آموزش خود شفقت: قدرت اثبات مهربانی با خود (خلاصه Blinkist)
Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself (Blinkist Summary)
توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط. ما خوشحالیم که میزبان این مطالب در کتابخانه خود هستیم.
مقدمه Introduction
-
مهربان بودن Being kind
1. خود شفقت: قدرت اثبات شده مهربان بودن با خود 1. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
-
والدین و ارزش خود را دارند Parents and self-worth
-
ساختارهای اجتماعی و تأثیراتی که می توانند داشته باشند Societal structures and the impact they can have
-
خود انتقاد و انگیزه Self-criticism and motivation
-
عواقب انتقاد شدید از خود The consequences of harsh self-criticism
-
خود شفقت Self-compassion
-
تمرین شفقت خود Practicing self-compassion
-
فضای روانشناختی Psychological space
-
شناخت بشریت مشترک Recognizing shared humanity
-
انتقاد از خود می تواند یک نقطه شروع برای دلسوزی باشد Self-criticism can be a starting point for self-compassion
نتیجه Conclusion
-
مراقب باشید و خود را برای کسی که هستید ببینید Being mindful and see yourself for who you are
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/cc05
آموزش رهبری زن فراگیر
Inclusive Female Leadership
بیاموزید که چگونه زنان در نقش رهبری می توانند به طور م effectivelyثر از تعصبات ، کلیشه ها و سایر چالش ها برای رهبری سازمان ها با اطمینان استفاده کنند.
آموزش فروش: بستن فروش مجتمع
Sales: Closing a Complex Sale
دریابید که چگونه می توانید به صورت سیستماتیک روند فروش پیچیده را هدایت کنید و روش ها و ابزارهایی را برای افزایش احتمال موفقیت در فروش دریافت کنید.
آموزش درک مالکیت معنوی
Understanding Intellectual Property
اصول حقوق مالکیت معنوی و چگونگی محافظت از ایده های خود و جلوگیری از نقض حقوق را کشف کنید.
آموزش نوشتن: پیشه وری داستان
Writing: The Craft of Story
با مشاوره عملی و نمونه های نوشتن قبل و بعد از آن ، در نوشتن یک داستان جذاب جذاب باشید.
Blinkist
برنامه ای که بهترین دانش را از داستان های غیرداستانی و پادکست ها برای شما به ارمغان می آورد
Blinkist دانش را از طریق قالب Blinks با پشتوانه علمی خود ارائه می‌کند، که مهمترین بینش‌ها را از یک کتاب غیرداستانی به شما می‌دهد. فقط در 15 دقیقه، به صورت متنی یا صوتی - اندازه ای عالی برای متناسب شدن با روز شما در هنگام رفت و آمد یا خاتمه دادن. می‌توانید به این توضیح‌دهنده‌ها در برنامه‌ای با کاربری آسان دسترسی داشته باشید، که 17 میلیون یادگیرنده در سراسر جهان را با دانشی که برای بهتر زیستن نیاز دارند به هم متصل می‌کند. در سال 2019، Blinkist روش خود را روی پادکست‌های غیرداستانی به کار برد، و Shortcasts — قسمت‌های صوتی 15 دقیقه‌ای که با سازنده اصلی پادکست تولید شده بود، ایجاد کرد که به شنوندگان دانش کلیدی مربوط به قسمت پادکست را می‌دهد تا به آنها کمک کند هوشمندتر زندگی کنند.
تا کنون، بیش از 4500 کتاب چشمک زده است و هر روز عناوین جدیدی به آن اضافه می شود. آیا می خواهید درباره Blinkist بیشتر بدانید؟ وب سایت آنها را بررسی کنید.
Linkedin (لینکدین)
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.