هستند ایجاد می کنم و همچنین از طریق جلسات و مشاوره های آنلاین در زمینه آموزش ، رشد شخصی ، تجارت و مربیگری زندگی به مردم از سراسر جهان کمک می کنم. من علاقه مند به کمک به دیگران و دنبال کردن رشد آنها در تمام جنبه های زندگی آنها هستم. دوره های آنلاین من برای کمک به شما در به دست آوردن یک فرد بهتر و حرفه ای در زمینه کار خود ایجاد شده است. من به طور مداوم دوره های جدیدی ایجاد می کنم و اگرچه نویسنده آنها هستم ، شما ممکن است انتظار داشته باشید که دانش حاصل از تجربیات خودم و بسیاری از متخصصان در زمینه های مختلفی باشد که من لذت کار کردن با آنها را دارم ، که باعث ایجاد همه دوره ها با ارزش که ممکن است.