آموزش نحوه حمایت از همکاران در گروه های کم نماینده

مقدمه Introduction

• ضرورت حمایت The support imperative

1. چه چیزی مانع حمایت شما می شود؟ 1. What's Keeping You from Supporting?

• از هر دست بدی از همون دست میگیری You get what you give

• غلبه بر ذهنیت کمبود Overcoming the scarcity mindset

• انواع مختلف پشتیبانی The different types of support

2. سفر ائتلاف شما 2. Your Allyship Journey

• متحد بودن یعنی چه What it means to be an ally

• به دنبال درک دیگران باشید Seek to understand others

• بهم پیوستن غیرقابل اجتناب است Messing up is inevitable

3. آنچه را که باید به شما بدهد تشخیص دهید 3. Recognize What You Have to Give

• پیشنهادات بی نظیر خود را شناسایی کنید Identify your unique offerings

• بپرس ، فرض نکن Ask, don't assume

• مرور و تأمل کنید Review and reflect

4. ادامه حرکت پشتیبانی 4. Continuing the Momentum of Support

• سه Rs پشتیبانی The three Rs of support

• عمل مهربانی The practice of loving-kindness

• گسترش حمایت شما از غریبه ها Expanding your support to strangers

نتیجه Conclusion

• چگونه حمایت را شروع کنیم How to start supporting