آموزش نحوه تشخیص، پیشگیری و مدیریت فرسودگی شغلی
How to Recognize, Prevent, and Manage Burnout
بررسی اجمالی دوره Course Overview
-
بررسی اجمالی دوره Course Overview
اضطراب چیست؟ What Is Stress?
-
این دوره چگونه کار می کند How This Course Works
-
فرار از یک ببر Sabretooth Running from a Sabretooth Tiger
-
منابع استرس Sources of Stress
-
ببرهای مدرن Sabretooth The Modern Sabretooth Tigers
فرسودگی شغلی را تشخیص دهید Recognize a Burnout
-
چگونه استرس مزمن می تواند منجر به فرسودگی شغلی شود How Chronic Stress Can Lead to Burnout
-
چرا فرسودگی بد است Why Burning out Is Bad
-
نحوه شناسایی فرسودگی شغلی How to Identify a Burnout
پیشگیری و بهبودی از فرسودگی شغلی Prevent and Recover from a Burnout
-
چگونه از فرسودگی شغلی بهبود پیدا کنیم How to Recover from a Burnout
-
خواب خود را بهبود بخشید Improve Your Sleep
-
بهبود خواب: ادامه دارد Improve Your Sleep: Continued
-
برای کاهش استرس غذا بخورید Eat to Reduce Stress
-
برای کاهش استرس غذا بخورید: ادامه دارد Eat to Reduce Stress: Continued
-
برای کاهش استرس حرکت کنید Move to Reduce Stress
-
محیط خود را سم زدایی کنید Detoxify Your Environment
-
به طور فعال استراحت کنید Actively Relax
-
یک زندگی کم استرس ایجاد کنید Create a Low-stress Life
-
هرگز دوباره بسوز Never Burn Out Again
Pluralsight (پلورال سایت)
Pluralsight یکی از پرطرفدارترین پلتفرم‌های آموزش آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را توسعه دهند و به روز رسانی کنند. این پلتفرم دوره‌های آموزشی در زمینه‌های فناوری اطلاعات، توسعه نرم‌افزار، طراحی وب، مدیریت پروژه، و موضوعات مختلف دیگر را ارائه می‌دهد.
یکی از ویژگی‌های برجسته Pluralsight، محتوای بروز و با کیفیت آموزشی آن است. این پلتفرم با همکاری با توسعه‌دهندگان و کارشناسان معتبر، دوره‌هایی را ارائه می‌دهد که با توجه به تغییرات روزافزون در صنعت فناوری، کاربران را در جریان آخرین مفاهیم و تکنولوژی‌ها نگه می‌دارد. این امر به کاربران این اطمینان را می‌دهد که دوره‌هایی که در Pluralsight می‌پذیرند، با جدیدترین دانش‌ها و تجارب به روز شده‌اند.
https://donyad.com/d/e077bd
Barry Luijbregts
Barry یک معمار و توسعه دهنده نرم افزار مستقل است و علاقه زیادی به ابر دارد. او همچنین نویسنده Pluralsight و میزبان پادکست است. او در دهه های گذشته در بسیاری از شرکت ها کار کرده و مشتاق است دانش خود را با جامعه به اشتراک بگذارد. او دانش گسترده و عمیقی از پشته مایکروسافت دارد که علاقه خاصی به فناوری وب و ابر دارد. وی در حال حاضر در مورد مزایای ابر به مردم آموزش می دهد. او به همراه همسر و بچه های زیبا در هلند زندگی می کند و دوست دارد با دو هاسکی سیبری بازی کند. می توانید از طریق TwitterAzureBarry و از طریق وب سایت وی به آدرس https://www.azurebarry.com/به بری برسید و پادکست "Developer Weekly" وی را در برنامه پادکست مورد علاقه خود یا در https://www.developerweeklypodcast.com/بررسی کنید.
نمایش نظرات