هوش هیجانی برای محیط کار امروزی
Emotional Intelligence for Today's Workplace
خلاصه دوره
"هوش عاطفی برای محیط کار امروزی" دوره ای است که به شما کمک می کند پیچیدگی های روابط بین فردی و تغییر در محیط کار را مرور کنید. این دوره که توسط میانجی و متخصص حل تعارض شان لیم رهبری می شود، درک عمیقی از هوش هیجانی (EQ) و اهمیت آن در ایجاد روابط قوی و واکنش موثر به تغییر ارائه می دهد.
این دوره با هدف افزایش خودآگاهی شما، به شما امکان می‌دهد تا محرک‌هایی را شناسایی کنید که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد شما را تضعیف کنند. همچنین بر همسو کردن اهداف شما با تأثیر شما برای تسهیل ایجاد روابط مشترک متمرکز است. این دوره یک ابزار قدرتمند برای هر کسی است که به دنبال بهبود EQ خود، مدیریت سازنده تعارض، و ایجاد یک سیستم پشتیبانی قوی در محل کار و زندگی است.
اهداف آموزشی
با شناسایی احساسات شخصی، محرک ها و الگوهای رفتاری، خودآگاهی را توسعه دهید.
مهارت‌های تنظیم هیجانی را برای مدیریت مؤثر واکنش‌ها در موقعیت‌های مختلف تقویت کنید.
همدلی و آگاهی اجتماعی را برای درک و هدایت پویایی های بین فردی بهبود بخشید.
مهارت های ارتباطی را برای انتقال واضح پیام ها و ایجاد ارتباط تقویت کنید.
تکنیک‌های حل تعارض را برای تبدیل چالش‌ها به فرصت‌هایی برای رشد مسلط کنید.
انطباق پذیری را در سبک های ارتباطی متناسب با زمینه ها و مخاطبان مختلف پرورش دهید.
استراتژی‌های تاب‌آوری و مدیریت استرس را برای حفظ تعادل عاطفی تقویت کنید.
ویژگی‌های رهبری مبتنی بر هوش هیجانی را برای همکاری تیمی مؤثر ایجاد کنید.
از اصول هوش هیجانی برای تقویت روابط شخصی و حرفه ای استفاده کنید.
یک برنامه توسعه عملی برای رشد مداوم هوش هیجانی ایجاد کنید.
مربی
این دوره توسط Sean Lim از Peacemakers Consulting Services برگزار خواهد شد.
چه کسی باید شرکت کند؟
مدیران و رهبران: کسانی که در موقعیت‌های رهبری هستند و هدفشان بهبود پویایی تیم، اثربخشی ارتباط، و مهارت‌های حل تعارض است.
حرفه‌های منابع انسانی: متخصصان منابع انسانی علاقه‌مند به ایجاد یک محیط کاری مثبت، تقویت روابط کارکنان و حمایت از توسعه حرفه‌ای هستند.
کارآفرینان و صاحبان مشاغل: افرادی که به دنبال تقویت روابط با مشتری، رهبری موثر تیم‌ها و مدیریت استرس و فشار در تلاش‌های کارآفرینی هستند.
آموزگاران و مربیان: کسانی که در نقش های آموزشی یا آموزشی هستند که می خواهند پویایی کلاس یا کارگاه را بهبود بخشند، نیازهای دانش آموز یا شرکت کننده را بهتر درک کنند و از محیط های یادگیری به طور موثر حمایت کنند.
مشارکت کنندگان فردی: افراد حرفه ای در هر سطحی که به دنبال رشد شخصی، انعطاف پذیری عاطفی بهبود یافته و مهارت های همکاری بهتر در تعاملات روزمره خود هستند.
تغییر دهندگان شغل و جویندگان کار: افرادی که در حال تغییر شغل هستند یا به دنبال فرصت های شغلی جدید هستند که می خواهند مهارت های هوش هیجانی قوی را در مصاحبه ها و محیط های کاری نشان دهند.
هر فردی که به توسعه شخصی علاقه مند است: افرادی که متعهد به بهبود مستمر خود هستند و علاقه مند به درک و مدیریت مؤثرتر احساسات خود در زمینه های شخصی و حرفه ای هستند.
این دوره استراتژی‌ها و چارچوب‌های عملی را ارائه می‌دهد که می‌تواند بلافاصله برای تقویت هوش هیجانی و تقویت روابط سازنده‌تر و هماهنگ‌تر در حوزه‌های مختلف زندگی و کار اعمال شود.
رویکرد آموزشی
ترکیبی از سخنرانی‌ها و آزمون‌های کوتاه اما آموزنده برای بررسی
استفاده از داده‌های تحقیقاتی در دنیای واقعی و مطالعات موردی
پیش نیازها
هیچ مدرک حرفه ای قبلی لازم نیست
محتوای دوره
مقدمه
هوش عاطفی خود را توسعه دهید
هوش عاطفی 101
هوش هیجانی (EQ) چیست؟
به دست آوردن خودآگاهی
EQ شخصی خود را درک کنید
ذهنیت خود را مدیریت کنید
جریان خود را پیدا کنید
مدیریت خود
افکار مختل کننده و نحوه تأثیر آنها بر شما
مقابله مثبت با موقعیت های استرس زا
تغییر دیدگاه ها برای تقویت رفتار شما
آگاهی اجتماعی
توسعه آگاهی اجتماعی
نگاهی فراتر از همدلی: ارتباط با دیدگاه
گوش دادن واقعی
مدیریت روابط
انطباق پذیری معتبر
تعارض را به فرصت تبدیل کنید
نیت و تأثیر را به اشتراک بگذارید
نتیجه گیری
برنامه توسعه EQ
مقدمه Introduction
-
توسعه هوش عاطفی شما Developing Your Emotional Intelligence
هوش هیجانی 101 Emotional Intelligence 101
-
هوش هیجانی (EQ) چیست؟ What is Emotional Intelligence (EQ)?
-
آزمون بخش Section Quiz
به دست آوردن خودآگاهی Gaining Self-Awareness
-
EQ شخصی خود را درک کنید Understand Your Personal EQ
-
ذهنیت خود را مدیریت کنید Manage Your Mindset
-
جریان خود را پیدا کنید Find Your Flow
-
آزمون بخش Section Quiz
مدیریت خودت Managing Yourself
-
افکار مختل کننده و نحوه تأثیر آنها بر شما Disrupting Thoughts and How They Affect You
-
مقابله مثبت با موقعیت های استرس زا Coping With Stressful Situations Positively
-
تغییر دیدگاه ها برای تقویت رفتار شما Shifting Perspectives to Augment Your Behaviour
-
آزمون بخش Section Quiz
آگاهی اجتماعی Social Awareness
-
توسعه آگاهی اجتماعی Developing Social Awareness
-
نگاه فراتر از همدلی: ارتباط با دیدگاه Looking Beyond Empathy: Connecting with Perspective
-
گوش دادن واقعی Genuine Listening
-
آزمون بخش Section Quiz
مدیریت روابط Managing Relationships
-
سازگاری معتبر Authentic Adaptability
-
تضاد را به فرصت تبدیل کنید Transform Conflict into Opportunities
-
نیت و تأثیر را به اشتراک بگذارید Communicate Intention and Impact
-
آزمون بخش Section Quiz
نتیجه گیری Conclusion
-
طرح توسعه EQ EQ Development Plan
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.
https://donyad.com/d/355792
Peacemakers Consulting Services
کارشناسان و مربیان حل اختلاف
نمایش نظرات