آموزش 11 چالش برای متحول کردن زندگی شما
11 CHALLENGES To Transform Your Life
آیا در مورد افراد و موقعیت های خاص زندگی خود احساس آسیب پذیری و استرس می کنید؟ آیا کار کردن با یک همکار، با یک رئیس، با فردی که دوستش ندارید اما باز هم باید با او کار کنید برایتان سخت است؟
آیا احساس میکنید که عصبانیت شما را در زمان‌های خاصی فرا می‌گیرد و به ناچار در نهایت به ابراز احساسات و آسیب رساندن به اطرافیانتان می‌پردازید؟
آیا می‌خواهید راه‌هایی برای مقابله بهتر با موقعیت‌های ناخوشایند زندگی‌تان، چه مشکلات مالی، چه روابط یا حرفه‌تان، بدانید؟ آیا احساس میکنید که به نوعی خود را محدود میکنید و به حداکثر پتانسیل خود نمی‌رسید، حتی اگر از نظر درونی می‌دانید که برای کارهای بیشتری در نظر گرفته‌اید؟
اگر هر یک از آن موقعیت‌ها یا زمان‌هایی را که تجربه کرده‌اید و می‌خواهید با آنها مقابله کنید و پتانسیل کامل خود را برای شکستن محدودیت‌های خود درک کنید، این کلاس برای شما مناسب است.
در پایان این کلاس، شما به روش‌های زیر مجهز خواهید شد:
-برخورد موثر با موقعیت های ناخوشایند زندگی
-برخورد با آسیب‌پذیری‌ها و ترس‌های خود.
-هنگامی که با شکست مواجه شدید به خود انگیزه دهید
-استفاده از خودکنترلی برای تصمیم گیری بهتر
-بهبود عادات پولی خود
همه اینها و خیلی چیزهای دیگر در این مسترکلاس منتظر شما هستند. بنابراین، قلم و کاغذ خود را آماده کنید، زیرا ما می‌خواهیم عمیق‌تر شیرجه بزنیم تا با خود واقعی درونمان ارتباط برقرار کنیم.
ما قرار است تمرینات سرگرم کننده و پروژه کلاسی زیادی انجام دهیم. این کلاس احساسات را برمی انگیزد، اما شرط می بندم که ارزشش را دارد.
من بسیار هیجان زده هستم که این فرصت را پیدا کردم تا تمام این 11 چالش را با شما در میان بگذارم که می تواند زندگی شما را متحول کند. آیا برای گرفتن آن آماده هستید؟
برای شروع کاربرگ ها را دانلود کنید!
همه 11 چالش در این کلاس شما را به فعالیت‌هایی که باید با استفاده از خودکار/مداد خود روی یک صفحه خالی انجام دهید، راهنمایی می‌کنند. هر یک از فعالیت‌ها بسیار مهم هستند، زیرا به شما اجازه می‌دهند تا در مورد تغییر شخصی که به دنبال آن هستید، بیشتر بدانید.
پروژه کلاس شما شناسایی چالش ها به طور خاص برای شما بر اساس تأثیر آنها بر زندگی شما است. این را می توان با کمک کاربرگ اشتراک مهارت ضمیمه انجام داد.
مواد مورد نیاز
- الف) یک خودکار و یک دفترچه یادداشت
- ب) چاپ برای کاربرگ پیوست
مراحل نهایی - برای آپلود و اشتراک‌گذاری پروژه کلاس در گالری پروژه
ویدیوی پروژه کلاس (ویدئو شماره 14) را مرور کنید که به شما کمک می کند چالش هایی را که باید به طور خاص به آنها اهمیت دهید شناسایی کنید. می توانید از نمونه کاربرگ که پیوست کردم کمک بگیرید.
هنگامی که چالش های خاص خود را مشخص کردید، آن را در گالری پروژه در انجمن skillshare با کلیک کردن بر روی تصویر و آپلود آن به اشتراک بگذارید، زیرا باعث می شود شما پاسخگو باشید ، همه ما می توانیم یاد بگیریم و بازخورد پروژه را به اشتراک بگذاریم.
توصیه می‌کنم فضایی راحت و الهام‌بخش برای فکر کردن و تجسم پیدا کنید - سپس درست در آن شیرجه بزنید!
درس ها Lessons
-
پروژه کلاسی: شناسایی چالش های من Class Project : Identifying My Challenges
-
چالش 11: هزینه هزینه های لوکس Challenge 11 : Luxury Spending Cost
-
الزامات کلاس Class Requirements
-
چالش 5: شکستن شکسته Challenge 5 : Breaking The Broken
-
چالش 2: سوخت در شما Challenge 2 : The Fuel in You
-
چالش 7: چالش بخشش Challenge 7 : The Forgiveness Challenge
-
چالش 3: آزمون نگه داشتن Challenge 3 : The Test of Hold
-
چالش 8: فراتر از رضایت فوری Challenge 8 : Transcending Immediate Gratification
-
چالش 10: عادت تعارف کننده Challenge 10 : The Complimenting Habit
-
چالش 4: آزمون تحمل Challenge 4 : The Forbearance Test
-
چالش 9: فداکاری واقعی Challenge 9 : The Real Sacrifice
-
جمع بندی و تبریک Wrap Up and Congratulations
-
معرفی کلاس: 11 چالش برای متحول کردن زندگی شما Class Intro : 11 Challenges to Transform Your Life
-
چالش 1: آزمون زمان Challenge 1 : The Test of Times
-
چالش 6: فشار آوردن برای ناراحتی Challenge 6 : Pushing to be Uncomfortable
درس ها Lessons
-
چالش 10: عادت تعارف کننده Challenge 10 : The Complimenting Habit
-
چالش 1: آزمون زمان Challenge 1 : The Test of Times
-
چالش 4: آزمون تحمل Challenge 4 : The Forbearance Test
-
چالش 5: شکستن شکسته Challenge 5 : Breaking The Broken
-
پروژه کلاسی: شناسایی چالش های من Class Project : Identifying My Challenges
-
چالش 11: هزینه هزینه های لوکس Challenge 11 : Luxury Spending Cost
-
چالش 9: فداکاری واقعی Challenge 9 : The Real Sacrifice
-
چالش 3: آزمون نگه داشتن Challenge 3 : The Test of Hold
-
جمع بندی و تبریک Wrap Up and Congratulations
-
معرفی کلاس: 11 چالش برای متحول کردن زندگی شما Class Intro : 11 Challenges to Transform Your Life
-
چالش 2: سوخت در شما Challenge 2 : The Fuel in You
-
چالش 6: فشار آوردن برای ناراحتی Challenge 6 : Pushing to be Uncomfortable
-
چالش 8: فراتر از رضایت فوری Challenge 8 : Transcending Immediate Gratification
-
چالش 7: چالش بخشش Challenge 7 : The Forgiveness Challenge
-
الزامات کلاس Class Requirements
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/2effdb
آموزش ایجاد یک قلم دست نویس - دیجیتالی!
Create a Handwritten Font - Digitally!
در این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه یک فونت دست نویس به صورت دیجیتال ایجاد کنید. این ادامه‌ی «ایجاد فونت دست‌نویس: راهنمای مبتدیان» است. ” به جای usi. ..
آموزش ابله (ابرنگ آبرنگ)
WATERDOODLE (WATERCOLOR DOODLE)
" ابله های آبرنگ راهی عالی برای شل شدن، به چالش کشیدن مغز خلاق شما، و سرگرمی با ساختن چیزهای جدید و غیرمنتظره هستند! این تمرین خلاقانه .."
آموزش الگوهای تکراری بدون درز آبرنگ آسان در Procreate با استفاده از برس با 20 برس شامل
Easy Watercolour Seamless Repeat Patterns in Procreate using Brushes with 20 Brushes Included
"Easy Watercolor Seamless Repeat Patterns in Procreate using Brushes 20 Brushes موجود و دستورالعمل هایی برای ساخت و ویرایش بیشتر درباره این کلاس آیا شما یک. .."
آموزش راهنمای گام به گام برای تکان دادن مصاحبه شغلی شما
The Step-by-Step Guide to Rock Your Job Interview
بیاموزید که چگونه می توانید آرامش خود را بازیابی کنید، زمانی که نمی توانید به آنچه در مصاحبه بگویید فکر کنید. دانستن چگونگی بهبود سریع می تواند بین یک مصاحبه ناموفق و مصاحبه ای که به پیشنهاد شغلی ختم می شود تفاوت ایجاد کند.
Nitesh Gurnani
چهره خوان | عاشق زندگی | یوتیوبر |
نیته گورنانی بنیانگذار ChehraSpeaks Life Lover است که در رسانه های بین المللی به عنوان چهره خوان و فیزیوگنومیست کارآفرین معرفی شده است. Nitesh Gurnani ماموریت دارد که بر 1 میلیارد نفر تأثیر بگذارد تا زندگی متعادلی را هم از نظر شخصی و هم از نظر حرفه ای داشته باشند. پلتفرم او افراد را قادر می‌سازد تا از پتانسیل درونی خود بهره ببرند، خوانش‌های سازگاری و شغلی و همچنین ارائه مربی‌های توانمندسازی را انجام دهند.
تجربه شخصی او بیش از 9 سال است، با این حال، او ChehraSpeaks را تا سال 2017 تأسیس کرد. او با اشتیاق هدایت می‌شود تا افراد را به صورت شخصی و حرفه‌ای قادر سازد تا زندگی خود را بهبود بخشند و به آنها مواد لازم برای مهار قدرت درونی خود را توسط یک درک دقیق از شخصیت خود.
Nitesh پتانسیل شما را به عنوان یک انسان تجزیه و تحلیل می‌کند، از شخصیت شما گرفته تا پیش‌بینی سطح توانایی‌های رهبری شما با توجه به جزئیات صورت شما و خواندن بین خطوط.
بعد از تمرین چهره خوانی از سال 2012، او معتقد است که اکنون زمان آن است که برای گسترش این هنر زیبا که می تواند زندگی را تغییر دهد، روابط را بهبود بخشد، و مهمتر از همه بهترین ها را از شما به ارمغان می آورد تا به بهترین نحو با شما هماهنگ شود. شخصیتت.
علاوه بر چهره خوانی، او یک دانش آموز بزرگ زندگی است و معتقد است که هر یک از ما در اینجا قرار است بر زندگی تأثیر بگذاریم و بهبود دهیم. به اشتراک گذاشتن زندگی ما، خرد ما راهی برای پس دادن و بهتر شدن است.
من کار زیبای خود را انجام می دهم :)
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.