آموزش کلاس کارشناسی ارشد کاهش وزن: یک برنامه جامع زندگی
Weight Loss Masterclass: A Comprehensive Life Plan
در این دوره آموزشی خواهید آموخت:
-تکنیک‌های روانشناختی پیشرفته برای شروع میل به غذاهای سالم و بی‌علاقگی به غذاهای ناسالم
-حکمت معنوی و ایمانی مبتنی بر ارتباطات بین ذهن، بدن و روح است که برای همه، صرف نظر از ایمان یا پیشینه، جهانی است
-یک برنامه غذایی واقعی با تهیه غذاها و میان وعده های ساده برای کاهش وزن که توسط یکی از برترین متخصصان تغذیه کشور تأیید شده است
-مدیتیشن های مبتنی بر ایمان و هدایت شده معنوی برای آرامش شما، الهام بخشیدن به شما و مهمتر از همه انگیزه موفقیت در شما
-چگونه بدون گرسنگی، روزه داری متناوب، جایگزینی وعده های غذایی، قرص های لاغری، تزریق، یا ورزش های شدید به کاهش وزن دست یابیم
-یک برنامه نگهداری طولانی مدت با تهیه وعده های غذایی و میان وعده های ساده که توسط یکی از برترین متخصصان تغذیه کشور تأیید شده است
-توصیه‌های سبک زندگی برای ورزش‌های ساده، حرکات کششی، مدیتیشن و معنویت برای کاهش وزن طولانی‌مدت، سلامتی و شادی
-درباره رایج‌ترین دام‌ها و نکات ارزشمند در مورد نحوه اجتناب از این دام‌ها برای اطمینان از موفقیت طولانی‌مدت در طول زندگی آشنا شوید
-پیوست ها و پیوندهای توصیه شده را دریافت خواهید کرد تا مطمئن شوید کل دوره برای همه آسان و قابل دسترس است
-دسترسی آسان به مربی، که یک مربی معتبر زندگی، یک خاخام، یک فیزیوتراپ مجاز، یک نویسنده پرفروش، و سخنران انگیزشی است، با پاسخ سریع به هر سؤالی که ممکن است در طول دوره داشته باشید
معرفی Introduction
-
ویدئوی خوش آمدگویی: سخنان افتتاحیه Welcome Video: Opening Remarks
-
مقدمه قسمت 1: گسترش منطقه آسایش شما Introduction Part 1: Expanding Your Comfort Zone
-
مقدمه قسمت 2: قدرت تو Introduction Part 2: The Power of You
-
واژه نامه اصطلاحات Glossary of Terms
-
مدیتیشن 1: روح زنده Meditation 1: The Living Soul
پایه ها Foundations
-
مبانی بخش 1 و 2: تغییر هویت و "چرا" کاهش وزن Foundations Part 1 & 2: Identity Change & the "Why" of Weight Loss
-
مبانی بخش 3: تکنیک های روانشناختی Foundations Part 3: Psychological Techniques
-
مبانی قسمت 4: ارتباط ذهن، بدن، روح Foundations Part 4: The Mind, Body, Soul Connection
-
مدیتیشن 2: بدن سالم، روح سالم Meditation 2: Healthy Body, Healthy Soul
-
مبانی بخش 5: تغییرات سبک زندگی Foundations Part 5: Lifestyle Changes
-
مدیتیشن 3: مهربانی با بدن Meditation 3: Kindness to your Body
برنامه غذایی The Diet Plan
-
برنامه غذایی The Diet Plan
-
مدیتیشن 4: از بین بردن هوس های خود Meditation 4: Crushing Your Cravings
-
چند داستان الهام بخش از کاهش وزن Some Inspiring Stories of Weight Loss
برنامه تعمیر و نگهداری Maintenance Program
-
برنامه غذایی نگهدارنده Maintenance Diet Plan
-
مدیتیشن 5: سفر زندگی Meditation 5: The Journey of Life
-
افکار نهایی Final Thoughts
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/dab83d
آموزش غذای خود را بشناسید: ادعاها، برچسب ها و مواد تشکیل دهنده
Get to Know Your Food: Claims, Labels & Ingredients
یاد بگیرید که چگونه سالم ترین و بهترین انتخاب های غذایی را در میان غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده انجام دهید.
آموزش کلاس کارشناسی ارشد سلامت: چگونه سلامت و زندگی خود را متحول کنید
Health Masterclass: How To Transform Your Health & Life
3 گام شگفت‌انگیز که در نهایت می‌تواند سلامت شما را در 30 روز آینده متحول کند، تسلط داشته باشید
آموزش دوره کامل کاهش وزن هیپنوتیزم - روانشناسی رژیم
Complete Hypnosis Weight Loss Course - Dieting Psychology
کاهش وزن از طریق هیپنوتیزم - رژیم غذایی تناسب اندام خود را بهبود بخشید - به روانشناسی کاهش وزن از طریق هیپنوتیزم مسلط شوید
آموزش چگونه رژیم غذایی می تواند به شما در مبارزه با بیماری ها کمک کند
How Diet Can Help You Fight Diseases
بیماری فشار خون بالا و درمان آن با رژیم غذایی شامل داروهای گیاهی و گیاهان خاص
Yisroel Juskowitz
مربی در Udemy
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.