اگر فکر صحبت کردن در مقابل مردم باعث سرگیجه یا حالت تهوع شما می شود.
اگر مضطرب می شوید و زمانی که نیاز به گفتگو با فردی غیر از خانواده یا حلقه دوستان خود دارید، عرق سرد می ریزید.
اگر نمی دانید چگونه با اطمینان در جمع یا در یک محیط حرفه ای صحبت کنید.
این برای شماست!
من سالها معلم و سخنران عمومی هستم، و همچنین یک درونگرا هستم! من باید یاد بگیرم که از بیرون با اعتماد به نفس و آماده باشم و ترسها و اضطرابهای اجتماعی را سرکوب کنم، و خوشحالم که به شما کمک میکنم همین کار را انجام دهید.
من کاملاً ناراحتی و استرس ناشی از نیاز به ارائه را درک میکنم، و میخواهم شما را به جایی راهنمایی کنم که احساس میکنید برای انجام سخنرانی عمومی با ظرافت و اعتماد به نفس آماده هستید.
این دوره به شما کمک می کند:
تمرکز را روی افراد دیگر قرار دهید نه خودتان
ارائه حرفه ای بدون اضطراب شدید
قبل از اینکه در یک سناریوی ارتباطی قرار بگیرید، برنامهریزی کنید تا دقیقاً بدانید که چگونه با آن رفتار کنید
توانایی صحبت کردن و برقراری ارتباط با اطمینان مهارتی است که همه به آن نیاز دارند، حتی اگر به شدت درونگرا باشید یا از اینکه در کانون توجه قرار بگیرید می ترسید. بیایید شروع کنیم!
از خود در مورد هر موضوعی که دوست دارید فیلم ارائه دهید و سپس آن را با کلاس به اشتراک بگذارید! اگر موضوعی در ذهن ندارید که بخواهید درباره آن صحبت کنید، یک معرفی شخصی در نظر بگیرید.
نویسنده، مدیر پروژه، معلم و غیره
ما فریلنسرها را آموزش میدهیم، تجهیز میکنیم و از آنها پشتیبانی میکنیم تا به مدیریت پروژه و مشتری خود بپردازند، کار پیدا کنند و مجموعه مهارتهایشان را تقویت کنند. موج فزاینده همه کشتیها را بالا میبرد و ما قویاً به قدرت کمک به کارگران مستقل در سرتاسر جهان برای ایجاد درآمد قابل اعتماد برای حمایت از خانوادههای خود و انجام کار معنادار و کامل در این فرآیند اعتقاد داریم.
نمایش نظرات