لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش پنج راه برای کنترل زمان
Five Ways to Control Your Time
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
همه زمان بیشتری می خواهند. در حالی که نمی توانید ساعات بیشتری را در روز اختصاص دهید، می توانید زمان بیشتری برای مهم ترین چیزهای زندگی خود پیدا کنید. در این دوره، کریس کرافت 5 نکته ساده مدیریت زمان را برای کاهش حواسپرتی و تمرکز بر روی چیزهای مهم معرفی میکند.
اولین مورد – نه گفتن – در تئوری ساده است، اما در عمل سخت است. کریس توضیح میدهد که چگونه میتوان قدرت «نه» را بازیابی کرد تا جایی برای موارد با اولویت واقعی باز شود. مرحله دوم، مذاکره، به شما این امکان را می دهد که زمان کمتری را صرف کارهای بی اهمیت کنید. راه سوم این است که گاهی اوقات تفویض اختیار کنید و راه چهارم بهبود سیستم ها و فرآیندها است تا کارهای تکراری به سرعت و به راحتی مدیریت شوند. آخرین اما نه کم اهمیت، کریس توضیح می دهد که چگونه بر کمال گرایی و بداخلاقی غلبه کنیم. او نحوه اعمال پنج روش را برای همه دزدان وقت، از جمله جلسات، وقفه ها و موارد دیگر توضیح می دهد.
در فصل های ابتدایی، او به شما کمک می کند تا اهداف زندگی و کار خود را روشن کنید، کارهایی را که باید انجام دهید اولویت بندی کنید. ماتریس وظایف آیزنهاور، و به سوالاتی مانند "آیا کار کردن با ساعات طولانیتر واقعا بیشتر انجام میشود؟" کاربرگهای همراه فایلهای تمرین به شما کمک میکنند تا درسها را در کار و زندگی خود به کار ببرید و مهارتهای مدیریت زمان خود را یک مرحله در یک زمان تقویت کنید.
اهداف یادگیری
کشف کنید که چرا باید از هر روز بهترین استفاده را ببرید.
نحوه تفکیک موارد مهم از فوری را ارزیابی کنید.
ماتریس وظایف آیزنهاور را تعریف کنید.
نحوه پیدا کردن زمان بیشتری برای چیزهای مهم را تعیین کنید.
نحوه نه گفتن را کشف کنید.
برای مذاکره در مورد وظایف آماده شوید.
برای صرفه جویی در وقت، مهارت های نمایندگی خود را توسعه دهید.
سیستم های خود را بهبود بخشید.
سرفصل ها و درس ها
معرفی
Introduction
زمان خود را کنترل کنید
Take control of your time
1. اهمیت مدیریت زمان
1. The Importance of Time Management
هدف مدیریت زمان
The objective of time management
اهمیت اهداف روشن
The importance of clear goals
از هر روز نهایت استفاده را ببرید
Make the most of every day
امتحان فصل
Chapter Quiz
2. اولویت بندی
2. Prioritizing
اولویت بندی واقعاً به چه معناست
What prioritizing really means
کارهای مهم را از فوری جدا کنید
Separate important from urgent tasks
از ماتریس وظایف آیزنهاور برای اولویت بندی استفاده کنید
Use Eisenhower's matrix of tasks to prioritize
مهمترین جعبه ماتریس آیزنهاور
The most important box of Eisenhower's matrix
با برنامه ریزی بیشتر از زندگی خود بهره ببرید
Get more from your life through planning
چرا طولانی تر کار نمی کند
Why working longer doesn't work
برای کارهای مهم وقت بیشتری بگذارید
Get more time for important things
امتحان فصل
Chapter Quiz
3. پنج راه برای کنترل زمان
3. The Five Ways to Control Your Time
گزینه 1: در خانه "نه" بگویید
Option 1: Say "no" at home
گزینه 1: در محل کار "نه" بگویید
Option 1: Say "no" at work
گزینه 2: در مورد زمان تعیین شده مذاکره کنید
Option 2: Negotiate the time allotted
گزینه 2: از تاکتیک های مذاکره برای صرفه جویی در زمان استفاده کنید
Option 2: Use negotiation tactics to save time
گزینه 3: برای صرفه جویی در وقت، تفویض اختیار کنید
Option 3: Delegate to save time
گزینه 3: درک کنید که چرا از تفویض اختیار اجتناب می کنید
Option 3: Understand why you avoid delegation
گزینه 4: سیستم های خود را بهبود بخشید
Option 4: Improve your systems
گزینه 5: کمال گرایی را برای صرفه جویی در زمان شناسایی کنید
Option 5: Identify perfectionism to save time
نحوه اعمال تاکتیک های صرفه جویی در زمان
How to apply time-saving tactics
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفهای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکههای اجتماعی حرفهای، به میلیونها افراد در سراسر جهان این امکان را میدهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفهای خود را به اشتراک بگذارند و فرصتهای شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان میدهد تا رزومه حرفهای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمنها و گروههای حرفهای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهرهمند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان میدهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفهای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصتهای شغلی و گسترش شبکه حرفهای خود، نقش مهمی را ایفا میکند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفهای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.
نمایش نظرات