آموزش حلقه را وارد کنید
Enter the Ring
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
مبانی بوکس Boxing Basics
-
دور نمایشگاه 1 Exhibition Round 1
-
دور نمایشگاه 2 Exhibition Round 2
-
دور سوم نمایشگاه Exhibition Round 3
-
دور چهارم نمایشگاه Exhibition Round 4
-
دور پنجم نمایشگاه Exhibition Round 5
-
مدعی دور 1 Contender Round 1
-
مدعی دور 2 Contender Round 2
-
مدعی دور 3 Contender Round 3
-
مدعی دور 4 Contender Round 4
-
مدعی دور 5 Contender Round 5
-
حذفی دور 1 Knockout Round 1
-
حذفی دور 2 Knockout Round 2
-
حذفی دور 3 Knockout Round 3
-
حذفی دور 4 Knockout Round 4
-
حذفی دور 5 Knockout Round 5
https://donyad.com/d/780a32
Kupah James
کوپه جیمز انگیزه، مثبت اندیشی و انرژی است. Kupah با بیش از 20 سال تجربه، به عنوان مربی افراد مشهور، دربان تناسب اندام و دی جی به سراسر جهان سفر می کند. او خالق BodyWeight BootKAMP در لس آنجلس است، یک تمرین ساحلی در فضای باز برای همه سطوح. Kupah و Alo برای سریال باورنکردنی و منحصر به فرد Alo In the Wild به نیروها پیوستند و او همچنان به ایجاد برنامه های امضایی برای Alo Moves ادامه می دهد. کوپه که اصالتاً اهل بوستون است، حرفه تناسب اندام خود را با تدریس یک کلاس رقص هوازی آغاز کرد که بیش از 10 سال طول کشید و به یک پدیده محلی تبدیل شد. او از آن زمان به بعد گسترش یافت و در HIIT، بوکس، قدرت و آمادگی جسمانی، تحرک و غیره تخصص پیدا کرد. Kupah با انرژی و انگیزه بی پایان کار کردن را سرگرم کننده می کند. او کار سخت، فداکاری و انعطاف‌پذیری را در تمرینات ترویج می‌کند و معتقد است که همه ما پتانسیل کنترل روایت خود و انجام حرکات درون و بیرون تشک را داریم. هدف او این است که به افراد کمک کند بعد از هر تمرین احساس موفقیت، توانمندی و اعتماد به نفس کنند.
نمایش نظرات