آموزش انجام تحت فشار

Performing under Pressure

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: فشار بخشی اجتناب ناپذیر از کار و زندگی روزمره ماست. کسانی که می توانند خونسردی خود را در شرایط چالش برانگیز ، فشار بالا حفظ کنند - یا حتی رشد کنند - خود را در موقعیت بهتری برای موفقیت قرار می دهند. در این دوره ، یاد بگیرید که چگونه شرایط فشار را شناسایی کرده و با اطمینان آنها را کنار بیاورید. مربی ادی داویلا به شما کمک می کند نقاط فشار منحصر به فرد خود را شناسایی کنید ، و نحوه برخورد با آنها را از طریق آماده سازی و برنامه ریزی و همچنین اینکه چه کاری باید هنگام رسیدن لحظه بزرگ انجام دهید ، توضیح می دهد.
موضوعات شامل:
  • شرایط فشار را شناسایی کنید.
  • مقایسه و فشار را در مقابل فشار مقایسه و مقایسه کنید.
  • عوامل یک وضعیت فشار را تعریف کنید.
  • نحوه مدیریت منابع خود را توضیح دهید.
  • نحوه حفظ تمرکز در شرایط فشار را توصیف کنید.
  • نحوه ایجاد انعطاف پذیری برای فشار را مشخص کنید.

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • خوش آمدی Welcome

1. شناسایی موقعیت های فشار 1. Identifying Pressure Situations

  • شرایط فشار خود را مشخص کنید Identifying your pressure situations

  • فشار در مقابل استرس Pressure vs. stress

  • تعیین عوامل وضعیت فشار Defining factors of a pressure situation

2. مدیریت فشار برای به حداقل رساندن استرس 2. Managing Pressure to Minimize Stress

  • مدیریت انتظارات Managing expectations

  • از سهام خود استفاده کنید Taking stock of yourself

  • مدیریت منابع خود Managing your resources

3. نکاتی برای مقابله با فشار 3. Tips for Tackling Pressure

  • ایجاد یک برنامه Creating a plan

  • تمرین کنید و یاد بگیرید Practice and learn

4- هنگام رسیدن لحظه 4. When the Moment Arrives

  • درست قبل از لحظه Right before the moment

  • رسیدگی به فشار مانند یک طرفدار Handling pressure like a pro

  • در حال حاضر In the moment

5. آماده سازی برای رویدادهای فشار در آینده 5. Preparing for Future Pressure Events

  • شرایط فشار را جستجو کنید Seek out pressure situations

  • مدیر فشار The pressure manager

نتیجه Conclusion

  • مراحل بعدی Next steps

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش انجام تحت فشار
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
56m 12s
15
Linkedin (لینکدین) lynda-small
02 آبان 1396 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
67,064
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Eddie Davila

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Eddie Davila Eddie Davila

صندلی دستیار برنامه مدیریت زنجیره تأمین ASU ادی داویلا کرسی دستیاری برای برنامه مدیریت زنجیره تأمین در دانشگاه ایالتی آریزونا است.

ادی علاوه بر خدمت به عنوان کرسی کاردانی ، مدرس اصلی برنامه مدیریت زنجیره تأمین در WP است. کری دانشکده تجارت در دانشگاه ایالتی آریزونا. ادی از طریق فیلم ها و کتاب های دیجیتال به بیش از 30،000 دانش آموز بصورت حضوری و میلیون ها دانش آموز آنلاین آموزش داده است. محتوای دیجیتالی وی توسط دانشگاه های دارای رتبه برتر و 500 شرکت Fortune در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. وی همچنین خدمات مشاوره ای را برای شرکت های صنایع انرژی ، نشر ، خرده فروشی ، فناوری ، بهداشت جهانی و کشاورزی فراهم کرده است. ادی دوست دارد اوقات فراغت خود را روی تشک یوگا بگذراند.

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.