آموزش کاهش اهمالکاری با استارتهای ساده و بهرهوری سریع - آخرین آپدیت
دانلود Reduce Procrastination With Simple Productivity Starts
این دوره آموزشی بر کاهش اهمالکاری از طریق یادگیری نحوه شروع آرام و تدریجی، بدون انتظار برای رسیدن به احساس آمادگی کامل تمرکز دارد. اگر اغلب قبل از شروع هر کاری احساس درجا زدن میکنید، این کلاس به شما کمک میکند فشار را از روی خود بردارید و به روشی آرام و واقعبینانه به جلو حرکت کنید.
شما با یک رویکرد ساده در بهرهوری آشنا میشوید که به جای آمادهسازیهای بیپایان، بر شروع کردن (حتی به صورت ناقص) تمرکز دارد. هدف این نیست که لزوماً کارهای بیشتری را به پایان برسانید، بلکه هدف این است که شروع کردن را دوباره به تجربهای امن و شدنی تبدیل کنید.
آنچه در این دوره خواهید آموخت:
- چگونه اهمالکاری اغلب از انتظار برای احساس آمادگی ناشی میشود
- چرا شروع کردن در گام اول، باعث ایجاد شفافیت و اعتماد به نفس میشود
- چگونه بدون فکر کردن بیش از حد یا تلاش برای اصلاح هر چیز، کاری را آغاز کنیم
- چگونه به طور آگاهانه توقف کنیم تا شروع بعدی راحتتر باشد
چرا باید در این دوره شرکت کنید؟
وقتی شروع کردن سخت به نظر میرسد، حتی کوچکترین وظایف هم میتوانند طاقتفرسا باشند. این دوره به شما کمک میکند با یک تغییر کوچک و آرام که میتوانید هر روز به کار ببرید، این چرخه را بشکنید. من شما را به آرامی، با مثالهای واقعی و بدون هیچ فشاری راهنمایی میکنم تا تجربه کنید شروع کردن بدون استرس چگونه است.
این کلاس بخشی از سری آموزشهای بهرهوری ساده است که برای کمک به مبتدیان در ایجاد عادتهای آرام و پایداری طراحی شده که با زندگی واقعی سازگار باشند.
این دوره برای چه کسانی است؟
این دوره برای افراد مبتدی، هنرمندان خسته و هر کسی که قبل از شروع کارها احساس درجا زدن یا تردید میکند مناسب است. هیچ تجربه قبلی نیاز نیست. اگر به دنبال رویکردی آرامتر و مهربانانهتر برای بهرهوری هستید، در جای درستی قرار دارید.
منابع و ابزارهای مورد نیاز
شما به هیچ ابزار خاصی نیاز ندارید. تنها از آگاهی ساده و یک کار واقعی از زندگی روزمره خود استفاده خواهید کرد.
درسها Lessons
-
شروع یک کار بدون انتظار برای احساس آمادگی Start a Task Without Waiting to Feel Ready
-
آغاز کار بدون آمادهسازیهای اولیه Begin a Task Without Preparing First
-
انتخاب شروع کردن به جای منتظر ماندن Choose to Start Instead of Waiting
-
انتخاب یک کار برای شروع به صورت ناقص Choose One Task to Start Imperfectly
-
شروع بدون آمادهسازی یا اصلاح هر چیزی Begin Without Preparing or Fixing Anything
-
توقف آگاهانه پس از شروع Stop on Purpose After Starting
-
تکمیل پروژه شروع ناقص Complete the Imperfect Start Project
-
شروع کردن بدون احساس آمادگی Starting Without Feeling Ready
-
تصمیم به شروع بدون معطلی Choose to Start Without Waiting
https://donyad.com/d/bdc1dc
Paul Nene
سلام، من پل هستم. -یک مشاور فنی سابق اپل تبدیل به ویرایشگر ویدیو، کارآفرین و یادگیرنده مادام العمر شد. من مشتاق دریافت ایده های پیچیده و ساده کردن آنها هستم و یادگیری را برای همه در دسترس و لذت بخش قرار می دهم. اکنون، میتوانم این اشتیاق را از طریق دورههایم با شما به اشتراک بگذارم!
مسیر غیرمنتظره برای ویرایش ویدئو
من از دنیای خلاق شروع نکردم. پس از سال ها عیب یابی محصولات اپل و سیستم های IT، متوجه شدم که عشق واقعی من پشت دوربین است. چیزی که با ویدیوهای تعطیلات معمولی شروع شد به یک وسواس تمام عیار تبدیل شد. بدون آموزش رسمی، عمیقاً در منابع آنلاین غوطه ور شدم، فیلمبرداری حرفه ای را به خودم آموزش دادم و مهارت هایم را با استفاده از Adobe Premiere Pro تقویت کردم.
به سرعت به امروز بروید، و من و همسرم یک کسب و کار موفق فیلمبرداری را اداره می کنیم و همه چیز را از عروسی گرفته تا جشن های مهم به تصویر می کشیم. در طول راه، من عشق واقعی به تدریس را کشف کردم - کمک به دیگران برای زنده کردن دیدگاههای خلاقانهشان.
از 9-5 تا آزادی خلاق
سالها، من و همسرم آرزوی رهایی از 9-5 را داشتیم. ما مطالعه کردیم، برنامه ریزی کردیم و در نهایت به سمت کارآفرینی جهش کردیم. امروز، ما کسب و کار آنلاین خود را اداره می کنیم و به دانش آموزان در سراسر جهان کمک می کنیم تا هنر ویرایش ویدیو را کشف کنند. این سفری پر از رشد، اشتیاق و تلاش زیاد بوده است - اما ارزش هر ثانیه را دارد!
چگونه تدریس می کنم
من می دانم که مبارزه با مفاهیم جدید چقدر می تواند خسته کننده باشد، بنابراین سبک تدریس من تماماً در مورد سادگی است. من هر درس را به مراحل آسان برای دنبال کردن تقسیم می کنم و شما را از مبتدی تا حرفه ای راهنمایی می کنم، هر بار یک ویدیو. خواه قبلاً ویرایشگر ویدیویی باز نکرده باشید یا به دنبال ارتقای سطح مهارت های خود باشید، من اینجا هستم تا تجربه یادگیری شما را روان، سرگرم کننده و مفید کنم.
حقایق سرگرم کننده سرگرمی
وقتی ویدیوها را ویرایش نمیکنم یا تدریس نمیکنم، میبینید که با همسرم وقت میگذرانم، شطرنج بازی میکنم یا باغبانی هیدروپونیک را تجربه میکنم. من همچنین مشتاق مطالعه فناوری هوش مصنوعی و خواندن کتاب های موفقیت هستم.
واقعیت جالب: من و همسرم فقط از 3 ماهگی شروع به آموزش خواندن به پسرمان کردیم! در 18 ماهگی، او به تنهایی کلمات بینایی را می خواند. این شگفت انگیز است که یادگیری اولیه چه می تواند انجام دهد!
بیایید با هم چیز شگفت انگیزی بسازیم
چه در آرزوی تبدیل شدن به یک فیلمبردار هستید یا فقط میخواهید بازی ویرایش خود را ارتقا دهید، خوشحالم که به شما کمک میکنم ایدههای خلاقانه خود را به واقعیت تبدیل کنید. بیایید یادگیری را سرگرم کننده و موفق کنیم!
نمایش نظرات