آموزش راهنمای آسان برای اعتماد به نفس بیشتر و سرگرمی در کار شما

The easy guide to more confidence and fun in your job

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: فرصت های نامحدود در حرفه خود را با یک فرآیند چهار مرحله ای کشف کنید که موفقیت بیشتری را در زندگی شما به ارمغان می آورد. تعارضات در محل کار را به روشی مرتبط حل کنید. عصبی بودن پیش نیازها: ذهنی باز برای یادگیری رویکردی جدید. بدون نیاز به تجربه، تمام آنچه را که باید بدانید را در دوره یاد خواهید گرفت.

آینده ای را تصور کنید که در آن هر روز در راه رفتن به محل کار احساس انرژی و قدرت می کنید. آیا احساس اعتماد به نفس، دیدن فرصت های نامحدود در حرفه خود و استفاده از آنها شگفت انگیز نیست؟ چه می شد اگر عصبانیت و ناامنی مدت ها از بین می رفت؟ تصور کنید که با خوشحالی با همکاران و رئیستان صحبت می کنید و می دانید که هر روز شما را جلوتر می برد.


اگر شما

  • ساعت‌های طولانی کار کنید به امید اینکه کسی متوجه شود اما هیچ اتفاقی نمی‌افتد

  • به اندازه کافی در دایره ها رفتم و به این فکر کردم که چگونه باید پاسخ می دادی

  • احساس می‌کنید که به توانایی‌های خود عمل نمی‌کنید و این باعث رنجش شما می‌شود

  • پس از اینکه مشکلی پیش آمد می‌خواهید پنهان شوید

  • از صحبت کردن به جای خود می ترسید که باعث عصبانیت شما می شود

  • قبل از قرار ملاقات با رئیس خود و قبل از ملاقات احساس اضطراب می کنید زیرا می ترسید سرزنش شوید

سپس این دوره برای شما ساخته شد!


پس از سال‌ها دور و بر چرخش، بالاخره آن ابزاری را کشف کردم که به من کمک کرد زندگی‌ام را برای همیشه تغییر دهم. حالا می خواهم این راز را با شما در میان بگذارم! در این دوره به شما نشان خواهم داد که چگونه می توانید از ارتباطات غیر خشونت آمیز یا موثر به راحتی برای دستیابی به موفقیت بیشتر در کار استفاده کنید.


در این دوره آموزشی یاد خواهید گرفت که چگونه:

  • برای گفتگوهای سخت آماده شوید و مناقشات را به طور مسالمت آمیز و بدون ترس حل کنید

  • مشکلاتی را که مدت‌هاست اعصاب شما را به هم می‌ریزد برطرف کنید

  • مطمئن شوید که هر روز احساس خوبی دارید

  • با همکاران و کارفرمایان خود به روشی مطمئن صحبت کنید

  • ناراحتی را پشت سر بگذارید و در محل کار احساس آرامش و قدرت کنید

  • فرصتی را باز کنید که قبلا غیرممکن به نظر می رسید


شما به:

دسترسی خواهید داشت
  • 18 درس ویدیویی، کوتاه و دقیق، با کاربرگ‌هایی که به شما در تمرین کمک می‌کنند

  • داستان‌های من برای نشان دادن نحوه عملکرد ارتباطات غیرخشونت‌آمیز

  • روال خود همدلی برای شارژ مجدد باتری

  • نکاتی برای فراگیران پیشرفته ارتباط بدون خشونت

آیا برای یک شغل موفق و کامل آماده هستید؟ من نمی توانم صبر کنم تا شما را در داخل ببینم.

موفقیت شما در اینجاست!

کاترینا


سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • بیا یکدیگر را بشناسیم! Let's get to know each other!

  • چگونه از این دوره نهایت استفاده را ببریم How to make the most of this course

کلمات می توانند جهان را تغییر دهند - ایده ارتباط بدون خشونت Words can change the world - the idea of nonviolent communication

  • اصول اولیه The basics

  • مرحله 1: چه چیزی را مشاهده می کنید؟ Step 1: What do you observe?

  • مرحله 2: چه احساسی دارید؟ Step 2: How do you feel?

  • مرحله 3: به چه چیزی نیاز دارید؟ Step 3: What do you need?

  • مرحله 4: بیایید به دنبال راه حل باشیم Step 4: Let's look for a solution

  • داستان من: به من ربطی ندارد My story: It has nothing to do with me

شما قدرت دارید - پاسخ خود را انتخاب کنید You have the power - choosing your response

  • چگونه ارتباطات بدون خشونت به شما آزادی می دهد How nonviolent communication gives you freedom

  • داستان من: یک همکار اخراج می شود My story: a colleague gets sacked

  • بیایید با هم تمرین کنیم! Let's practice together!

از خودت شروع کن Start with yourself

  • مهمترین فرد زندگی شما The most important person in your life

  • چگونه با خود خوب رفتار کنیم How to treat yourself well

باغ وحش در دفتر - سبک های ارتباطی در محل کار The zoo in the office - communication styles at work

  • زرافه و گرگ Giraffes and wolves

نحوه اعمال NVC در محل کار How to apply NVC at work

  • یک شروع آسان An easy start

  • داستان من: من دیگر نمی خواهم در مورد آن صحبت کنم My story: I don't want to talk about it anymore

  • درگیری ها را مانند یک حرفه ای حل کنید Resolve conflicts like a pro

  • بیایید آن را جمع بندی کنیم Let's wrap it up

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش راهنمای آسان برای اعتماد به نفس بیشتر و سرگرمی در کار شما
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
1 hour
18
Udemy (یودمی) udemy-small
17 مرداد 1402 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
2,181
4.4 از 5
دارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Katharina Dello Katharina Dello

مربی والدین سلام ، من کاتارینا هستم ، مادر شاغل دو دختر فوق العاده در سن مدرسه ، در آلمان زندگی می کنم. من اینجا هستم تا به شما نشان دهم که چگونه با فرزندان خود صحبت کنید تا آنها را بشنوند و درگیر شوند ، از خشم و عصبانیت های بی پایان خودداری کنید و به کل خانواده احساس آرامش و حتی نزدیکی بیشتر از قبل کنید. چند سال پیش من واقعاً به عنوان یک مادر مشکل داشتم: - من بچه هایم را بیشتر از آنچه می توانستم بگویم دوست داشتم ، اما آنها من را دیوانه می کردند. - احساس کردم نمی توانم کنترل زندگی روزمره مان را در دست بگیرم و آن را آرام کنم. - من نیز احساس شکست می کردم: در حالی که مادران دیگر در یک لاته در مورد نحوه گوش دادن بچه هایشان و مطابق آنچه که به آنها گفته شد صحبت می کردند ، من به دنبال این بودم که آرزو می کنم زمان خواب صبح زود شروع شود. - چالش های دیگر مانند مهاجرت به یک شهر جدید ، رفت و آمد هر روز به یک شغل و مشکلات ازدواج نیز کار را آسان نکرد.

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.