آموزش یک عادت مثبت بلند مدت ایجاد کنید
Create a Long Term Positive Habit
عاداتی را انتخاب می کنیم که در دراز مدت ما را تعریف می کنند. اما گاهی اوقات حفظ موارد خوب برای بیش از 2 هفته دشوار است.
در این کلاس، چیزهایی را که در مورد ایجاد عادت در سفر انعطاف‌پذیری‌ام برای گرفتن انشعابات برای هنرهای رزمی آموخته‌ام، با شما به اشتراک می‌گذارم. من این عادت را در فوریه 2019 شروع کردم و از آن زمان آن را حفظ کرده ام.
ایده‌هایی که من به اشتراک می‌گذارم را می‌توان در بسیاری از عادت‌ها مانند یادگیری زبان جدید، خواندن کتاب، یادگیری استفاده از یک برنامه رایانه‌ای جدید، ایجاد ویدیوهای آنلاین و غیره به کار برد.
این کلاس برای افرادی است که در گذشته برای پایبندی به عادت های خود تلاش کرده اند.
کتابهای مورد مشاوره
- عادات اتمی نوشته جیمز کلیر
- Limitless توسط Jim Kwik
ردیاب عادت بر اساس ردیاب عادت مفهومی Zoe Chew.
برای پروژه کلاس، بیانیه عادت جدید خود را ایجاد خواهید کرد تا خود را در سفر عادت خود مسئول نگه دارید!
به خاطر داشته باشید که به موارد زیر پاسخ دهید:
- عمل چیست؟
- چه زمانی اتفاق می افتد؟
- کجا اتفاق می افتد؟
- دلیل شما چیست؟
درس ها Lessons
-
مشکلی نیست It's Ok
-
Google Sheets Habit Tracker Google Sheets Habit Tracker
-
ردیابی عادت Habit Tracking
-
یک چیز را انتخاب کنید Pick One Thing
-
مقدمه Introduction
-
چالش ها Challenges
-
الان شروع کن Start Now
-
تفکر بلند مدت Long Term Thinking
-
متشکرم! Thank you!
-
عادت چیست؟ What is a Habit?
-
چی، کی، کجا؟ What, When, Where?
-
دلیل شما چیست؟ What's Your Reason?
-
منابع Resources
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/da58
آموزش نوت بوک پایتون + ژوپیتر: یاد بگیرید چگونه یک برنامه ساعت صحبت بسازید
Python + Jupyter Notebooks: Learn How to Build a Speaking Clock App
"شما یاد خواهید گرفت که چگونه با استفاده از پایتون و به ویژه ماژول نوت بوک های Jupyter درون آن یک برنامه ساعت اسپیکینگ ایجاد کنید. این یک سطح متوسط است. ..."
آموزش چگونه سطح تمرکز خود را به سرعت افزایش دهیم؟
How To Increase The level Of Your Focus Fast?
چگونه سطح تمرکز خود را به سرعت افزایش دهیم؟ اگر می خواهید در ذهن خود سازماندهی بیشتری داشته باشید و می خواهید سطح خود را ارتقا دهید، این دوره برای شما مناسب است. ..
آموزش پرتره خود به خود حیوان خانگی: شخصیت دوست خزدار خود را با آبرنگ و جوهر ثبت کنید
Spontaneous Pet Portrait: Capture your Furry Friend’s Character in Watercolor and Ink
"چرا به این کلاس بروید؟ چه دوست پشمالوی خود را داشته باشید یا با حیوان خانگی شخص دیگری رابطه خاصی داشته باشید، می دانید که آنها چقدر عضوی از خانواده هستند. .."
Ricardo Castillo
فیلمساز | طراح | بهره وری
سلام!
اسم من ریکاردو است، من یک فیلمساز، طراح حرکت، متخصص بهره وری هستم، و وقتی با کامپیوتر کار نمی کنم، ووشو (کونگ فو چینی) تمرین می کنم.
من دوست دارم در مورد کتابهای خودسازی که می‌خوانم صحبت کنم و آنچه را که در هنرهای مختلف می‌دانم آموزش دهم.
تدریس یکی از علایق من است و مشتاقانه منتظرم آنچه را که می دانم با شما به اشتراک بگذارم!
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.