راه رفتن خود را بهینه کنید: بیومکانیک مفاصل، مراحل چرخه راه رفتن را بشناسید نحوه تجزیه و تحلیل راه رفتن
با مهمترین اصول در ساختن کلی ورزش، قدرت و قدرت برای ورزش خود آشنا شوید.