آموزش تبدیل ترس به اعتماد به نفس: غلبه بر سخنرانی در جمع، رد شدن و شکست - آخرین آپدیت
دانلود Transform Fear into Confidence: Conquer Public Speaking, Rejection, and Failure
دوره غلبه بر ترس: پتانسیل واقعی خود را آزاد کنید
آمادهاید تا رابطه خود با ترس را دگرگون کرده و پتانسیل واقعی خود را شکوفا کنید؟ در این دوره، به بررسی چگونگی غلبه بر سه ترس رایج میپردازیم: ترس از سخنرانی در جمع، ترس از طرد شدن و ترس از شکست. با درک ریشههای این ترسها و بهکارگیری استراتژیهای عملی برای مواجهه با آنها، اعتماد به نفس، تابآوری و قدرت درونی بیشتری کسب خواهید کرد.
از طریق تأملات هدایتشده، پرسشهای ژورنال و تمرینهای هدفمند، یاد میگیرید چگونه دیدگاه خود را تغییر دهید، چالشها را بپذیرید و در زندگی شخصی و حرفهای خود اقداماتی قدرتمند انجام دهید. چه به دنبال تقویت مهارتهای ارتباطی خود باشید، چه بخواهید با شجاعت با طرد شدن روبرو شوید، یا اجازه ندهید شکست شما را متوقف کند، این دوره ابزارهای قدرتمندی برای کمک به شما ارائه میدهد.
آنچه خواهید آموخت:
-
غلبه بر ترس از سخنرانی در جمع: اعتماد به نفس لازم برای صحبت در برابر هر مخاطبی را کسب کنید.
-
غلبه بر ترس از طرد شدن: ترس از طرد شدن را به منبعی برای قدرت شخصی و پذیرش تبدیل کنید.
-
غلبه بر ترس از شکست: دیدگاه خود نسبت به شکست را تغییر دهید و از آن به عنوان ابزاری برای رشد و تابآوری استفاده کنید.
نکات برجسته دوره:
-
محتوای عملی: تمرینات مدیتیشن، تأملات و تکنیکهایی برای کمک به شما در پرداختن و غلبه بر هر ترس.
-
ابزارهای کاربردی: استراتژیهایی برای ساخت اعتماد به نفس و پرورش ذهنیت رشد.
-
تأثیر واقعی: بر ترسهای خود غلبه کنید و پتانسیل خود را شکوفا کنید، چه در شغل، روابط، و چه در رشد شخصی.
در پایان این دوره، ابزارهایی برای رویارویی مستقیم با ترس خواهید داشت و آن را به سکوی پرتابی برای موفقیت و آرامش درونی خود تبدیل خواهید کرد.
درسها Lessons
-
خوش آمدید Welcome
-
غلبه بر ترس از سخنرانی عمومی Overcoming Public Speaking Fear
-
غلبه بر ترس از طرد شدن Conquering Fear of Rejection
-
تسلط بر ترس از شکست Mastering the Fear of Failure
https://donyad.com/d/169a94
Romi Ochwani
بینا و توانمند معنوی
رومی اوچوانی، یک توانمند و مربی معنوی اختصاصی مراقبه، دنیایی را تجسم میکند که شفا یافته است و از صمیم قلب به امکان آن اعتقاد دارد. ماموریت او ارتقاء آگاهی جمعی از طریق هدایت افراد به سوی ارتباط عمیق تر با خود پرانرژی، تقویت هدف، خود درمانی، فراوانی و ارتباط درونی است. آموزه های دگرگون کننده رومی زندگی هزاران نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است.
رومی که در هند متولد شد، از دوران کودکی در آموزش ذهن و مراقبه غوطه ور بوده است. سفر او به یوگا و مدیتیشن پس از یک دوره افسردگی شدید عمیق تر شد و در طی آن او هدف زندگی خود را کشف کرد. از طریق تمرینات قدرتمند یوگا و مدیتیشن، همراه با فیض زندگی، رومی دستخوش دگرگونی عمیقی از آگاهی قربانی به هوشیاری شد و شفاهای قدرتمندی را در دنیای درونی خود تجربه کرد. رومی با انگیزه رشد خود، وقف به اشتراک گذاشتن این تکنیک های ارزشمند است، که نه تنها سلامت، تمرکز و قدرت را پرورش می دهند، بلکه جوهره و فراخوان واقعی فرد را نیز آشکار می کنند.
رومی با انگیزه اشتیاق خود برای رفاه کامل، سفرهای زیادی داشته و به دنبال دانش و خرد بوده است. او به روش های مختلف، با تمرکز ویژه بر مدیتیشن، یوگا، و توانمندسازی انسانی پرداخته است. آموزههای او با افراد با پیشینههای مختلف طنینانداز میشود، و به آنها قدرت میدهد که هم ذهن و هم بدن را تربیت کنند، ماهیت واقعی آنها را درک کنند و ذهنهایشان را آزاد کنند. رومی که در حال حاضر در برزیل مستقر است، همچنان از طریق یوگا، مدیتیشن، و تجربیات شفابخش متحول کننده الهام می گیرد.
رومی در دوره آموزشی خود I Am Consciousness به شما کمک میکند تا خوددرمانی، تجسم بخشیدن به خود را از طریق مدیتیشن تجربه کنید.
نمایش نظرات