آموزش کامل ذهن آگاهی - از زندگی در حال حاضر لذت ببرید

سرفصل ها و درس ها

شما می توانید یک زندگی پر از ذهن داشته باشید You Can Live a Live Full of Mindfulness

• در یک لحظه می توانید یک زندگی تحقق یافته داشته باشید You Can Live a Fulfilled Life In the Moment

شناسایی مشکلات بازدارنده ذهن شما Identifying the Problems Keeping You from Mindfulness

• آیا می دانید چه عاملی باعث می شود ذهن خود را حفظ نکنید Do You Know What Is Keeping You From Being Mindful

ایجاد ذهن آگاهی برای هر حوزه از زندگی شما Creating Mindfulness for Every Sphere of Your Life

• روز خود را با ذهنی واقعی آغاز کنید Start Your Day in True Mindfulness

تمرین ذهن آگاهی آسان تر است ، هنگامی که سالم ، استراحت و بدون درد هستید It's easier to Practice Mindfulness When You Are Healthy, Rested and in No pain

• اگر بدن درد دارد ، ذهن خاموش می شود If the Body Is In Pain, the Mind Shuts Down

اگر در حال زندگی با دید دیگری از دیگران هستید ، نمی توانید مراقب باشید You Can't Be Mindful If You Are Living someone Else's Vision of Your L

• شما باید زندگی خود را داشته باشید You Must Live Your Own Life

تمرینات ذهن آگاهی بیشتر More Mindfulness Exercises

• این چیزی است که شما هرگز در مورد نقاشی مورد علاقه خود توجه نکرده اید Here Is What You Never Noticed About Your Favorite Painting

شما الان بیشتر فکر می کنید You Are Now More Mindfull

• مرحله بعدی در سفر ذهن آگاهی شما The Next Step In Your Mindfulness Journey

زندگی خود را تغییر دهید تا خود و دنیا را بهبود ببخشید Transform Your Life to Improve Yourself and the World

• برد سریع یک تبلیغ برای خود بسازید Quick Win Make an Ad for Yourself

راه حل بیش از حد در زندگی شما The Solution to Overabundance in Your Life

• حل مشکل بیش از حد Solving the Problem of Overabundance

پیوستن به کلاس خلاقیت Joining the Creative Class

• شما انبوه خلاق هستید You Are Massively Creative

زندگی خود را هر بار یک عادت روزانه جدید تبدیل کنید Transforming Your Life One New Daily Habit at a Time

• زندگی مجموع عادتهای روزانه شماست Life Is the Sum of Your Daily Habits

آزاد کردن نیروهای خلاق خود را Unleashing Your Creative Forces

• این خلاقیت است This is Creativity

اشتیاق و استعدادهای خلاقیت خود را شناسایی کنید Identify Your Creative Passion and Talents

• شناسایی رویاهای خلاقانه شما Identifying Your Creative Dreams

صدای خود شما ابزاری مناسب برای تحول شخصی است Your Own Voice Is The Perfect Tool for Personal Transformation

• ساده ترین راه برای سیم کشی مجدد مغز خود The Easiest Way to Rewire Your Brain

خاموش کردن منبع شماره 1 آلودگی مغز Shutting Down The # 1 Source of Brain Pollution

• منبع آلودگی شما The Source of Your Pollution

غرق شدن در چیزها را متوقف کنید Stop Drowning in Stuff

• بیش از حد مطالب ، فکر و فکر متراکم است The Overabundance of Stuff is Crowding Out Thought

پایان بیش از حد غذایی که شما را می کشد End the Overabundance of Food that Is Killing You…

• سوم بیش از حد بزرگ The Third Big Overabundance

ایجاد وقت برای فکر کردن به خودتان Creating Time to Think for Yourself

• جادوی تنهایی The Magic of Solitude

کار عمیق در آزمایشگاه خود Deep Work In Your Laboratory

• کار عمیق روزانه برای موفقیت خلاق ضروری است Daily Deep Work Is Essential for Creative Success

سرچشمه ایده های جدید شما Sourcing Your New Ideas

• منابعی برای ایده های خلاقانه شما Sources for Your Creative ideas

یادگیری اینکه خودتان فکر کنید Learning to Think for Yourself

• ایجاد از طریق زیر سوال بردن از وضع موجود Creation Through Questioning the Status Quo

سلامتی شخصی برتر برای بالاترین بهره وری شخصی Top Personal Health for Top Personal Productivity

• بدون درد آفرینش Pain Free Creation

وقت خود را برای حداکثر خلاقیت مدیریت کنید Manage Your Time for Maximum Creativity

• تنظیم عادتهای روزمره برای موفقیت Setting Up Your Daily Habits for Success

با خلاقیت های خود آزمایش کنید Experimenting With Your Creations

• آنچه را که می خواهید ایجاد کنید ایجاد کنید Create What You Want to Create

ایجاد فقط برای سرگرمی Creating Just for Fun

• ایجاد سرگرمی برای شما Creating Fun for You

ایجاد اوقات فراغت با کیفیت یک چیز لوکس نیست Creating Quality Leisure Time Is Not a Luxury

• اوقات فراغت با کیفیت برای خلاقیت حرفه ای با کیفیت ضروری است Quality Leisure Time Is Essential for Quality Professional Creativity

وقت حمل است! It Is Time to Ship!

• اکنون آفرینش خود را ارسال کنید Ship Your Creation Now

این به اندازه آفرینش عالی شما مهم است This Is As Important As Your Great Creation

• اگر شما در مورد آن چیزی به آنها نگویید ، هیچ کس نمی داند یا از آن آگاهی ندارد Nobody Will Know or Care About Your Creation If you don't Tell Them About It

بدون نگرانی در مورد اجاره ماه گذشته بیشتر ایجاد کنید Create More Without worry About last Month's Rent

• نظم بخشیدن به خانه مالی خود Getting Your Financial House in Order

خلاصه آنچه سایر کارشناسان توسعه خود دفاع می کنند Summary of What All Other Self Development Experts Advoc…

• در اینجا خلاصه ای سریع از آنچه که سایر رهبران توسعه خود دفاع می کنند ، آورده شده است Here is a Quick Summary of What All Other Self Development Leaders Advocate

گام های ساده برای موفقیت شما The Simple Steps to Your Success

• مراحل موفقیت خود را بیش از حد پیچیده نکنید Don't Over-complicate The Steps to Your Success

مراحل فنی ساده در ایجاد برنامه SelfieSpeak خود Simple Tech Steps In Creating Your Own SelfieSpeak Program

• اگر از فناوری متنفر هستید مشکلی ندارد No Problem If You Hate Technology

برای بهبود کارهای خود بازخورد معنی داری دریافت کنید Get Meaningful Feedback to Improve Your Creations

• شکست بخورید و بیاموزید Fail and Learn

با خالقان دیگر ارتباط برقرار کنید Associate With Other Creators

• خالقان از سایر خالقان انرژی و الهام می گیرند Creators Get Energy and Inspiration from Other Creators

گورو شما Guru You

• وقت آن است که شما خود را گورو کنید Time for You to Become Your Own Guru

فایلهای صوتی SelfieSpeak شما باید به طور مداوم تکامل یابد Your SelfieSpeak Audios Must Evolve Constantly

• Selfiespeak Audios خود را ویرایش ، ویرایش ، حذف ، بازآفرینی کنید Revise, edit, Delete, Recreate Your Selfiespeak Audios

تبریک می گویم! شما اکنون در راه تبدیل شدن به یک خالق مادام العمر هستید Congratulations! You Are Now On Your Way to Becoming a Lifelong Creator

• شما میراث خود را به عنوان یک خالق مادام العمر ترک خواهید کرد You Will Leave a Legacy As a Lifelong Creator