آموزش (آکسفورد) دیپلم: هنر درمانی مهربانی - کاهش افسردگی

دانلود (Oxford) Diploma : Art Therapy Kindness - reduce depression

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: هنر درمانی برای مقابله با افسردگی و اضطراب علم پشت مهربانی که منجر به شادی می شود تمرین های هنر درمانی برای به اشتراک گذاشتن و کار با خانواده چگونه با خود و دیگران مهربان باشیم چگونه مهربانی استرس شما را کاهش می دهد راه های مهربان بودن پیش نیازها:هیچ - فقط خودت باش

به خاطر داشته باشید: این دوره شامل یک کتابچه راهنمای کاربر است - آن را با سرعت خود کار کنید.

این دوره دقیقاً همانطور که در عنوان آمده است:

است

1. مهربان باشید (چگونه؟ چه زمانی؟ با چه کسی؟)

2. خوشحال باشید (چرا؟ مهربانی چگونه این کار را می کند؟)

3. استرس را کاهش دهید (از طریق مهربانی؟)

هر سخنرانی از قالب یکسانی پیروی می کند:

a. بحث در مورد عنوان به عنوان مثال H.E.L.P.S.O. یا S.H.E.B.A.D

b. تمرکز بر آنچه که باید انجام داد به عنوان نمونه ای از مهربان بودن

ج. یک مراقبه متمرکز 2-3 دقیقه ای

به‌خاطر داشته باشید که این دوره‌ای است که باید از آن استفاده کرد، با تمرین‌هایی برای انجام و اشتراک‌گذاری، تأمل، تحلیل و بحث. در دنیای جنگی که تنهایی و افسردگی امری عادی است، دوره پرسش/پاسخ مکانی را ارائه می‌کند که می‌توان در آن احساسات را به اشتراک گذاشت و - طبق یک "کلاس درس جهانی" - خودکاوی و درک را توسعه داد. در سراسر این رویکرد تشویقی ملایم است - شرکت کنید و هر چقدر که می خواهید به اشتراک بگذارید.

بخش چهارم اضافه شد:

استفاده از هنر درمانی برای کاوش و به اشتراک گذاشتن اقدامات مهربانانه. به یاد داشته باشید: مهربانی با دیگران به معنای مهربانی با خودتان نیز هست.

این یک دوره آموزشی بسیار "انجام" است - با سطح بالایی از مشارکت مربی

سرراست. عملی.


سرفصل ها و درس ها

لطفا این اولین بار را تماشا کنید Please watch this first!

  • لطفا این اولین بار را تماشا کنید Please watch this first!

  • قسمت 2 Part 2

  • قسمت 3 Part 3

  • قسمت 4 Part 4

  • قسمت 5 Part 5

D.I.Y. D.I.Y.

  • D.I.Y. D.I.Y.

معرفی Introduction

  • معرفی Introduction

  • اعمال تصادفی از مهربانی Random Acts of Kindness

  • مهربانی باعث کاهش استرس می شود Kindness reduces stress

  • مهربانی از طریق اتصالات Kindness through Connections

  • مهربانی به خودتان Kindness to yourself

  • آزمایش مهربانی PT 1 The Kindness Experiment pt 1

  • آزمایش مهربانی PT 2 The Kindness Experiment pt 2

  • مهربانی - علم: PT 1 Kindness - the Science: pt 1

  • مهربانی - علم PT 2 Kindness - the Science pt 2

  • h.e.l.p.s.O. - PT 1 H.E.L.P.S.O. - pt 1

  • H.E.L.P.S.O.- PT 2 H.E.L.P.S.O.- pt 2

  • s.h.e.b.a.d. S.H.E.B.A.D.

  • مهربانی مثل یک درخت است Kindness is like a tree

  • مهربانی مثل یک درخت است - PT 2 Kindness is like a tree - pt 2

  • دیوید همیلتون ... و تکالیف: PT 1 David Hamilton...and homework: pt 1

  • دیوید همیلتون ... و تکالیف ... PT 2 David Hamilton ...and homework... pt 2

  • در نتیجه In Conclusion

کتاب کار دسامبر December workbook

  • هنر درمانی در کریسمس Art Therapy at Christmas

  • یک شعر کریسمس A Christmas poem

درمان قلب نوع Kind Heart Therapy

  • معرفی Introduction

  • جار نگرانی The Worry Jar

  • احساسات Emotions

  • نه لیست "به انجام" Not 'to-do' list

  • شخصیت ها - PT 1 Personalities - pt 1

  • شخصیت ها - PT 2 Personalities - pt 2

  • نقشه ذهنی - PT 1 The Mind Mapping - pt 1

  • نقشه برداری ذهن - PT 2 The Mind Mapping - pt 2

  • قلب لنگر Anchor Heart

تخصیص منابع - سازمان دیده بان داوطلبانه ALLOCATION OF RESOURCES - VOLUNTARY WATCH

  • ساعت داوطلبانه Voluntary watch

دیپلم کوتاه دوره Short course Diploma

  • دیپلم کوتاه دوره Short course Diploma

اختیاری: اوکراین - استخراج شده از دوره هنر درمانی گسترده OPTIONAL: UKRAINE - Extracted from the Extensive Art Therapy course

  • مقدمه Introduction

  • ارتباط Relevance

  • حقیقت The Truth

  • اقدام Action

  • پایان The End

  • P.P.S. P.P.S.

بهبود زبان انگلیسی شما Improving your English

  • معرفی Introduction

  • درس 1 Lesson 1

  • درس 2 Lesson 2

  • درس 3 Lesson 3

  • درس 4 Lesson 4

  • درس 5 Lesson 5

  • درس 6 Lesson 6

  • درس 7 Lesson 7

  • درس 8 Lesson 8

نصیحت دوستانه Friendly advice

  • نصیحت دوستانه Friendly advice

12 روز کریسمس The 12 Days of Christmas

  • 13 دسامبر 2020 13th December 2020

  • 14 دسامبر 2020 - PT1 14th December 2020 - Pt1

  • 14 دسامبر 2020 - PT2 14th December 2020 - Pt2

  • 14 دسامبر 2020 - PT3 14th December 2020 - Pt3

  • 15 دسامبر 2020 - PT1 15th December 2020 - Pt1

  • 15 دسامبر 2020 - PT2 15th December 2020 - Pt2

  • 15 دسامبر 2020 - PT3 15th December 2020 - Pt3

  • 16 دسامبر 2020 16th December 2020

  • 17 دسامبر 2020 - PT1 17th December 2020 - Pt1

  • 17 دسامبر 2020 - PT2 17th December 2020 - Pt2

  • 17 دسامبر 2020 - PT3 17th December 2020 - Pt3

  • 18 دسامبر 2020 18th December 2020

  • 19 دسامبر 2020 - PT1 19th December 2020 - Pt1

  • 19 دسامبر 2020 - PT2 19th December 2020 - Pt2

  • 19 دسامبر 2020 - PT3 19th December 2020 - Pt3

  • 2020 دسامبر 2020 20th December 2020

  • 21 دسامبر 2020 21st December 2020

  • 22 دسامبر 2020 - PT1 22nd December 2020 - Pt1

  • 22 دسامبر 2020 - PT2 22nd December 2020 - Pt2

  • 23 دسامبر 2020 - PT1 23rd December 2020 - Pt1

  • 23 دسامبر 2020 - PT2 23rd December 2020 - Pt2

  • 23 دسامبر 2020 - PT3 23rd December 2020 - Pt3

  • 24 دسامبر 2020 - PT1 24th December 2020 - Pt1

  • 24 دسامبر 2020 - PT2 24th December 2020 - Pt2

  • 24 دسامبر 2020 - PT3 24th December 2020 - Pt3

  • 25 دسامبر 2020 25th December 2020

برای همه For all

  • برای همه For all

توسط دانش آموزان، برای دانش آموزان By Students, For Students

  • Artbook Student - Edition 1 Student Artbook - Edition 1

  • Artbook Student - Edition 2 Student Artbook - Edition 2

  • Artbook Student - Birthday Edition! Student Artbook - Birthday Edition!

  • کتاب هنر دانشجویی - نسخه تولد برای شخص X! Student Artbook - Birthday Edition for Person X!

  • کتاب هنر دانش آموز - ویرایش 5 Student Artbook - Edition 5

جایزه Bonus

  • جایزه Bonus

از زمان خود بهترین استفاده را ببرید Make the best use of your time

  • از زمان خود بهترین استفاده را ببرید Make the best use of your time

یک ایده An idea

  • یک ایده - قسمت 1 An idea - part 1

  • یک ایده - قسمت 2 An idea - part 2

  • یک ایده - قسمت 3 An idea - part 3

افسردگی...آیا افسردگی همیشه بد است؟ Depression...is depression always bad?

  • منطق The rationale

  • بحث بیشتر Further discussion

  • طبیعت می تواند ... Nature can...

  • وحشت از غم و اندوه و افسردگی Horror of grief and depression

  • احساس افسردگی می کنید چون افسرده هستید Feeling depressed because you're depressed

  • مطالعات Studies

  • اگر این اتفاق بیفتد If this happens

  • پس چگونه می توانیم این کار را انجام دهیم؟ So how can we do this?

هنر درمانی از اسپانیا آفتابی Art therapy from sunny Spain

  • مقدمه Introduction

  • احساسات Emotions

  • رنگ آمیزی...با هر چیزی! Paint...with anything!

  • طبیعت Nature

  • تراشه رنگ Paint chip

  • سازنده وب سایت Website builder

  • نساجی Textile

  • کیسه کاغذی قهوه ای Brown paper bag

  • بازیافت شده Recycled

  • دو دایره Two circles

  • قلب تو Your heart

  • لاتکس Latex

آیا هنر درمانی می تواند هزینه های اقتصادی سکته های مغزی را کاهش دهد؟ Can Art Therapy reduce the Economic Costs of strokes?

  • بیایید با اقتصاد شروع کنیم (قسمت اول) Let's start with the Economics (Part 1)

  • بیایید با اقتصاد شروع کنیم (قسمت 2) Let's start with the Economics (Part 2)

  • بیایید با اقتصاد شروع کنیم (قسمت سوم) Let's start with the Economics (Part 3)

  • بیایید به داده ها نگاه کنیم (قسمت 1) Let us look at the data (Part 1)

  • بیایید به داده ها نگاه کنیم (قسمت 2) Let us look at the data (Part 2)

  • بیایید به داده ها نگاه کنیم (قسمت 3) Let us look at the data (Part 3)

  • برخی از مطالعات (قسمت اول) Some studies (Part 1)

  • برخی مطالعات (قسمت دوم) Some studies (Part 2)

  • برخی از مطالعات (قسمت سوم) Some studies (Part 3)

  • بار جهانی - چالشی برای هنر درمانی! (قسمت اول) The global burden - a challenge for art therapy! (Part 1)

  • بار جهانی - چالشی برای هنر درمانی! (قسمت 2) The global burden - a challenge for art therapy! (Part 2)

  • بار جهانی - چالشی برای هنر درمانی! (قسمت سوم) The global burden - a challenge for art therapy! (Part 3)

  • بار جهانی - چالشی برای هنر درمانی! (قسمت چهارم) The global burden - a challenge for art therapy! (Part 4)

  • بار جهانی - چالشی برای هنر درمانی! (قسمت پنجم) The global burden - a challenge for art therapy! (Part 5)

  • هنر درمانی و سکته مغزی (قسمت اول) Art therapy and strokes (Part 1)

  • هنر درمانی و سکته مغزی (قسمت دوم) Art therapy and strokes (Part 2)

  • هنر درمانی و سکته مغزی (قسمت سوم) Art therapy and strokes (Part 3)

  • آیا هنر می تواند به توانبخشی سکته مغزی کمک کند؟ (قسمت اول) Can the arts help stroke rehabilitation? (Part 1)

  • آیا هنر می تواند به توانبخشی سکته مغزی کمک کند؟ (قسمت 2) Can the arts help stroke rehabilitation? (Part 2)

  • آیا هنر می تواند به توانبخشی سکته مغزی کمک کند؟ (قسمت سوم) Can the arts help stroke rehabilitation? (Part 3)

  • درمان های موجود - یک طرح کلی (قسمت 1) Therapies available - a brief outline (Part 1)

  • درمان های موجود - یک طرح کلی (قسمت 2) Therapies available - a brief outline (Part 2)

  • درمان های موجود - یک طرح کلی (قسمت 3) Therapies available - a brief outline (Part 3)

  • درمان های موجود - یک طرح کلی (قسمت 4) Therapies available - a brief outline (Part 4)

  • درمان های موجود - یک طرح کلی (قسمت 5) Therapies available - a brief outline (Part 5)

  • به شما! (قسمت اول) Over to you! (Part 1)

  • به شما! (قسمت 2) Over to you! (Part 2)

  • به شما! (قسمت سوم) Over to you! (Part 3)

تکالیف - بعد از تمام تمرینات هنر درمانی! Homework - after all those Art Therapy exercises!

  • تکالیف - 1 Homework - 1

  • تکالیف - 2 Homework - 2

گذشته-حال-آینده Past-Present-Future

  • گذشته-حال-آینده (قسمت 1) Past-Present-Future (Part 1)

  • گذشته-حال-آینده (قسمت 2) Past-Present-Future (Part 2)

  • گذشته-حال-آینده (قسمت 3) Past-Present-Future (Part 3)

  • گذشته-حال-آینده (قسمت 4) Past-Present-Future (Part 4)

  • گذشته-حال-آینده (قسمت 5) Past-Present-Future (Part 5)

هنر درمانی - آینده Art Therapy - the future

  • تحولات - قسمت 1 Transformations - part 1

  • تحولات - قسمت 2 Transformations - part 2

  • هنر درمانی تحول آفرین Transformational Art Therapy

  • تحولات گذشته - 1 Past transformations - 1

  • تحولات گذشته - 2 Past transformations - 2

  • تمرین The exercise

  • قطعه دوم و سوم The second and third pieces

  • هدیه The Gift

  • کارت های اضطراب Anxiety Cards

با من قدم بزن Walk with me

  • مقدمه Introduction

  • قرار دادن در انبار Putting into storage

  • خودت را آزاد کن Set yourself free

  • داستان بگو Tell a story

بررسی ها Reviews

  • بررسی ها Reviews

آزمون ها Quizzes

  • آزمون ها Quizzes

دیپلم دوره کوتاه Short Course Diploma

  • دیپلم دوره کوتاه Short Course Diploma

نمایش نظرات

آموزش (آکسفورد) دیپلم: هنر درمانی مهربانی - کاهش افسردگی
جزییات دوره
17.5 hours
134
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
12,480
4.4 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Bankes Sivewright Chris Bankes Sivewright

بهترین مربی ، نویسنده ، بازیگر ... داوطلب 35+ سال تجربه آموزش در مدارس ، دانشگاه ها و سایر کالج ها - بخش دولتی و خصوصی. در 80+ فیلم ظاهر شده است (برخی از آنها فیلم های آموزشی یا تناسب اندام شرکت ها هستند). 100+ کتاب در آمازون. برجسته بی بی سی ، تلویزیون لهستان ، تایمز ، تلگراف و ... خورشید. درس خوانده در: · دانشگاه آکسفورد (فلسفه و اقتصاد) · آکسفورد بروکس (تربیت معلم) · دانشگاه Glamorgan (تجارت و اقتصاد) صلاحیت های · صلاحیت های حرفه ای در سطح کارشناسی ارشد · مدرک بازرگانی و اقتصاد · معاینه کننده برای چهار تابلوی اصلی آزمون ، در سطح "O" و "A".

Almost Random Theatre Almost Random Theatre

شرکت تئاتر در آکسفورد، انگلستان