استفن کری - آموزش شوت‌زنی، کنترل توپ و امتیازگیری - آخرین آپدیت

دوره جامع Season

• مقدمه: داستان خودتان را بنویسید 1. Introduction: Write Your Own Story

• شوت‌زنی: استقرار، ترازبندی و مکانیک بدن 2. Shooting: Stance, Alignment, and Mechanics

• تمرینات فرم شوت‌زنی 3. Form Shooting Practice

• شوت‌زنی پس از دریافت توپ 4. Shooting off the Catch

• کنترل توپ: مفاهیم پایه 5. Ball-Handling: Foundations

• شوت‌زنی در حال دریبل، بخش اول 6. Shooting off the Dribble, Part 1

• کنترل توپ: در حال حرکت 7. Ball-Handling: On the Move

• شوت‌زنی در حال دریبل، بخش دوم 8. Shooting off the Dribble, Part 2

• ایجاد فاصله از مدافع 9. Creating Space From Your Defender

• تحلیل ویدئویی: ایجاد فاصله و شکست دادن مدافع 10. Film Session: Creating Space and Beating Your Defender

• اسکرین‌های توپ (Ball Screens) 11. Ball Screens

• تحلیل ویدئویی: اسکرین‌های توپ 12. Film Session: Ball Screens

• امتیازگیری در نزدیکی حلقه 13. Scoring at the Rim

• حرکات بعد از اسکرین: کرل، پاپ و فید 14. Off Screens: Curl, Pop, and Fade

• کنترل توپ: اورلودینگ (Overloading) 15. Ball-Handling: Overloading

• آماده‌سازی پیش از بازی 16. Pregame Preparation

• جمع‌بندی: مسیر رسیدن به کمال 17. Conclusion: The Journey Towards Perfection