آموزش احساسات خود را مدیریت کنید و مهارت های اجتماعی خود را متحول سازید - آخرین آپدیت

هوش هیجانی و مهارت‌های اجتماعی: هوش روانشناختی و شخصیتی جذاب

این دوره تحول‌آفرین برای تجهیز فراگیران به ابزارهای لازم برای کنترل احساسات و انقلابی در تعاملات اجتماعی طراحی شده است. این دوره که برای هر کسی که به دنبال بهبود روابط بین فردی خود است، مناسب است، بر هوش هیجانی و ارتباط همدلانه برای تسهیل ارتباطات اصیل تأکید دارد.

در دنیای همیشه متصل ما، هوش هیجانی (IQ) کلید توسعه روابط سالم و مهارت‌های قوی ارتباطی است. آموزش ما، استادی احساسات را به عنوان یک عنصر کلیدی برای ایجاد ارتباطات اجتماعی بررسی می‌کند و به فراگیران امکان می‌دهد تا خود را به طور آشکار و اصیل بیان کنند. دانشجویان یاد می‌گیرند که احساسات خود را درک و تنظیم کنند تا پویایی‌های اجتماعی را به طور مؤثر هدایت کنند.

مهارت‌های اجتماعی مؤثر فقط تعامل با دیگران نیست؛ بلکه در مورد برقراری ارتباط با وضوح و همدلی است. تسلط بر احساسات شما به شما امکان می‌دهد تا با ملاحظه به دیگران پاسخ دهید. این دوره به سوالاتی مانند این پاسخ می‌دهد: چگونه استادی احساسات می‌تواند ارتباط بین فردی را بهبود بخشد؟ چگونه تاب‌آوری می‌تواند از تعاملات اجتماعی شما سود ببرد؟

با تمرکز فزاینده بر هوش هیجانی در سراسر جهان، مهارت‌های تسلط بر احساسات و ارتقای مهارت‌های اجتماعی بیش از هر زمان دیگری حیاتی است. این دوره نشان می‌دهد که چگونه درک و مدیریت احساسات شما می‌تواند منجر به ارتباط مؤثرتر و ایجاد روابط سالم‌تر شود و در نهایت تعاملات را در تمام جنبه‌های زندگی شما متحول کند.

مفاهیم کلیدی این دوره شامل:

• تأثیر زبان بر افکار، جهان‌بینی‌ها، باورها و رفتارهای ما
• رابطه بین قضاوت ذهنی و تجربیات روابط
• چارچوبی برای درک احساسات و ایجاد حالات ذهنی مثبت
• درک تأثیر هوش هیجانی (EI) بر روابط اجتماعی
• مهارت‌های ارتباطی برای جلب اعتماد، مدیریت تعارض و تأثیرگذاری بر افراد
• نقش خودآگاهی و بینش شخصی در ارتقای رشد فردی
• انضباط‌های بی‌زمان برای مدیریت استرس، اضطراب و سایر احساسات منفی
• نقش بلوغ و مسئولیت‌پذیری در تبدیل شدن به یک شخصیت جذاب
• اصول و حکمت زندگی که منجر به خودآگاهی و خوداندیشی می‌شود

خودآگاهی و هوش هیجانی (IQ)

ایجاد روابط قوی نیازمند درک اطرافیان شماست. با تیز کردن توانایی خود در ارزیابی دیدگاه خود، بهتر می‌توانید دیدگاه دیگران را درک کنید — یک جزء ضروری از یک رابطه سالم. گسترش چشم‌انداز زندگی شما نه تنها خودآگاهی شما را عمیق‌تر می‌کند، بلکه توانایی شما را برای همدلی با دیگران نیز افزایش می‌دهد.

این دوره که مملو از بینش‌های عملی است، استراتژی‌های لازم برای توسعه استادی احساسات در تعاملات روزمره را به افراد ارائه می‌دهد. این دعوتی است برای تأمل عمیق، گوش دادن با همدلی و ایجاد ارتباطات پایدار. صرف نظر از سطح فعلی استعداد اجتماعی شما، این دوره توانایی شما را برای برقراری ارتباط در سطحی عمیق ارتقا خواهد داد.

این دوره به دانشجویان ارزش خودآگاهی و تعهد به خودسازی را می‌آموزد. هوش هیجانی نقش حیاتی در توسعه روابط سالم و مهارت‌های بین فردی قوی ایفا می‌کند. این آموزش استادی احساسات را به عنوان ضروری برای تشکیل ارتباطات واقعی برجسته می‌کند و به فراگیران اجازه می‌دهد تا خود را به طور آشکار و صادقانه بیان کنند.

مواد آموزشی ما در ویدیوهای HD ضبط شده‌اند، همراه با نسخه MP3 دوره و منابع PDF برای بهبود تجربه یادگیری شما. این دوره بر اساس تقاضا در دسترس است و چارچوبی جامع برای زمینه‌سازی مطالعات شما و ایجاد پایه‌ای قوی برای اشتراک‌گذاری مهارت‌های جدید خود با دیگران فراهم می‌کند.

ⓘ این آموزش بخشی از برنامه درسی گسترده‌تر ۲۸ دوره‌ای Achology است. این دوره با ضمانت بازگشت وجه کامل ۳۰ روزه ارائه می‌شود، بنابراین اگر راضی نبودید، می‌توانید بدون هیچ سوالی وجه خود را پس بگیرید.

بینش‌های عملی: خودآگاهی و هوش هیجانی

توسعه خودآگاهی و هوش هیجانی (IQ) برای مؤثر شدن از نظر اجتماعی.

خودآگاهی

توسعه عادات شخصیتی جدید و سالم که با هویت و اولویت‌های واقعی شما همسو هستند.

بینش‌های عملی: مسئولیت شخصی و تنظیم هیجانی

درک ارتباط بین مسئولیت شخصی و تنظیم هیجانی.

خودانضباطی

یادگیری چالش الگوهای فکری مخربی که بر اساس حقایق یا حقیقت نیستند.

آگاهی اجتماعی

یادگیری آگاه شدن از نظر اجتماعی و توجه به انگیزه‌ها و نیازهای دیگران.

کارآیی اجتماعی

توسعه اعتماد به نفس واقعی که هاله‌ای از جسارت را در مبادلات اجتماعی شما منعکس می‌کند!

بینش‌های عملی: رشد و توسعه شخصی

یادگیری اصول روانشناختی که امکان رشد و توسعه شخصی را فراهم می‌کند.

کارآیی اجتماعی: بصیرت و اثربخشی هیجانی

درک چگونگی بصیرت‌مندتر، آگاه‌تر از نظر هیجانی و مؤثرتر از نظر اجتماعی شدن.

بینش‌های عملی: ذهنیت منضبط

یادگیری ایجاد یک ذهنیت منضبط که به هر جنبه‌ای از زندگی شما سرریز می‌شود.

کارآیی اجتماعی: مدیریت ذهنیت و ارزیابی دیدگاه

یادگیری چگونگی مدیریت ذهنیت خود و ارزیابی دقت دیدگاه خود.

پیش‌نیازها:

• این دوره هیچ‌گونه تجربه یا صلاحیت قبلی نیاز ندارد.
• از دانشجویان خواسته می‌شود یادداشت بردارند (فقط به دلایل تأمل در خود).
• این آموزش را می‌توان در هر مکانی با اتصال پایدار اینترنت مطالعه کرد.
• نسخه MP3 نیز برای کسانی که دوست دارند در حال حرکت یاد بگیرند، در دسترس است.
• شما می‌توانید به دوره آموزشی خود در تبلت، گوشی هوشمند یا دسکتاپ دسترسی داشته باشید.
• ما مواد آموزشی اضافی را برای کمک به شما در یادگیری گنجانده‌ایم.