اسرار تنیسورهای حرفهای ATP: حرفهای کردن فورهند با سلاح بُرنده
با بیومکانیک مدرن فورهند که توسط تنیسورهای حرفهای ATP استفاده میشود، آشنا شوید و اولین بردهای خود را با سلاح فورهند جدیدتان تجربه کنید.
با متد منحصر به فرد PLB Tennis، نحوه حرکت بهتر، قرارگیری صحیح و ضربه زدن زودهنگام به توپ را بیاموزید.
زمانبندی صحیح حرکات بدن قبل از برخورد با توپ را درک کنید.
نحوه استفاده صحیح از قدرت پاها و چرخش بدن را یاد بگیرید.
گام به گام، نحوه ایجاد قدرت بیشتر در فورهند خود را بیاموزید.
موقعیت ایدهآل برای ضربات فورهند تهاجمی را کشف کنید.
اهمیت مچ و سرعت سر راکت را درک کنید.
با تمرینات و حرکات خاص تنیس که همین حالا میتوانید برای بهبود فورهند خود اجرا کنید، آشنا شوید.
با تمرینات بدنسازی مخصوص، آمادگی لازم برای اجرای تکنیکهای حرفهایها را کسب کنید.
اهمیت آمادگی بدنی در تنیس را درک کرده و با تمرینات بدنسازی مؤثر آشنا شوید.
برای رسیدن به سطوح بالاتر در بازی خود الهام بگیرید و مشتاق یادگیری بیشتر شوید.
بیاموزید که در بازی بعدی خود چه چیزهایی را باید در زمین اجرا کنید.
همچنین، یک برنامه تمرینی ۴ هفتهای رایگان با راهنمایی گام به گام برای بهبود فورهند خود دریافت کنید.
پیشنیازها:
دانشجویان باید سطح متوسطی از تنیس داشته باشند. این دوره برای تمام بازیکنان تنیس باشگاهی در سطح متوسط، و همچنین نوجوانانی که به دنبال ارتقاء سطح بازی خود و شروع به پیروزی در مسابقات هستند، عالی است.
برای شرکت در این دوره، فقط به یک کامپیوتر یا دستگاه موبایل با اتصال اینترنت نیاز دارید.
"اسرار حرفهایهای ATP را کشف کنید و فورهند تنیس خود را به یک سلاح بُرنده، قدرتمند و در عین حال بیدردسر تبدیل کنید!"
(بدون صرف صدها دلار برای جلسات مربیگری گرانقیمت...)
آیا با فورهند تنیس خود مشکل دارید؟
آیا مسابقات و امتیازاتی را از دست میدهید که احساس میکنید باید برنده میشدید؟
آیا قدرت و ثبات کافی ندارید و اعتماد به نفس لازم برای پیروزی بیشتر و لذت بردن از تنیس در سطحی بالاتر را ندارید؟
میدانم چه احساسی دارید... این زمانی که...
- نمیتوانید در لحظات حساس روی فورهند خود حساب کنید...
- نمیتوانید فورهند بُرنده را در زمان نیاز بزنید...
- احساس میکنید بازیکن بهتری بودید اما فورهند شما آنطور که باید کار نمیکرد...
- به دلیل عدم ثبات و قدرت در سمت فورهند بازی را میبازید...
- حریف شما سلاح فورهندی را داشت که شما دوست داشتید داشته باشید...
- فرصتهای توپهای کوتاه داشتید، اما نتوانستید امتیاز را تمام کنید...
- در کل، اعتماد به نفس لازم برای زدن آن ضربات بُرنده آسان را ندارید زیرا نمیتوانید به فورهند خود اعتماد کنید...
حالا... تصور کنید که میدانید چه چیزی برای حرفهایهای تنیس ATP کار میکند و چگونه میتوانید آن را در بازی خود به کار ببرید؟
تصور کنید میتوانید روی فورهند خود حساب کنید، ثبات را احساس کنید و در نهایت با سلاح فورهند جدیدتان، بزرگ و در عین حال بیدردسر، پیروز شوید!
آیا در زمین اعتماد به نفس بیشتری نخواهید داشت؟
"من گام به گام به شما نشان میدهم که چگونه فورهند خود را متحول کنید تا بتوانید در زمین بهتر عمل کنید و در مسابقات بعدی خود..." و از تنیس در سطحی بالاتر که همیشه آرزویش را داشتید لذت ببرید!
"فورهند خود را به یک سلاح تبدیل کنید" یک برنامه آموزشی آنلاین منحصر به فرد برای تنیس است که شامل یک طرح تمرینی گام به گام ۴ هفتهای است و برای کمک به شما طراحی شده تا آن سلاح فورهند را که در نهایت میتوانید با آن پیروز شوید، به دست آورید!
این برنامه آنلاین جامع، تمام چیزی است که من در ۱۵ سال گذشته آموزش دادهام. این برنامه به شما امکان میدهد تا آخرین و مؤثرترین بیومکانیکهای مدرن فورهند، نکات و تمرینات مخفی (که توسط حرفهایهای ATP استفاده میشوند) را به سادگی در بازی خود پیاده کنید، با نتایجی چشمگیر در هفتههای اول تمرین! (بدون صرف هزاران دلار برای جلسات با یک مربی حرفهای).
- این دوره برای بازیکنان تنیس باشگاهی سطح متوسط تا پیشرفته که میخواهند به سطح جدیدی از بازی خود برسند، ایدهآل است!
آیا آمادهاید پتانسیل فورهند خود را آزاد کنید و بالاخره شروع به پیروزی در مسابقات خود کنید؟
"نقشه راه فورهند" این برنامه آموزشی آنلاین و مزایای آن را کشف کنید...
در این برنامه آموزشی آنلاین تنیس، بیش از ۳۰ جلسه آموزشی ویدئویی با بیش از ۲.۵ ساعت محتوا وجود دارد که هر بخش از بیومکانیک مدرن فورهند که توسط حرفهایهای تنیس ATP استفاده میشود را پوشش میدهد و نحوه پیادهسازی آسان آنها با متد منحصر به فرد و اثبات شده PLB Tennis من + یک برنامه تمرینی رایگان به عنوان پاداش را شامل میشود...
و چگونه با این برنامه سود خواهید برد؟
پس از اتمام تمام جلسات و اجرای تمام آنچه در کاملترین برنامه آموزشی من کشف میکنید، قادر خواهید بود:
- قدرت بیدردسر بیشتری داشته باشید...
- ثبات کلی خود را بهبود بخشید...
- کنترل بهتری روی فورهند خود به دست آورید...
- حریف خود را از زمین بیرون کنید و امتیازات خود را به راحتی ببرید...
- تاپاسپین بیشتری بزنید و توپهای خود را داخل خط نگه دارید...
- فورهندهای عمیق، قدرتمند و خطرناک بزنید
- بالاخره در هنگام بازی اعتماد به نفس لازم را داشته باشید
در نهایت خواهید دانست:
- چگونه بیومکانیک صحیح مورد استفاده حرفهایهای ATP را در بازی خود اعمال کنید
- چگونه ثبات، قدرت و کنترل بیشتری در فورهند خود به دست آورید!
- چگونه فورهندهای بیدردسر را ایجاد کنید
- چگونه بهتر حرکت کنید، چگونه در موقعیت صحیح قرار بگیرید و چگونه توپ را در اوج حرکت (on the rise) بزنید.
- چگونه توپهای کوتاه را حمله کنید و دیگر آنها را از دست ندهید...
- چگونه با توپهای عمیق و بلند کنار بیایید
- چگونه با فورهند بزرگ جدید خود از هر نقطهای در زمین حریف خود را عقب برانید
- چگونه تاپاسپین بیشتری بزنید
- چگونه برای زدن فورهندهای تهاجمی با سهولت موقعیتگیری کنید!
- چگونه از مچ و "اثر تاخیر" به درستی استفاده کنید تا قدرت بیدردسر بیشتری ایجاد کنید
همچنین...
- تمرینات و حرکات خاص تنیس که میتوانید همین حالا برای شروع بهبود فورهند خود اجرا کنید را به شما نشان میدهم و آموزش میدهم
- تمرینات بدنسازی مخصوصی را دریافت خواهید کرد که به شما کمک میکند تا بتوانید تمام کارهایی را که حرفهایهای تنیس انجام میدهند، به کار ببرید
- برای رسیدن به سطوح بالاتر در بازی خود الهام خواهید گرفت و بیشتر و بیشتر تمرین خواهید کرد
- به شما نشان میدهم که چه چیزی را باید در بازی بعدی خود در زمین اجرا کنید
در نهایت، مسابقات تنیس بیشتری را خواهید برد و از تنیس در سطحی جدید لذت خواهید برد!
در اینجا آنچه در برنامه جامع "نقشه راه فورهند" من دریافت میکنید >>
- ۸ ماژول آموزشی آنلاین بسیار ارزشمند با بیش از ۲ ساعت آموزش که هر بخش از ضربه را پوشش میدهد... (ارزش ۲۹۷ دلار)
- تمرینات بیومکانیک فورهند و تمرینات بدنسازی تنیس برای بهبود نتایج فورهند شما... (ارزش ۹۷ دلار)
- اسرار امتحان شده حرفهایهای تنیس برای کسب قدرت فورهند بیدردسرتر... (ارزش ۱۹۷ دلار)
- سیستم "متد منحصر به فرد تنیس PLB" که به بیش از ۶۰۰ بازیکن تنیس باشگاهی در ۱۲ سال گذشته کمک کرده تا فورهند خود را متحول کنند... (ارزش ۹۷ دلار)
- بیومکانیک اثبات شده و تمرینات تنیس که برای برخی از بازیکنان برتر ملی و ITF کار کرده است... (ارزش ۵۷ دلار)
- دسترسی مادامالعمر به برنامه آموزشی آنلاین تنیس و تمام ویدئوها در هر زمان، بنابراین میتوانید آنها را با خود به زمین ببرید و همین امروز شروع به بهبود کنید... (ارزش بیبدیل)
+ این ۳ مورد اضافی فوقالعاده اگر امروز ثبت نام کنید
- ۱: برنامه تمرینی تنیس گام به گام ۴ هفتهای اضافی در مورد چگونگی تبدیل فورهند خود به یک سلاح (ارزش ۵۷ دلار)
- ۲: ۱ ماه دسترسی رایگان به عضویت سطح طلایی آکادمی متد تنیس PLB من که پر از جلسات و نکات آموزشی رایگان تنیس است. (ارزش ۴۹۷ دلار در سال)
- ۳: ۳ تحلیل ویدیویی رایگان از ضربه شما و پیگیری شخصی با من (ارزش ۱۹۷ دلار)
این ارزش کل بیش از ۱۰۰۰ دلار است!
فقط حرف من را قبول نکنید...
ببینید اعضای ما چه میگویند درباره تجربه خود با این برنامه آموزشی آنلاین...
مارک را در نظر بگیرید، که این دوره آموزشی آنلاین تنیس را گذرانده است، او میگوید:
"من از نحوه زدن توپ ناامید شده بودم و به خودم گفتم که تمام تمرکزم همیشه روی دستم بوده و هیچ وقت به پاهایم یا چرخش بدنم فکر نکرده بودم. سپس آن روز ویدیوی شما را دیدم که دقیقاً به همین موضوع میپرداخت، بنابراین ویدئوهای رایگان را تماشا کردم و آنچه را دیدم دوست داشتم و شما آن را با ۵۹ دلار ارائه میدادید که تقریباً همان قیمت یک جلسه حضوری معمولی است، بنابراین گفتم چرا که نه.
من واقعاً از تماشای آنچه که با برنامه فورهند ارائه کردهاید لذت بردم. چند هفته پیش آن را شروع کردهام و در همین دو بار بازی که از آن زمان داشتهام، بهبود قابل توجهی مشاهده کردهام و دیگران نیز آن را متوجه شدهاند. خیلی ممنونم!"
مارک دی، ایالات متحده
“متد تنیس PLB از Jan Metelka بازی من را فراتر از آنچه فکر میکردم ممکن است، بهبود بخشیده است، همراه با برنامه تمرینی و تکنیکهای بدنسازی!” “حالا فورهند من فقط بیدردسرتر، بیدردسرتر است!”
اندی مککال، بازیکن تنیس باشگاهی سطح پیشرفته، انگلستان
“من تازه بازی تنیس را بعد از چند سال که اصلاً بازی نکرده بودم، دوباره شروع کردهام. پس از استفاده از متد شما برای فورهندم، همه چیز دوباره در جای خود قرار گرفت و من حتی بهتر شدم!”
فابیو پیرس، بازیکن تنیس باشگاهی سطح متوسط، ایالات متحده
“آموزش عالی. به کارگیری تکنیکهای شما قطعاً فورهند من را بهبود بخشیده است!”
دیوید جانستون، بازیکن تنیس باشگاهی سطح متوسط، استرالیا
"در طول سالها تلاش زیادی کردهام، اما حالا با متد PLB Jan قطعاً قدرت بیدردسرتر و فورهند بسیار بهتری دارم!"
یان رابرتسون، بازیکن باشگاهی سطح متوسط تا پیشرفته، لندن، انگلستان
"من و پسرم دوره شما را بررسی کردهایم. اریک یک بازیکن مشتاق ITF است. ما به دنبال اطلاعاتی برای بهبود فورهند او بودهایم. آموزش و توضیح گام به گام شما عالی است. متشکرم!" رابرت تی.، ایالات متحده
"من با استفاده از تکنیکهای این دوره، بهبود بسیار سریعی در فورهند خود دیدهام. توانستهام در مسابقاتم بردهای بسیار بیشتری کسب کنم. اکیداً توصیه میشود!" برایان ان.، کانادا
"این دوره واقعاً عالی است، همه چیز را دارد، تمام بیومکانیکهایی که یان نشان میدهد را به کار بردهام و حالا در حال گذراندن برنامه تمرینی ۴ هفتهای هستم و فورهند من در حال حاضر در سطحی متفاوت است! شما همان چیزی را که میگوید دریافت میکنید. کیفیت خالص و شما میتوانید تجربه را احساس کنید زیرا این مرد واقعاً سطح بازی کردن و الهام بخشیدن به شما برای رسیدن به سطوح جدید تنیس را دارد! ارزش تمام پول را دارد! ممنون یان، بیصبرانه منتظر دوره بعدی تنیس هستم! مارکوس" مارکوس تی.، آلمان
اسرار حرفهایهای ATP را کشف کنید و بالاخره با سلاح فورهند بیدردسر جدید خود پیروز شوید!
آیا میخواهید بدانید چگونه بیومکانیکهای بسیار مشابه را که راجر فدرر خود استفاده میکند، پیاده کنید؟
پس از ۱۵ سال حضور در زمین به عنوان مربی حرفهای تنیس و استفاده از متد شخصی خودم، نتایج شگفتانگیزی در تمام بازیکنانم دیدهام. من یک متد منحصر به فرد تنیس PLB ایجاد کردهام که آن را بر روی بیش از ۶۰۰ بازیکن تنیس باشگاهی (و در حال افزایش) پیاده کردهام. متد منحصر به فرد من برای هر بازیکنی کار میکند، زیرا وقتی شروع به اجرای تمام چیزهایی که آموزش میدهم و انجام تمام مراحل طبق راهنمایی گام به گام میکنید، در نهایت تفاوت را درک کرده و احساس خواهید کرد و خواهید دانست که حرفهایهای تنیس در تور چه کار خوبی انجام میدهند و چرا این کار را به نظرشان بیدردسر میآید..
در این برنامه آموزشی آنلاین تنیس، فورهند تنیس خود را متحول خواهید کرد و بازی تنیس شما در عرض چند هفته به سطح بالاتری خواهد رسید.
تصور کنید بتوانید با سلاح فورهند "نئو" خود در عرض چند هفته پیروز شوید!
این لحظه تعیین کننده شماست.
قیمت به زودی افزایش مییابد، زیرا این قیمت ویژه است، بنابراین اگر واقعاً به بازی خود جدی هستید و میخواهید نتایج بهتری کسب کنید، منتظر دیدن شما در داخل برنامه هستم و بیایید همین حالا فورهند خود را به سطح بالاتری ببریم!
مشتاقانه منتظر کمک به شما برای تحول فورهند و بازی شما هستم!
یان متلکا
بنیانگذار متد تنیس PLB
Jan Metelka
نمایش نظرات