آموزش کارگاه تخصصی پیش از یائسگی: دوباره خودتان باشید - آخرین آپدیت

از شر هورمون‌های بازدارنده خلاص شوید: افزایش انرژی، تعادل خلق و خو، بهبود خواب، افزایش میل جنسی و کاهش وزن در دوران پیش از یائسگی

با درک هورمون‌های دخیل در دوران پیش از یائسگی و تأثیر آن‌ها بر زندگی شما، سفری تحول‌آفرین را آغاز کنید.

راهنمای جامع دوران پیش از یائسگی: از علائم تا راهکارهای موثر

دوران پیش از یائسگی (Perimenopause) می‌تواند از دهه سوم زندگی شروع شده و تا اوایل دهه پنجم ادامه یابد. این دوره طولانی، همراه با علائم ناخواسته و گاهی داروهای ناموثر و عادت‌آور، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این دوره آموزشی، گزینه‌هایی را برای رهایی از این علائم و عبور آسان‌تر از دوران پیش از یائسگی فرا خواهید گرفت.

علائم دوران پیش از یائسگی با یائسگی تفاوت‌های چشمگیری دارد و می‌تواند به شدت بر زندگی زنان تأثیر بگذارد. متأسفانه، این دوران در سیستم بهداشت و درمان کمتر مورد بحث قرار می‌گیرد و بسیاری از زنان بدون درمان‌های موثر و ایمن رنج می‌برند.

با پایان این دوره، ابزارهای موثر و ایمنی را برای تسهیل دوران پیش از یائسگی کسب خواهید کرد.

در این دوره ویدیویی خواهید آموخت:

• دوران پیش از یائسگی چیست و چگونه آن را تشخیص دهیم؟

• علائم رایج دوران پیش از یائسگی کدامند؟

• کدام هورمون‌ها در دوران پیش از یائسگی تحت تاثیر قرار می‌گیرند؟

• بهترین آزمایش‌های تشخیصی برای دوران پیش از یائسگی کدامند؟

• چگونه نتایج آزمایش‌های دوران پیش از یائسگی را تفسیر کنیم؟

• چه روش‌های ایمنی برای تعادل هورمون‌ها در دوران پیش از یائسگی وجود دارد؟

در این دوره ویدیویی، گزینه‌هایی را برای موارد زیر فرا خواهید گرفت:

• بازیابی انرژی از دست رفته

• کنترل و کاهش افزایش وزن ناشی از تغییرات هورمونی

• مدیریت تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی

• کنترل قاعدگی‌های سنگین، دردناک و نامنظم

• بهبود آکنه و ریزش مو در دوران پیش از یائسگی

• رفع مشکلات خواب و بهبود کیفیت آن

• بازیابی حافظه کوتاه‌مدت

این دوره توسط دکتر والوری دیویدسون، از بنیان‌گذاران Progress Your Health, Inc و فارغ‌التحصیل دانشگاه باستیر، ارائه می‌شود. ایشان از سال ۲۰۰۴ تاکنون به هزاران زن در زمینه مشکلات هورمونی از جمله کم‌کاری تیروئید، اختلال عملکرد غدد فوق کلیه، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، دوران پیش از یائسگی و یائسگی کمک کرده‌اند.

سلب مسئولیت پزشکی: اطلاعات ارائه شده در این دوره صرفاً جنبه آموزشی دارد. دکتر دیویدسون و Progress Your Health, Inc هیچ مسئولیتی در قبال افراد یا اموال ناشی از استفاده یا سوء استفاده از اطلاعات موجود در آن نمی‌پذیرند. همیشه قبل از هرگونه تغییر در برنامه سلامتی خود، با یک متخصص بهداشت مشورت کنید.