آموزش دوره جامع اعتماد به نفس: قدرت درونی خود را کشف کنید - آخرین آپدیت

دانلود The Ultimate Confidence Course: claim your inner power

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره:

افزایش اعتماد به نفس، عزت نفس و باور به خود

اعتماد به نفس و عزت نفس طبیعی بسازید.

آیا می‌خواهید به سطحی از اعتماد به نفس دست یابید که فراتر از تصور شماست؟

آیا می‌خواهید بر شک و تردید به خود، عزت نفس پایین و کمبود ارزش شخصی غلبه کنید؟

در این دوره آموزشی آنلاین ۶.۵ ساعته که با کیفیت حرفه‌ای ضبط شده است، استیون برنز، نویسنده پرفروش بین‌المللی، اسرار ایجاد اعتماد به نفس قوی و پایدار را با شما در میان می‌گذارد.

او شما را با طیف وسیعی از ابزارها، تکنیک‌ها و ایده‌هایی همراهی می‌کند که برای غلبه بر عزت نفس پایین، ایجاد اعتماد به نفس محکم و پرورش باور قوی به خود طراحی شده‌اند.

به فردی تبدیل شوید که می‌دانید می‌توانید باشید!

این برنامه صرفاً به شما نمی‌گوید که سینه‌تان را جلو دهید، صاف بایستید و ارتباط چشمی برقرار کنید.

این یک کاوش عمیق و جامع در مورد ماهیت چندلایه اعتماد به نفس، عزت نفس و باور به خود است.

استیون با بهره‌گیری از قدرت برنامه‌ریزی عصبی-کلامی (NLP) و هیپنوتیزم، فرآیند گام به گام او را برای ایجاد حس غنی از اعتماد به نفس پایدار به شما آموزش می‌دهد.

با ثبت‌نام در دوره، یاد خواهید گرفت:

چگونه فردی شوید که می‌دانید می‌توانید باشید.
اعتماد به نفس واقعی چیست.
چگونه حس اعتماد به نفس چندلایه و غنی ایجاد کنید.
چگونه احساس اعتماد به نفس را بسازید.
چگونه تصویر ذهنی مثبت ایجاد کنید.
تکنیک ضریب‌ساز تصویر ذهنی.
چگونه در خود احساس امنیت بیشتری کنید.
چگونه از "منتورینگ روانشناختی" برای افزایش اعتماد به نفس خود استفاده کنید.
چگونه از "کهن‌الگوها" برای تبدیل شدن به فردی متعادل‌تر و دارای منابع درونی قوی‌تر استفاده کنید.
چگونه بر عزت نفس پایین و کمبود ارزش شخصی غلبه کنید.
چگونه اعتماد به نفس "آرام" و مستحکمی را توسعه دهید.
تکنیک تونل موفقیت - برای تقویت باور به خود.
چگونه به "بهترین خود" دست یابید.
چگونه اضطراب اجتماعی را رها کنید.
چگونه اعتماد به نفس اجتماعی خود را افزایش دهید.

داشتن سطح بالایی از اعتماد به نفس و عزت نفس اهمیت دارد. این یکی از مواد کلیدی است که برای زندگی شاد، موفق و امن به کار می‌بریم.

امروز به استیون بپیوندید و به فردی با اعتماد به نفس‌تر از آنچه تصور می‌کنید تبدیل شوید.

پیش‌نیازها

توانایی استفاده از کامپیوتر شخصی، مک یا دستگاه موبایل.
علاقه به توسعه فردی.
ذهن باز و تمایل به یادگیری.
بدون نیاز به تجربه قبلی در NLP یا هیپنوتیزم.

سرفصل ها و درس ها

مبانی The Fundamentals

خوش آمدید به دوره. Welcome to the Course.
اعتماد به نفس چیست؟ What is Confidence?
۴ لایه اعتماد به نفس. The 4 Layers of Confidence.
تمرین - اعتماد به نفس خود را درجه بندی کنید. Exercise - Grade Your Confidence.
نسبت آشنایی و تفاوت. The Ratio of Familiarity & Difference.
زمان یک چالش - ایجاد هنجار جدید شما. Time for a Challenge - creating your new norm.

ساختن تصویر ذهنی با اعتماد به نفس Building a Confident Self-Image

کاوش تصویر ذهنی. Exploring Self-image.
ارتباط ذهن و جسم (Cognitive Somatic Link). The Cognitive Somatic Link.
(MP3) ضریب موفقیت تصویر ذهنی. (MP3)The Self-image Multiplier.
چگونه تغییر ایجاد می کنیم. How we Create Change.
فرآیند خوددوستی. The Self-Love Process.
قدرت زیر-حالت‌ها (Submodalities). The Power of Submodalities.
زیر-حالت‌ها - عمیق‌تر شدن. Submodalities - going deeper.
زیر-حالت‌ها - یک تجربه. Submodalities - an experience.
تکنیک محرک زیر-حالت‌ها (Submodality Driver Technique). Submodality Driver Technique.
مرور پایان بخش. End of Section Review.

مربیگری روانشناختی و اعتماد به نفس Psychological Mentoring & Confidence

مربیگری روانشناختی. Psychological Mentoring.
کهن‌الگوهای روانشناختی (Psychological Archetypes). Psychological Archetypes.
تمرین کهن‌الگوها. Archetypes Exercise.
ارتباط با کهن‌الگوها. Connecting with Archetypes.
(MP3) تکنیک کهن‌الگوها. (MP3) Archetypes Technique.
مرور پایان بخش. End of Section Review.

ساختن باور به خود Building Self-belief

توسعه اعتماد به نفس پیش‌زمینه. Developing Background Confidence.
انواع مختلف ارزش. Different Types of Value.
چرخه ارزش اجتماعی. The Social Value Cycle.
ارتباط با ارزش خود. Connecting with your Value.
تونل موفقیت - ساختن باور. The Success Tunnel - building belief.
فرآیند تونل موفقیت. The Success Tunnel Process.
تمرین تونل موفقیت - خاطرات موفقیت. The Success Tunnel Exercise - A Journal of Success.
(MP3) ادامه تونل موفقیت. (MP3) The Success Tunnel continued.
مرور پایان بخش. End of Section Review.

ساختن اعتماد به نفس اجتماعی Building Social Confidence

اعتماد به نفس اجتماعی - مقدمه. Social Confidence - An Introduction.
مفهوم کلیدی - دادن اجازه به خودتان. Key concept - Giving yourself permission.
اعتماد به نفس اجتماعی و تصویر ذهنی. Social Confidence & Self-image.
ترفند آگاهی بیرونی. The Trick of External Awareness.
مدیریت اضطراب اجتماعی - بخش ۱. Managing Social Anxiety - part 1.
مدیریت اضطراب اجتماعی - بخش ۲. Managing Social Anxiety - part 2.
همدلی استراتژیک. Strategic Empathy.
همدلی استراتژیک - تمرین. Strategic Empathy - an exercise.
مهارت‌های مکالمه - بخش ۱. Conversational Skills - part 1.
مهارت‌های مکالمه - بخش ۲ (تکنیک من به تو به ما). Conversational Skills - part 2 (I to you to we technique)
مهارت‌های مکالمه - تمرین. Conversational Skills - Exercise.
مهارت‌های مکالمه - پیشرفته. Conversational Skills - Advanced.
اجتماعی شدن در گروه‌ها. Socialising in Groups.
مرور پایان بخش. End of section review.

نکات پایانی Closing Comments

نکات پایانی. Closing Comments.

محتوای اضافی: آشکارسازی بهترین خودتان Additional Content: Uncovering your Best Self

خوش آمدید به بخش. Welcome to the Section.
بهترین خودتان کیست؟ - مقدمه. Who are you at your best? - an introduction.
استعاره خورشید و ابرها. The Sun and the Clouds Metaphor.
تمرین - کاوش بهترین خودتان. Exercise - Exploring your Best Self.
معرفی سطوح عصبی (Neurological Levels). Introducing Neurological Levels.
سطوح عصبی - ۳ سطح پایینی. NLL - The Bottom 3 Levels.
سطوح عصبی - ۳ سطح بالایی. NLL - The Top 3 Levels.
بهترینِ بهترینِ شما - سوالات. You at your very best - the questions.
بهترینِ بهترینِ شما - تجربه. You at your very best - an experience.
بررسی و پایان بخش. De-brief and Section Close.

برای ارسال نظر ثبت نام کنید.

آموزش دوره جامع اعتماد به نفس: قدرت درونی خود را کشف کنید - آخرین آپدیت

دانلود The Ultimate Confidence Course: claim your inner power

افزایش اعتماد به نفس، عزت نفس و باور به خود

پیش‌نیازها

مبانی The Fundamentals

خوش آمدید به دوره. Welcome to the Course.

اعتماد به نفس چیست؟ What is Confidence?

۴ لایه اعتماد به نفس. The 4 Layers of Confidence.

تمرین - اعتماد به نفس خود را درجه بندی کنید. Exercise - Grade Your Confidence.

نسبت آشنایی و تفاوت. The Ratio of Familiarity & Difference.

زمان یک چالش - ایجاد هنجار جدید شما. Time for a Challenge - creating your new norm.

ساختن تصویر ذهنی با اعتماد به نفس Building a Confident Self-Image

کاوش تصویر ذهنی. Exploring Self-image.

ارتباط ذهن و جسم (Cognitive Somatic Link). The Cognitive Somatic Link.

(MP3) ضریب موفقیت تصویر ذهنی. (MP3)The Self-image Multiplier.

چگونه تغییر ایجاد می کنیم. How we Create Change.

فرآیند خوددوستی. The Self-Love Process.

قدرت زیر-حالت‌ها (Submodalities). The Power of Submodalities.

زیر-حالت‌ها - عمیق‌تر شدن. Submodalities - going deeper.

زیر-حالت‌ها - یک تجربه. Submodalities - an experience.

تکنیک محرک زیر-حالت‌ها (Submodality Driver Technique). Submodality Driver Technique.

مرور پایان بخش. End of Section Review.

مربیگری روانشناختی و اعتماد به نفس Psychological Mentoring & Confidence

مربیگری روانشناختی. Psychological Mentoring.

کهن‌الگوهای روانشناختی (Psychological Archetypes). Psychological Archetypes.

تمرین کهن‌الگوها. Archetypes Exercise.

ارتباط با کهن‌الگوها. Connecting with Archetypes.

(MP3) تکنیک کهن‌الگوها. (MP3) Archetypes Technique.

مرور پایان بخش. End of Section Review.

ساختن باور به خود Building Self-belief

توسعه اعتماد به نفس پیش‌زمینه. Developing Background Confidence.

انواع مختلف ارزش. Different Types of Value.

چرخه ارزش اجتماعی. The Social Value Cycle.

ارتباط با ارزش خود. Connecting with your Value.

تونل موفقیت - ساختن باور. The Success Tunnel - building belief.

فرآیند تونل موفقیت. The Success Tunnel Process.

تمرین تونل موفقیت - خاطرات موفقیت. The Success Tunnel Exercise - A Journal of Success.

(MP3) ادامه تونل موفقیت. (MP3) The Success Tunnel continued.

مرور پایان بخش. End of Section Review.

ساختن اعتماد به نفس اجتماعی Building Social Confidence

اعتماد به نفس اجتماعی - مقدمه. Social Confidence - An Introduction.

مفهوم کلیدی - دادن اجازه به خودتان. Key concept - Giving yourself permission.

اعتماد به نفس اجتماعی و تصویر ذهنی. Social Confidence & Self-image.

ترفند آگاهی بیرونی. The Trick of External Awareness.

مدیریت اضطراب اجتماعی - بخش ۱. Managing Social Anxiety - part 1.

مدیریت اضطراب اجتماعی - بخش ۲. Managing Social Anxiety - part 2.

همدلی استراتژیک. Strategic Empathy.

همدلی استراتژیک - تمرین. Strategic Empathy - an exercise.

مهارت‌های مکالمه - بخش ۱. Conversational Skills - part 1.

مهارت‌های مکالمه - بخش ۲ (تکنیک من به تو به ما). Conversational Skills - part 2 (I to you to we technique)

مهارت‌های مکالمه - تمرین. Conversational Skills - Exercise.

مهارت‌های مکالمه - پیشرفته. Conversational Skills - Advanced.

اجتماعی شدن در گروه‌ها. Socialising in Groups.

مرور پایان بخش. End of section review.

نکات پایانی Closing Comments

نکات پایانی. Closing Comments.

محتوای اضافی: آشکارسازی بهترین خودتان Additional Content: Uncovering your Best Self

خوش آمدید به بخش. Welcome to the Section.

بهترین خودتان کیست؟ - مقدمه. Who are you at your best? - an introduction.

استعاره خورشید و ابرها. The Sun and the Clouds Metaphor.

تمرین - کاوش بهترین خودتان. Exercise - Exploring your Best Self.

معرفی سطوح عصبی (Neurological Levels). Introducing Neurological Levels.

سطوح عصبی - ۳ سطح پایینی. NLL - The Bottom 3 Levels.

سطوح عصبی - ۳ سطح بالایی. NLL - The Top 3 Levels.

بهترینِ بهترینِ شما - سوالات. You at your very best - the questions.

بهترینِ بهترینِ شما - تجربه. You at your very best - an experience.

بررسی و پایان بخش. De-brief and Section Close.

نمایش نظرات

https://donyad.com/d/3eb897