آموزش مدیریت زمان و بهره وری برای تعلل کننده های خوداشتغال
Time Management and Productivity for the Self Employed Procrastinator
آیا دوره های مدیریت زمان و بهره وری را گذرانده اید؟ آیا در مورد کارهای روزمره صبحگاهی، قاتل های حواس پرتی و چگونگی استفاده بهینه از هر دقیقه شنیده اید؟ آیا همچنان در حال تعلل هستید، انگیزه خود را از دست می دهید و تا دیروقت برای انجام کارها کار می کنید؟
این دوره برای شماست.
من یک نوازنده و معلم خوداشتغال هستم که کاری را که شما انجام می دهید انجام می دهم. متعادل کردن خانواده، زندگی اجتماعی، سرگرمی ها و حفظ سقف بالای سرمان. نوبت من به‌عنوان مردی به تعویق انداختن کار، مردی با بی انگیزگی و معتاد به کار رسیده است - و صادقانه بگویم، هنوز هم می‌توان احساس کرد که اینها چیزهایی هستند که هر روز با آنها مبارزه می‌کنم!
ممکن است هر روز در هفته متفاوت به نظر برسد، یا خانواده‌ای داشته باشید که برنامه‌ریزی‌های متفاوتی دارد که انجام یک روال ثابت را غیرممکن می‌کند. چه می شد اگر این یک مزیت بود تا یک چالش؟
من دریافته‌ام که تغییرات کوچک - گاهی غیر متعارف - در "قوانین بهره‌وری" که اغلب تکرار می‌شوند، می‌تواند تاثیر زیادی بر داشتن روزی داشته باشد که بتوانم به آن احساس افتخار کنم، و من می‌خواهم آزمایشم را به اشتراک بگذارم- و یافتن خطا با شما
مهمتر از آن، من ترفندهای بسیار خوبی را یاد گرفته ام تا بتوانم کامپیوترم را ببندم، از دفترم بیرون بیایم (که واقعاً اتاق خواب دوم است) و از اوقاتی آرام لذت ببرم. من به شما نگاه می کنم، معتادین به کار!
اگر توصیه‌های استاندارد بهره‌وری را بیشتر دلسرد میکنید تا تشویق‌کننده، با من همراه شوید و ببینید چگونه می‌توانیم قوانین را تغییر دهیم تا برای ما کارساز باشد.
این پروژه نهایی شامل کمی درون نگری است. در هر درس روش، توصیه‌ها را به یک نوع پروفایل شخصی گره زدیم. از طریق این توضیحات فکر کنید و مشخص کنید که کدام یک برای شما مناسب تر است. با خودتان صادق باشید! گاهی اوقات ما با هیچکدام کاملاً مناسب نیستیم (یا شاید به نحوی با هر کدام تناسب داشته باشیم) - اما تمام تلاش خود را بکنید تا بفهمید کجا نشسته اید.
سپس دریابید که ابتدا کدام روش را امتحان می کنید. این یافته ها را با دانش آموزان دیگر به اشتراک بگذارید تا آنها را تشویق کنید!
به عنوان یک امتیاز اضافی - اگر در حال حاضر روشی را برای تمرین به کار می برید، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید و در مورد اینکه چگونه برای شما پیش می رود صحبت کنید. چه چیز متفاوتی در مورد آن وجود داشته است که نحوه رویکرد شما به روزتان را تغییر داده است؟
من مشتاقانه منتظر شنیدن داستان های شما هستم!
درس ها Lessons
-
این دوره چگونه کار می کند How This Course Works
-
مقدمه Intro
-
روش 5: قاتل تعلل Method 5: The procrastination killer
-
روش 2: به عوامل حواس پرتی جای خود بدهید Method 2: Give distractions their place
-
روش ششم: راه حل معتاد به کار Method 6: The workaholic's solution
-
روش 3: طرح ایجاد کننده انبوه Method 3: The bulk creator plan
-
روش 4: ضریب انگیزه Method 4: The motivation multiplier
-
روش 1: یک روال صبحگاهی بگیرید و آن را تغییر دهید! Method 1: Get a Morning Routine, and Change it!
-
پروژه نهایی Final Project
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/7cb82a
آموزش نور خود را بیابید: چگونه بفهمیم چه می‌خواهیم
Find Your Light: How to recognize what you want
"به "نور خود را بیابید: چگونه آنچه را که می خواهید بشناسید" خوش آمدید، یک دوره جامع و جذاب که برای عکاسان/فیلمبردارانی طراحی شده است که به دنبال تعمیق این موضوع هستند.
آموزش نکات نانو برای صحبت در جلسات با شاده زهرایی
Nano Tips to Speak Up in Meetings with Shadé Zahrai
با پرسیدن سوالات به موقع و استراتژیک که تفکر انتقادی را تحریک می کند، مفروضات را به چالش می کشد و مکالمه را به سمت اهداف جلسه هدایت می کند، دریابید که چگونه می توانید به طور موثر در جلسات مشارکت کنید و در نهایت خود را به عنوان متفکران انتقادی ارزشمند و حل کننده مشکلات در محل کار معرفی کنید.
آموزش آشپزی - بال های مرغ تند و تند ترش شیرین
Cooking - Sweet sour spicy sticky chicken wings
«آشپزی - بال‌های مرغ تند و تند ترش شیرین سلام کلاس عزیز، چه روز زیبایی. امروز ما مرغ شیرین، ترش، تند و چسبنده را طبخ می کنیم. .."
آموزش مناظر جوهری
Inky Landscapes
"در این کلاس، من به شما یاد می دهم که چگونه با استفاده از جوهر اکریلیک یا آبرنگ، مناظر سریع، ساده و سرگرم کننده ایجاد کنید. این مناظر بسیار آسان هستند و تعداد زیادی از آنها وجود دارد.
Jacob Lamb
نوازنده، عکاس و فیلمبردار
نام من جیکوب است، من یک تهیه کننده صوتی/تصویری و معلم در ساحل شرقی ایالات متحده هستم. من از سال 2014 به عنوان نوازنده و عکاس/فیلمبردار کار خوداشتغالی بوده ام.
من از ابزارهای زیادی برای ایجاد موسیقی خود، گرفتن ویدیوی عالی و گرفتن عکس های عالی استفاده کرده ام. . راه اندازی یک کسب و کار کوچک؟ شما می توانید تبلیغات سینمایی خود را بسازید، شرکتی را به صدا درآورید و فید اینستاگرام خود را میخکوب کنید! فقط می خواهید سرگرم شوید و خاطرات را ثبت کنید؟ نواختن ساز بزرگ‌ترین سرگرمی است و عکس بی‌نقص بی‌انتها است.
شرایط:
من در سال 2014 در کالج موسیقی برکلی شرکت کردم و شروع کردم آموزش چندین ساز در یک استودیو موسیقی محلی. سپس در همان استودیو مهندس صدا شدم و در نهایت با شرکت هایی مانند PreSonus شریک شدم و فضای شخصی خود را در سال 2020 افتتاح کردم. در این مدت به شدت درگیر سینما بودم - فیلمبرداری تبلیغات تجاری برای مشاغل، موزیک ویدیوها، و گرفتن عکس های نامزدی/املاک و مستغلات.
من همیشه برای سؤالات و نظرات در وب سایت یا اجتماعی خود در دسترس هستم. پیامی ارسال کنید و سلام کنید!
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.