آموزش چالش تنظیم مجدد ذهن، بدن و روح 21 روزه (Master Key)

21 Day mind, body and soul reset challenge (Master Key)

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: ذات خود را در 21 روز احیا کنید: چالش بازنشانی ذهن، بدن و روح - به تحول خود کمک کنید! دنیای خود را اصلاح کنید، اسکریپت را در مورد سبک زندگی خود ورق بزنید، رفاه خود را تقویت کنید و اکنون با سر به دنیای پر جنب و جوش شیرجه بزنید! روزانه 1 ساعت به مدت 21 روز اختصاص دهید. با دنبال کردن راهنماهای گام به گام، با برنامه ریزی قبل از روز شروع کنید تا چگونه صبح ها را شروع کنید و کنترل هر روز را در دست بگیرید. تضمین تغییر زندگی در 21 روز. نسخه ارتقا یافته و احیا شده خود را تجربه کنید. 21 روز برای تغییر عادات و طرز فکر و غنی سازی زندگی شما. چه چیزی برای از دست دادن وجود دارد؟ پیش نیازها: این دوره فقط به زمان، تعهد و شاید یک چاپگر برای نظارت بر کارهای روزانه نیاز دارد. هیچ پیش نیاز دیگری لازم نیست.

یک چالش 21 روزه هیجان‌انگیز تنظیم مجدد ذهن، بدن و روح را آغاز کنید، جایی که هر روز سفری هیجان‌انگیز برای تغییر ماهیت شماست. ذهن خود را با تمرینات تفکر برانگیز روزانه روشن کنید و چشم اندازهای جدید را به آتش بکشید. با Body Blaze Workouts، جلسات شدیدی که محدودیت‌های فیزیکی شما را دوباره تعریف می‌کند، به بدن خود سوخت دهید. در فعالیت‌های Soul Sizzle شرکت کنید، شیرجه‌ای عمیق در کشف خود که شعله‌های جوهر درونی شما را به آتش می‌کشد. این چالش فقط یک روال نیست. این یک معجون تند از احیاء است. با یک جامعه پویا برای مسئولیت پذیری تند و به اشتراک گذاری گرمای انگیزه ارتباط برقرار کنید. برای تجربه‌ای دگرگون‌کننده آماده شوید که ذهنی شاداب، بدنی مجسمه‌سازی‌شده، و روحی شعله‌ور از سرزندگی تازه‌ای را برای شما به ارمغان می‌آورد. وقت آن است که وجود خود را چاشنی کنید و از این چالش به عنوان نسخه آتشین و قدرتمند خود بیرون بیایید!

پتانسیل را در داخل باز کنید - چالش 21 روزه ما برای همه، صرف نظر از جایی که در سفر خود هستید، ساخته شده است. خواه به دنبال وضوح ذهنی، قدرت بدنی، یا جوان سازی روحی باشید، این تنظیم مجدد تند برای همه پاسخگو است و تنوع اهداف و آرزوهای شما را در بر می گیرد. به ما بپیوندید و شاهد قدرت دگرگون کننده ای باشید که در درون هر فردی وجود دارد. این سفر متعلق به شماست - بیایید آن را با هم ادویه کنیم.

پتانسیل خود را آزاد کنید، از محدودیت ها رها شوید و فقط آن را انجام دهید. تنها چیزی که بین شما و اهدافتان قرار دارد عمل است. چالش را در آغوش بگیرید، بر شک ها غلبه کنید و هر لحظه را مهم کنید. به یاد داشته باشید، سفر هزار مایلی با یک قدم آغاز می شود. فقط این کار را انجام دهید - آینده شما از شما تشکر خواهد کرد.


سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • معرفی Introduction

  • وظایف Tasks

  • روال صبحگاهی برای 21 روز آینده. The morning routine for the upcoming 21 days.

  • مجله و برنامه ریز Journal and Planner

  • نمودارهای تمرین، یوگا و کشش Workout, yoga and stretch charts

  • زمان آزمون Quiz Time

  • موفق باشید Good Luck

نوع شخصیت Personality type

  • تیپ شخصیتی شما چیست؟ What's your personality type?

  • زمان آزمون Quiz Time

سیم کشی مجدد مغز Rewiring the brain

  • بخش اول Part one

  • زمان آزمون Quiz Time

  • بخش دوم Part Two

  • زمان آزمون Quiz Time

  • قسمت سوم Part Three

  • زمان آزمون Quiz Time

Master Brain Rewire: پتانسیل کامل ذهن خود را آزاد کنید Master Brain Rewire: Unleash Your Mind's Full Potential

  • بخش اول Part one

  • زمان آزمون Quiz Time

  • بخش دوم Part Two

  • زمان آزمون Quiz Time

  • قسمت سوم Part Three

  • زمان آزمون Quiz Time

  • نکات Tips

قسمت پایانی Final Part

  • قسمت چهارم Part Four

  • زمان آزمون Quiz Time

یه چیز اضافه Something extra

  • بیندیش و ثروتمند شو Think & Grow Rich

  • آخرین موضوع ولی به همان اهمیت Last but not least

نمایش نظرات

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.

آموزش چالش تنظیم مجدد ذهن، بدن و روح 21 روزه (Master Key)
جزییات دوره
4 hours
17
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
2,011
4.6 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Dwayne David Rensleigh Dwayne David Rensleigh

مربی در Udemy