آموزش غلبه بر سندرم ایمپاستر (خود骗ی) با لیزا اوربه-آستین - آخرین آپدیت

آیا با وجود تمام دستاوردهایتان، احساس می‌کنید یک فرد متقلب هستید؟ در این جلسه بصیرت‌بخش، دکتر لیزا اوربه-آستین، روان‌شناس برجسته و کوچ اجرایی، سندرم ایمپاستر را رمزگشایی کرده و استراتژی‌های عملی برای غلبه بر تردیدهای درونی به شما ارائه می‌دهد. دکتر اوربه-آستین در گفتگو با جسی همپل، میزبان برنامه Hello Monday، چارچوب‌هایی را به اشتراک می‌گذارد که به هزاران نفر کمک کرده است تا با اثرات فلج‌کننده احساس بی‌ارزشی در زندگی حرفه‌ای خود مبارزه کنند. شما خواهید آموخت که چگونه یک جامعه حمایتی بسازید، تفاوت بین ارزش ذاتی و عزت نفس را تشخیص دهید و عادت‌های روزانه‌ای را اتخاذ کنید که ارزش شما را تقویت کند. این جلسه با گام‌های کاربردی و مشارکت زنده مخاطبان، به مبرم‌ترین دغدغه‌های شما در مورد سندرم ایمپاستر پاسخ می‌دهد. چه با نقش‌های شغلی جدید دست و پنجه نرم می‌کنید، چه با رد شدن‌ها روبرو هستید یا به دنبال ارتقای شغلی هستید، با ابزارهایی خارج شوید که به شما کمک کند خودِ واقعی‌تان را ارائه دهید و موفقیت خود را بپذیرید. این محتوا ضبطی از یک رویداد زنده است و شامل مشارکت مخاطبان و پرسش و پاسخ‌های بدون سناریو می‌باشد.