آموزش انرژی سخنرانی عمومی: استرس و خستگی ارائه را کاهش دهید
Public Speaking Energy: Reduce Presentation Stress & Fatigue
شما در شرف یادگیری یک استراتژی واقعی و آزمایش شده هستید تا انرژی خود را افزایش دهید و استرس و اضطراب خود را در سخنرانی ها و سخنرانی های عمومی خود کاهش دهید.
نتایج صدها نظرسنجی سخنرانی عمومی و تحقیقات کلیدی یادگیری بزرگسالان وارد طراحی این برنامه شد...
...تا بتوانیم به شما نشان دهیم که چگونه اضطراب خود را کاهش دهید، انرژی خود را بازگردانید و در واقع از صحبت کردن لذت ببرید. (AKA..The Healthy Speaker).
ما تجربه خودمان را با استراتژی‌های خاصی که توسط سخنرانان عمومی در نظرسنجی‌هایمان به اشتراک گذاشته شده است، ترکیب کردیم تا برنامه‌ای ایجاد کنیم که می‌تواند تغییرات واقعی و معنی‌داری در سطح انرژی شما ایجاد کند.
ما 32 روش مشخصی را که با هر سخنران عمومی کار می‌کند و دقیقاً چگونگی احساس انرژی بیشتر و تخلیه کمتر هنگام ارائه ارائه به اشتراک می‌گذاریم، از جمله:
چگونه استرس و اضطراب خود را با رژیم غذایی، ورزش و امکانات ضروری زندگی کاهش دهید
10 نکته برای مراقبت از خود که باعث می شود سایر عوامل استرس زا از بیرون "احساس" کمتر استرس داخلی داشته باشند"
چگونه استرس خود را "رها کردن، آرام کردن، ارزیابی مجدد" کنید تا بتوانید دوباره شارژ کنید و به مخاطبان خود انرژی بدهید
چگونه با مسائل و فشارهای غیرمنتظره ای که در طول ارائه های شما روی هم جمع می شوند، مدیریت کنید.
مسائل ارائه را تفویض کنید، مشکلات فنی را به حداقل برسانید و کار "غیر صحبت کردن" را کنترل کنید
زمانی که مناسب است از افراد دیگر استفاده کنید تا به شما کمک کنند در پایان روز کمتر احساس خستگی کنید (و زمانی که اینطور نیست...)
شما 10 معیار زیبای ما را دریافت خواهید کرد که مطمئن می‌شوند مخاطب با صرف زمان و انرژی کمتری «آن را دریافت کرده است».
فرآیند دقیق برای استفاده از شخصیت ارائه طبیعی شما برای لذت بردن بیشتر و ارزیابی بهتر در سخنرانی و سخنرانی عمومی.
چگونه می‌توان همان وظایف سخنرانی عمومی را که با مخاطبان کمتر انجام می‌دهید، به همان میزان مؤثر با گروه‌های ۳۲ نفره یا بیشتر انجام داد.
شما 3 راهبرد سخنرانی در جمع را برای کنترل افراد بی تفاوت و منفی که سوال می کنند یاد می گیرید تا شما یا ارائه شما را کنترل نکنند.
مراحل دقیق ارائه ارائه‌ای که به سختی می‌تواند افراد را درگیر کند و دقیقاً چگونه می‌توان آنها را وادار کرد که واقعاً بخواهند به شما گوش دهند
چگونه از بازخورد خود به طور مثبت برای بهبود تجربه سخنرانی عمومی خود استفاده کنید و از آنچه در ارائه خود به دست آورده اید احساس خوبی داشته باشید
چرا این دوره را بگذرانید؟
این به شما کمک می‌کند تا اضطراب گوینده را به رضایت و لذت سخنران تبدیل کنید.
همه ما سخنرانی‌های چالش‌برانگیز، مخاطبان منفی و روزهای طولانی سخنرانی خود را داریم ... اما نمی‌دانیم که آیا آنها واقعاً سوزن را حرکت می‌دهند یا نه.
لازم نیست اینگونه باشد.
سخنرانی و سخنرانی‌ها لازم نیست شما را مضطرب یا فرسوده کنند.
ما می‌توانیم به شما نشان دهیم که چگونه انرژی خود را بازگردانید و از صحبت کردن لذت ببرید.
به آن به عنوان یک رویکرد «شارژ مجدد» فکر کنید که سخنرانان مضطرب را به ستاره‌های راک پرانرژی تبدیل می‌کند!
به شما کمک می کند تا با تلاش کمتر، نقاط قوت طبیعی خود را شناسایی کرده و از آنها استفاده کنید.
همچنین تکنیک هایی را برای کنترل مخاطبان بی تفاوت و منفی ارائه می دهد.
اگر می‌خواهید در سخنرانی‌ها و سخنرانی‌های عمومی خود احساس اضطراب کمتر و انرژی و اشتیاق بیشتری داشته باشید، نمی‌خواهید این برنامه را از دست بدهید.
در "انرژی سخنرانی و ارائه عمومی" چه چیزی دریافت خواهید کرد؟
این برنامه 2 ساعته بر فعالیت‌ها و عاداتی تمرکز دارد که به شما امکان می‌دهد اضطراب خود را کاهش دهید و انرژی خود را در سخنرانی‌ها و سخنرانی‌های عمومی خود افزایش دهید.
این یک دوره گام به گام با…
است· 57 بخش آموزشی نوشتاری
· 2 ساعت دستورالعمل ویدیویی
· 2 منبع قابل دانلود اختصاص داده شده به سخنرانی عمومی سالم.
· کتاب کار 35 صفحه
· جزوه یادداشت های نمایش اسلاید
نقدهای دوره انرژی سخنرانی و ارائه عمومی
«32 مفهوم و ایده جیسون تتیک در این دوره آموزشی بسیار فراتر از آمادگی برای ارائه است. افراد زیادی هستند که مجریان خوبی هستند، اما مهارت‌های لازم برای سازگاری با سؤالات یا هدایت بحث‌ها را در جهت مثبت ندارند. مفاهیم Teteak برای تبدیل شدن به یک ارتباط دهنده پویا با انرژی بیشتر و اضطراب کمتر اساسی است. در عصر و عصر ارتباط از طریق متن و ایمیل، مردم هنر ارتباط چهره به چهره و توضیح واضح و مطمئن ایده های خود را از دست داده اند. ارتباطات پویا منجر به تعاملات سازنده و تصمیم گیری های سریع می شود. ارتباط‌دهنده‌های پویا می‌توانند مشکلات را حل کنند و تصمیم‌گیری را سریع‌تر از افرادی که در یک صنعت دائماً در حال تغییر با برقراری ارتباط مشکل دارند، تسهیل کنند. اگر فقط برای شرکت در کلاس وقت دارید، این کار را بدون هیچ مزاحم انجام دهید. اگر مهارت های آموخته شده را تمرین کنید، متوجه افزایش انرژی و بهره وری خود خواهید شد."
ریچارد ولتون -- مدیر پروژه
"بسیار عمیق، توضیح می دهد که چگونه می توان نیازهای مخاطبان خود را درک کرد و در عین حال اعتماد لازم را برای ارائه ای سرگرم کننده و آموزنده نشان داد."
Travis Vroman -- توسعه دهنده نرم افزار
"توصیه‌های جیسون برای هر کسی که می‌خواهد مهارت‌های ارائه‌اش را تا حد زیادی بهبود بخشد، عملی، ساده و فوق‌العاده مفید است."
رایان اندرسون -- مدیر طراحی و توسعه آموزشی
درباره مربی
مربی بین المللی سخنرانی عمومی، سخنران TEDx و نویسنده پرفروش، جیسون تتیک به بیش از یک میلیون نفر آموزش داده است که چگونه بی عیب و نقص توجه را جلب کنند و با سبک منحصر به فرد خود با مخاطبان ارتباط برقرار کنند.
او به دلیل روش‌های اصلی، سبک جذاب و مهارتش در انتقال مهارت‌های ارتباطی از طریق تکنیک‌های عملی، ساده، جهانی و فوری عملی، ستایش و پیروان گسترده‌ای را به دست آورده است.
یا به قول او "بدون کرک نظری".
جیسون در EPIC Systems در صنعت نرم‌افزار پزشکی به رسمیت شناخته شد، جایی که او به عنوان "مربی مربیان مربیان" شناخته می‌شد.
او بیش از پنجاه برنامه آموزشی ارائه و ارتباطات به مدت یک ساعت تا سه روز ایجاد کرده است که به عنوان مبنایی برای روش The Rule the Room Method است.
در سال‌های 2014، 2015، 2016 و 2017 او به دلیل ابزارهای آموزشی ویدیویی درخواستی‌اش که به سرعت برای بیش از 100000 دانش‌آموز آنلاین در سراسر جهان مطرح شد، به عنوان مربی شماره 1 پرفروش در سخنرانی عمومی انتخاب شد.
Teteak مدل را تغییر داده و رویکرد را به سخنرانی عمومی عالی حتی برای با سابقه ترین کهنه سربازان تغییر داده است.
مقدمه و خوش آمدید برای افزایش انرژی صحبت کردن و کاهش استرس Introduction and Welcome to Increase Your Speaking Energy and Reduce Your Stress
-
معرفی Introduction
مراقب خودت باش Take Good Care of Yourself
-
خودت را تغذیه کن Nourish Yourself
-
به روش خود ورزش کنید Exercise Your Way
-
جلوه دادن به ارائه Cushion the Presentation
استرس خود را مدیریت کنید Manage Your Stress
-
استرس خود را مدیریت کنید Manage Your Stress
-
مشکلات غیر منتظره را پیش بینی کنید Anticipate Unexpected Issues
-
کمک بگیرید و آن را مفید کنید Get Help and Make it Helpful
مخاطبان خود را مدیریت کنید Manage Your Audience
-
به آنها کمک کنید تا آن را دریافت کنند Help Them Get it
-
مدیریت مخاطبان بزرگ Manage Large Audiences
-
از آن لذت ببرید راه خود را Have Fun Your Way
-
کنترل شرکت کنندگان سرسخت Control Tough Participants
-
با سهولت یادگیرندگان بزرگسال را درگیر کنید Engage Adult Learners with Ease
بازخورد خود را تفسیر کنید Interpret Your Feedback
-
بازخورد خود را تفسیر کنید Interpret Your Feedback
-
امتحان Quiz
https://donyad.com/d/424bf3
Jason Teteak
نویسنده، یوتیوب‌بر، سخنران کلیدی و TEDx، مدیر عامل در اتاق حاکم است
نمایش نظرات