آموزش ماساژ ورزشی پایین‌تنه: درمان عملکردی - آخرین آپدیت

آسیب‌های اندام تحتانی: دردهای ساق پا، تاندون آشیل و التهاب پلانتار Lower-Limb Injuries: Shin Splints, Achilles Tendon Pain & Plantar Fasciitis

• مقدمه Introduction

• مرور کلی شرایط Condition Overview

• عوامل مستعدکننده Predisposition

• دردهای ساق پا (Shin Splints) Shin Splints

• التهاب پلانتار Fasciitis Plantar Fasciitis

• التهاب تاندون آشیل Achilles Tendonitis

مطالب تکمیلی: ارزیابی و ارتباطات Bonus Material: Assessment and Communication

• مصاحبه با ورزشکار - مونیکا برنان Athlete Interview - Monica Brenan

پروسیجر رفع محدودیت لگن Hip Restriction Procedure

• مقدمه Introduction

• ارزیابی محدودیت لگن Hip Restriction Assessment

• محدودیت توراکولومبار (قفسه سینه و کمر) Thoracolumbar Restriction

• محدودیت قدامی باز شدن لگن Hip Extension Anterior Restriction

• ارزیابی ابداکشن (دور کردن) Abduction Assessment

• ابداکشن لگن Hip Abduction

• چرخش داخلی Internal Rotation

تمرینات عملی Practice Assignments

• جمع‌بندی Summary

آزمون نهایی دوره Course Exam