آموزش چسب ورزشی (کینزیولوژی تیپ) - اندام لاغر و سالم - آخرین آپدیت

دانلود Kinesiology Taping - Slim And Healthy Body

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

آموزش لاغری و تناسب اندام با کینزیولوژی تیپینگ (Kinesiology Taping)

یاد بگیرید چگونه با استفاده از کینزیولوژی تیپینگ (نوار چسب ورزشی) به خودتان و مشتریانتان کمک کنید تا اندامی باریک‌تر، سالم‌تر و زیباتر داشته باشید. در این دوره، نحوه صحیح استفاده از کینزیولوژی تیپینگ برای دستیابی به بهترین نتایج در فرم‌دهی بدن را فرا خواهید گرفت.

آنچه در این دوره آموزش کینزیولوژی تیپینگ خواهید آموخت:

  • نحوه اعمال کشش مناسب نوار کینزیولوژی برای نواحی مختلف بدن.
  • نحوه صحیح چسباندن و جدا کردن ایمن نوار بدون آسیب رساندن به پوست.
  • استفاده از نوار کینزیولوژی برای کاهش سایز و فرم‌دهی بدن.
  • از بین بردن سانتی‌مترهای اضافی، فرم دادن به کمر، سفت کردن باسن، باریک کردن پاها و موارد دیگر.
  • نحوه استفاده از تکنیک‌های تخلیه لنفاوی برای رفع مشکلات نواحی مختلف بدن، از جمله رفع سلولیت و چربی‌های موضعی.

پیش نیازها:

برای این دوره به یک قیچی و چند رول نوار کینزیولوژی (حتی نوارهای ارزان قیمت برای تمرین) نیاز دارید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

این برنامه برای طیف گسترده‌ای از مخاطبان طراحی شده است. نیازی به تحصیلات پزشکی نیست، فقط اشتیاق شما برای یادگیری نحوه کمک به خود و عزیزانتان با نوارهای کینزیولوژی کافی است. در پایان این دوره، شما بر روش‌های مختلف تصحیح حرفه‌ای تغییرات زیبایی و مرتبط با افزایش سن بدن با کمک کینزیولوژی تیپینگ مسلط خواهید شد. یاد خواهید گرفت که چگونه با مشکلاتی مانند اضافه وزن، سلولیت، تورم، کبودی، زخم، ترک‌های پوستی، افتادگی پوست و موارد دیگر مقابله کنید. این دوره درک بهتری از چرایی و زمان استفاده از کینزیولوژی تیپینگ به شما می‌دهد.

نتایجی که پس از اتمام این برنامه به دست خواهید آورد:

  • کاهش حجم 2 تا 7 سانتی‌متر در نواحی مورد نظر.
  • بهبود خاصیت ارتجاعی پوست.
  • کاهش سلولیت.
  • کاهش وزن.
  • سفت کردن بدن، از جمله باسن، ران، شکم و سینه.
  • بهبود وضعیت دیاستازیس رکتی.
  • رفع تورم، از جمله تورم دست‌ها و پاها.

شما می‌توانید از این تکنیک هم برای خودتان و هم برای مشتریانتان استفاده کنید.

مزایایی که به دست خواهید آورد:

  • مشتریان راضی‌تر.
  • نتایج بهتر در صورت استفاده ترکیبی با ماساژ.
  • افزایش سود کسب و کار شما.

اگر در مورد هر چیزی در دوره کینزیولوژی تیپینگ سؤالی دارید، من همیشه در عرض 24 ساعت پاسخ شما را می‌دهم.


سرفصل ها و درس ها

معرفی تیپینگ Introduction to taping

  • نوار کینزیولوژی چگونه کار می کند؟ How does kinesiology tape work?

  • چگونه نوار کینزیولوژی را انتخاب کنیم؟ How to choose a kinesiology tape?

  • تست آلرژی Allergy Test

  • روش صحیح برداشتن نوار کینزیولوژی Correct kinesiology tape removal

  • واکنش های احتمالی پوست به نوار کینزیولوژی Possible skin reactions to kinesiology tape

  • کشیدگی نوار (Tape Tension) Tape Tension

  • مدت زمان دوره تیپینگ کینزیولوژی Duration of the kinesiology taping course

شکم باریک Slim tummy

  • تخلیه لنفاوی شکم - از بین بردن موارد اضافی Abdominal lymphatic drainage. Getting rid of extra

  • تخلیه لنفاوی شکم - از بین بردن سانتی مترهای اضافی - گزینه 2 Abdominal lymphatic drainage. Getting rid of the extra centimeters. Option 2

  • تخلیه لنفاوی سطح جانبی کمر Lymphatic drainage of the lateral surface of the waist

  • تحریک عضلات راست شکمی Stimulating the rectus abdominis muscles

  • تحریک عضلات مایل شکمی Stimulating the oblique abdominal muscles

  • حمایت از قسمت پایین شکم Supporting the lower abdomen

  • حمایت از قسمت پایین شکم - گزینه 2 Supporting the lower abdomen. Option 2

  • بهبودی فتق ناف Recovery from an umbilical hernia

  • بهبودی فتق ناف - گزینه 2 Recovery from an umbilical hernia. Option 2

  • شکل دادن به کمر باریک Shaping a thin waist

  • از بین بردن دیاستازیس Getting rid of diastasis

  • از بین بردن دیاستازیس - گزینه 2 Getting rid of diastasis. Option 2

ناحیه پشت و دکلته Back and decollete area

  • تخلیه لنفاوی قسمت پایین پشت ناحیه گردن Lymphatic Drainage of the lower back of the neck area

  • تخلیه لنفاوی قسمت پایین پشت ناحیه گردن - گزینه 2 Lymphatic Drainage of the lower back of the neck are. Option 2

  • تخلیه لنفاوی ناحیه دکلته - از بین بردن تورم، بازیابی خاصیت ارتجاعی Lymphatic drainage of the decollete area.Removing swelling, restoring elasticity

  • تخلیه لنفاوی ناحیه دکلته - از بین بردن تورم - گزینه 2 Lymphatic drainage of the decollete area. Removing swelling. Option 2

  • از بین بردن چین بین سینه ای Getting rid of interthoracic crease

  • از بین بردن چین بین سینه ای - گزینه 2 Getting rid of interthoracic crease. Option 2

  • اصلاح وضعیت بدن Correcting posture

  • اصلاح وضعیت بدن - گزینه 2 Correcting posture. Option 2

  • تخلیه لنفاوی چین های پشت Lymphatic drainage of the back folds

  • از بین بردن کمر درد Getting rid of back pain

  • از بین بردن درد پایین کمر Getting rid of lower back pain

پاهای باریک و بازوهای ورزیده Slim legs and toned arms

  • کار بر روی سطح داخلی ران Working on the inner surface of the thigh

  • تخلیه لنفاوی باسن و پشت ران Lymphatic drainage of the buttocks and the back of the thigh

  • تخلیه لنفاوی جلوی ران Lymphatic drainage of the front of the thigh

  • جلوگیری از سلولیت و ترک های پوستی روی باسن Avoiding cellulite and stretch marks on the buttocks

  • تخلیه لنفاوی زانو Knee lymphatic drainage

  • تخلیه لنفاوی زانو - گزینه 2 Knee lymphatic drainage. Option 2

  • از بین بردن تورم ساق پا Getting rid of swelling of the lower leg

  • از بین بردن تورم ساق پا و بهبودی از آسیب Getting rid of swelling of the lower leg and recovering from injury

  • تیپینگ در صورت هالوکس والگوس Taping in case of hallux valgus

  • تیپینگ در صورت هالوکس والگوس - گزینه 2 Taping in case of hallux valgus. Option 2

  • تیپینگ خار پاشنه Taping of the heel spur

  • تحریک عضله سه سر بازویی (triceps) Stimulating triceps

  • تحریک عضله سه سر بازویی (triceps) - گزینه 2 Stimulating triceps. Option 2

  • از بین بردن تورم دست ها Getting rid of hands swelling

ویدیوهای جایزه (Bonus) Bonus videos

  • برنامه برای کاهش اشتها Application for reducing appetite

  • از بین بردن درد در دوران قاعدگی Getting rid of pain during the period

  • بهبود حرکات دودی روده Improving the intestinal peristalsis

نمایش نظرات

آموزش چسب ورزشی (کینزیولوژی تیپ) - اندام لاغر و سالم
جزییات دوره
4.5 hours
47
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
696
4.9 از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chumachenko Galina Chumachenko Galina

دکتر متخصص پوست و زیبایی