آموزش ربوزو: تولدی دوباره | کاری از زایمان سعادت‌بخش - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• مقدمه دوره Course Introduction

• ربوزو چیست؟ What is a rebozo?

• تاریخچه ربوزو Rebozo History

• انتخاب ربوزو Choosing a Rebozo

• نکات احتیاطی در استفاده از ربوزو Rebozo Precautions

• معرفی ربوزو به مراجعین Introducing your rebozo to your clients

استفاده از ربوزو در دوران بارداری اولیه Rebozo During Early Pregnancy

• استفاده از ربوزو در دوران بارداری Rebozo During Pregnancy

• چگونه سردردهای استرسی را تسکین دهیم How to Relieve Stress Headaches

• ماساژ یا مانتئادا Massage or Manteada

• بررسی بدن برای آرام‌سازی و رفع ترس Roving Body Check for Relaxation and Fear Cleansing

• استفاده از ربوزو در بارداری Rebozo Use in Pregancy

استفاده از ربوزو در سه‌ماهه آخر بارداری Rebozo Use in the Last Trimester of Pregnancy

• استفاده از ربوزو در سه‌ماهه سوم Rebozo Use in the 3rd Trimester

• فشار مضاعف لگن Double Hip Squeeze

• تکنیک الک کردن Sifting

• تکنیک بالا کشیدن و جمع کردن شکم Abdominal Lift and Tuck

• اسکوات با ربوزو Squatting with a Rebozo

• اسکوات کمکی Assisted Squat

• فشار زانو/کمر Knee/Back Press

• کشش پا Leg Stretch

• حرکت لنگهام The Langham Move

• جایزه: کشش پشت با ربوزو برای دو نفر Bonus: Rebozo Backstretch for Two

• آزمون سه‌ماهه آخر Last Trimester Quiz

ربوزو برای زایمان و تولد Rebozo For Labor and Birth

• استفاده از ربوزو در زایمان Rebozo during Labor

• روی شانه Over The Shoulder

• ربوزو با توپ بادام زمینی Rebozo with a Peanut Ball

• تکنیک تکان دادن سیب‌ها Shake the Apples

• برای مرحله فشار در زایمان For Pushing

• زور زدن با حمایت Supported Pushing

• طناب‌کشی اصلاح شده Modified Tug of War

• استفاده از ربوزو در وان Using the Rebozo in the Tub

• تکنیک‌های زایمان Labor Techniques

پس از زایمان Post Birth

• استفاده از ربوزو در دوره پس از زایمان Rebozo Use in Postpartum

• پوست به پوست Skin to Skin

• حمایت از شکم در دوره پس از زایمان Postpartum Belly Support

• کشش پشت قبل/بعد از زایمان Pre/Postpartum Back Stretch

• استفاده از ربوزو در دوره پس از زایمان Postpartum Rebozo Use

کمک به نوزاد برای تغییر وضعیت Help Baby Change Positions

• کمک به چرخش نوزاد بریچ Help a Breech Flip

• نوزاد خلفی / نوزاد OP Posterior / OP Baby

نکات برای دولاها Doula Tips

• نکات ربوزو برای دولاها Rebozo Doula Tips

• حمل دو ربوزو Carry Two Rebozos

• انطباق ربوزو با فرم بدن شما Adapting the rebozo to your body type

• نکات نهایی Final Thoughts

• بازخورد Feedback