آموزش نوروساینس برای والدین: نگاهی نو به اختلال بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD) - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• 1-معرفی دوره 1 1 Course presentation

• 1-درباره من 1 2 About me

اول از همه چیز First Things First

• 2-ADHD/ADD چیست؟ 2 1 What is ADHD/ADD?

• 2-ویژگی‌های کلی ADHD 2 2 ADHD General characteristics

کمک‌های علوم اعصاب و تکنولوژی برای درک بهتر ADHD Neuroscience and Technologie contributions to better understand ADHD

• 3-علوم اعصاب چیست؟ 3 1 What are Neurosciences?

• 3-تکنولوژی به ما چه نشان می‌دهد 3 2 What technology allows us to see

• 3-انواع مختلف ADHD 3 3 Different ADHD Types

علوم اعصاب پایه: چهار فرآیند مغزی Basic Neurosciences: four brain processes

• 4-نوروژنز (تولید نورون جدید) 4 1 Neurogenesis

• 4-مهاجرت نورونی 4 2 Neural Migration

• 4-سیناپتوژنز (تشکیل سیناپس) 4 3 Sinaptogenesis

• 4-میلوژنز (تشکیل غلاف میلین) 4 4 Mielogenesis

علوم اعصاب پایه: چهار سیستم اصلی Basic Neurosciences: four main systems

• 5-قشر پیش پیشانی (Pre Frontal Cortex) 5 1 The Pre Frontal Cortex

• 5-قوس سینگولیت قدامی (Anterior Cingulate Gyrus) 5 2 The Anterior Cingulate Gyrus

• 5-گانگلیا بازال (Basal Ganglia) 5 3 The Basal Ganglia

• 5-سیستم لیمبیک عمقی (Deep Limbic System) 5 4 The Deep Limbic System

ایجاد رابطه سالم با فرزندانمان Creating a healthy relationship with our children

• 6-مغز یک سیستم است 6 1 The brain is a system

• 6-انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity) 6 2 Neuroplasticity

بعد زیستی The Biologic Dimension

• 7-سلامت مغز، نه سلامت روان 7 1 It's BRAIN health, not MENTAL health

• 7-ورزش 7 2 Exercise

• 7-غذا 7 3 Food

• 7-خواب 7 4 Sleep

بعد روانی The Psychological Dimension

• 8-تصویر و گفتگوی درونی (Self Image and Self Talk) 8 1 Self Image and Self Talk

• 8-تاب‌آوری (Resilience) 8 2 Resilience

• 8-قدرت اراده و احساس کنترل (Willpower and Sense of Control) 8 3 Willpower and Sense of Control

• 8-زبان 8 4 Language

بعد اجتماعی The Social Dimension

• 9-میمزیس (Mimesis) 9 1 Mimesis

• 9-خانواده و مراسم (Family and Rituals) 9 2 Family and Rituals

• 9-دوستان و شبکه‌های اجتماعی (Friends and Social Networks) 9 3 Friends and Social Networks

بعد معنوی The Spiritual Dimension

• 10-استعدادها (Gifts) 10 1 The Gifts

• 10-ارزش‌ها (Values) 10 2 The Values

• 10-مسئولیت‌پذیری (Responsibility) 10 3 Responsibility

مراقبت از مراقب Caring the Caregiver

• 11-هر روز یک روز نو است 11 1 Each day is a new day

• 11-چگونه پیش برویم؟ 11 2 How to move forward?

نکات نهایی و پایان Final thoughts and closing

• 12-آغاز جدیدی برای شما 12 1 A new beginning for you

پاداش (BONUS) BONUS

• پاداش (Bonus) Bonus