اگر می خواهید تنیس روی میز خود را به سطح بعدی ارتقا دهید، باید تکنیک های پایه محکمی داشته باشید. این دوره تکنیک های اساسی و اولین مفهوم استراتژی در پینگ پنگ را ارائه می دهد.
بیش از 15 مهارت اساسی توسط مربی چینی ارائه شده است. و خواهید فهمید که چرا بازیکنان چینی در این ورزش اینقدر قوی هستند. زیرا آنها بر مهارت های قوی و برتر تسلط دارند.
نکات فنی و توضیح داده شده توسط مربی EmRatThich، یکی از بهترین مربیان آنلاین تنیس روی میز.
این دوره برای بازیکنان تنیس روی میز طراحی شده است که می خواهند مهارت ها و استراتژی های خود را برای موفقیت بیشتر در این ورزش توسعه دهند. این دوره مهارت ها و تکنیک های ضروری مورد نیاز برای بازی تنیس روی میز در سطح رقابتی را شامل می شود، از جمله حرکات پا، گرفتن، سرویس، بازگشت سرویس، چرخش، قرارگیری، زمان بندی و استراتژی.
این دوره با مروری بر تکنیک های پایه تنیس روی میز، از جمله انواع مختلف چنگ زدن و حرکت پا آغاز می شود. سپس دانشآموزان نحوه اجرای انواع سرویسها از جمله سرویس فورهند، سرویس بک هند و سرویس جانبی را یاد خواهند گرفت. این دوره همچنین اهمیت بازگشت سرویس و نحوه خواندن چرخش و جهت سرویس حریف را پوشش خواهد داد.
سپس دانشآموزان میآموزند که چگونه انواع مختلف چرخش را در ضربات خود اعمال کنند، مانند تاپ اسپین، چرخش پشتی، و چرخش جانبی، تا تنوع بیشتری در بازی خود ایجاد کنند. این دوره همچنین اهمیت قرارگیری شوت و نحوه هدف گیری مناطق مختلف میز برای تحت فشار قرار دادن حریف را پوشش می دهد.
زمانبندی در تنیس روی میز بسیار مهم است، و دانشآموزان یاد خواهند گرفت که چگونه رفلکسها و زمانبندی خود را برای زدن ضربات سریع و دقیق توسعه دهند. در نهایت، دانشآموزان یاد میگیرند که چگونه برای بازی خود استراتژی ایجاد کنند، از جمله بازی بر اساس نقاط قوت خود، انطباق با سبک حریف، و تغییر رویکرد در صورت لزوم.
در طول دوره، دانشآموزان این فرصت را خواهند داشت تا مهارتها و تکنیکهای خود را در تمرینها و تمرینها و همچنین در موقعیتهای بازی شبیهسازی شده تمرین کنند. در پایان دوره، دانشآموزان پایه محکمی از مهارتها و استراتژیها برای موفقیت بیشتر در بازی تنیس روی میز خود ایجاد خواهند کرد.
نظری ارسال نشده است.
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین است که به میلیونها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دورههای متنوع و کاربردی را فراهم میکند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینههای مختلف از فناوری اطلاعات و برنامهنویسی گرفته تا زبانهای خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه میدهد. با استفاده از یودمی، کاربران میتوانند به صورت انعطافپذیر و بهینه، مهارتهای جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگیهای برجسته یودمی، کیفیت بالای دورهها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد میدهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و میتوانند به بهترین شکل ممکن از آموزشها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین، به افراد امکان میدهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارتهای مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.