آموزش مدیریت خشم برای مسیحیان

سرفصل ها و درس ها

مقدمه این دوره Preamble to this Course

• مقدمه این دوره Preamble to this Course

اطلاعات پس زمینه Background Information

• مقدمه: پیش از این با من ملاقات کنید Introduction: Meet Me Before Now

• چگونه خشم خشونت آمیز ازدواج من را درهم شکست How Violent Anger Nearly Crushed My Marriage

• درمان با اعترافات خشونت آمیز Violent Confessions Therapy

خشم گناه آلود The Sinful Anger

• آیا خشم گناه است؟ Is Anger a Sin?

• درمان کتاب مقدس Scriptural Therapy

ماهیت مخرب خشم خشونت آمیز The Destructive Nature of Violent Anger

• چگونه خشم نابود می شود (قسمت اول) How Anger Destroys (Part 1)

• چگونه خشم نابود می شود (قسمت دوم) How Anger Destroys (Part 2)

زمان آزمایش Experiment Time

• نمودار دانه و میوه The Seed-Fruit Diagram

چگونه عملا بر خشم غلبه کردم How I Practically Overcame Anger

• کارهای عملی که برای غلبه بر خشم خشن انجام دادم (قسمت 1) Practical Things I Did to Overcome Violent Anger (Part 1)

• کارهای عملی که برای غلبه بر خشم خشن انجام دادم (قسمت 2) Practical Things I Did to Overcome Violent Anger (Part 2)

خلاصه مطالب Content Summary

• بیایید یک جمع بندی انجام دهیم (قسمت 1) Let's Do a Recap (Part 1)

• بیایید یک جمع بندی انجام دهیم (قسمت 2) Let's Do a Recap (Part 2)

آثار خشم خشن Traces of Violent Anger

• واکنش های عجولانه و نحوه برخورد با آنها Hasty Reactions and How to Deal with Them

• رسیدن قبل از رویداد Reaching Before the Event