آموزش مدیریت رفاه خود به عنوان یک رهبر
41m
21
Lynda & Linkedin
17 شهریور 1400
-
دارد (اگر در سایت مرجع باشد، قرارداده می شود.)
دارد
دارد (در صورت درخواست)
Dan Schawbel

https://donyad.com/d/6176

آموزش مدیریت رفاه خود به عنوان یک رهبر

Managing Your Well-Being as a Leader

سرفصل ها و درس ها | نظرات

توضیحات دوره:

تحقیقات نشان می دهد که رهبران امروزی بیش از هر زمان دیگری از مشکلات رفاهی و بهداشت روانی رنج می برند. اغلب اوقات ، آنها نیازهای کسب و کار یا تیم خود را بر نیازهای خود مقدم می دارند. اما ، درست مانند دستورالعمل های قبل از پرواز شرکت های هواپیمایی مبنی بر اینکه "قبل از کمک به دیگران ماسک اکسیژن خود را در ابتدا قرار دهید" ، رهبران باید ابتدا با مدیریت رفاه خود رویکرد مشابهی را اتخاذ کنند. با انجام این کار ، آنها می توانند برای کارکنان خود الگو شوند و روابط تیمی قوی تری ایجاد کنند که منجر به نتایج بهتر سلامت و بهره وری شود. در این دوره ، نیویورک تایمز نویسنده ، محقق و متخصص محل کار پرفروش ، دان شاوبل ، به رهبران الهام ، توصیه ها و مثال های واقعی را می دهد تا آنها را در سفر به رفاه بهتر راهنمایی کند.


سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • مزایای رفاه بهتر Benefits of a better well-being

  • چرا رفاه شما به عنوان مدیر یک اولویت است Why your well-being as a manager is a priority

  • فصل مسابقه Chapter Quiz

1. زندگی کاری خود را از هر کجا مدیریت کنید 1. Manage Your Work Life from Anywhere

  • اهداف رفاه محیط کار را تعیین کنید Set workplace well-being goals

  • با تیم خود محدودیت ایجاد کنید Create boundaries with your team

  • از تقویم خود به نفع خود استفاده کنید Use your calendar to your advantage

  • فصل مسابقه Chapter Quiz

2. عادت های روزانه را ایجاد کنید تا احساس راحتی کنید 2. Create Daily Habits to Feel Reassured

  • روز خود را با یک روال عادی شروع کنید Start the day with a routine

  • روز را با یک روال عادی به پایان برسانید End the day with a routine

  • با آیین های مراقبت از خود آزمایش کنید Experiment with self-care rituals

  • فصل مسابقه Chapter Quiz

3. برای جلوگیری از انزوا در ارتباط باشید 3. Stay Connected to Prevent Isolation

  • در مورد دستیابی عمدی باشید Be intentional about reaching out

  • از فناوری به عنوان نجات استفاده کنید Use technology as a lifeline

  • هم محدودیت های خود و هم محدودیت های تیم خود را بشناسید Know both your limits and your team's limits

  • از سایر مدیران کمک بگیرید Seek help from other managers

  • فصل مسابقه Chapter Quiz

4. در مورد سلامت روان خود آسیب پذیر باشید 4. Be Vulnerable About Your Mental Health

  • با تیم خود آسیب پذیر باشید Be vulnerable with your team

  • به مشکلات تیم خود ارتباط دهید Relate to your team's struggles

  • به طور مرتب چک آپ انجام دهید Perform regular check-ins

  • فصل مسابقه Chapter Quiz

نتیجه Conclusion

  • رفاه شما بر تیم های شما تأثیر می گذارد Your well-being affects your teams

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

Dan Schawbel

نویسنده ، محقق محل کار ، سخنران اصلی

دان شاول نویسنده نیویورک تایمز پرفروش ترین نویسنده و شریک مدیریتی Workplace Intelligence است.

دان دوران حرفه ای خود را صرف تحقیق و مشاوره در زمینه کار و موفقیت شغلی کرده است. او نویسنده سه کتاب حرفه ای است: بازگشت به انسان ، تبلیغ خودت و من 2.0 . در طول دوران حرفه ای خود ، او ده ها مطالعه تحقیقاتی انجام داده و با مارک های اصلی از جمله Oracle ، WeWork ، American Express ، Amazon ، Facebook و Coca-Cola کار کرده است. علاوه بر این ، دان برای نشریاتی مانند TIME ، Forbes ، Harvard Business Review ، The Economist ، و مجمع جهانی اقتصاد او در حال حاضر خبرنامه Workplace Intelligence Weekly LinkedIn را منتشر می کند و پادکست 5 سوال را با مهمانانی از جمله ریچارد برانسون ، ناتالی پورتمن ، استیسی آبرامز و مارکوس لمونیس میزبانی می کند.