آموزش درمان انرژی - چی کونگ کف دست پنج عنصر - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

Introduction - must read first-مقدمه – باید اول خوانده شود Introduction - must read first

• Disclaimer-سلب مسئولیت Disclaimer

• Introduction-مقدمه Introduction

Instructions-دستورالعمل‌ها Instructions

• Opening Form-فرم آغازین Opening Form

• Routine One - Wood-روال اول – چوب Routine One - Wood

• Routine One - Follow Along-همراهی با روال اول Routine One - Follow Along

• Routine One - Health Benefits-فواید سلامتی روال اول Routine One - Health Benefits

• Routine Two - Fire-روال دوم – آتش Routine Two - Fire

• Routine Two - Follow Along-همراهی با روال دوم Routine Two - Follow Along

• Routine Two - Health Benefits-فواید سلامتی روال دوم Routine Two - Health Benefits

• Routine Three - Earth-روال سوم – خاک Routine Three - Earth

• Routine Three - Follow Along-همراهی با روال سوم Routine Three - Follow Along

• Routine Three - Health Benefits-فواید سلامتی روال سوم Routine Three - Health Benefits

• Routine Four - Metal-روال چهارم – فلز Routine Four - Metal

• Routine Four - Follow Along-همراهی با روال چهارم Routine Four - Follow Along

• Routine Four - Health Benefits-فواید سلامتی روال چهارم Routine Four - Health Benefits

• Routine Five - Water-روال پنجم – آب Routine Five - Water

• Routine Five - Follow Along-همراهی با روال پنجم Routine Five - Follow Along

• Routine Five - Health Benefits-فواید سلامتی روال پنجم Routine Five - Health Benefits

Follow Along-همراهی کردن Follow Along

• Follow Along - full form-همراهی – فرم کامل Follow Along - full form