مدرک مربیگری در درمان شناختی رفتاری (CBT).

Diploma in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Coaching

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: درد مزمن، افسردگی، مدیریت خشم، مسائل مربوط به رابطه، اختلالات خوردن، سوء مصرف مواد، فرسودگی استرس 1. مبانی CBT: 2. تکنیک های شناختی: 3. تکنیک های رفتاری: 4. کاربردهای CBT: 5. ملاحظات اخلاقی و حرفه ای: 6. مهارت های کاربردی و کاربرد: 7. موضوعات پیشرفته: پیش نیازها: هیچ. همه چیز در اینجا آموزش داده خواهد شد.

احساسات خود را کنترل کنید: درمان شناختی رفتاری استاد (CBT)

آیا آماده رهایی از الگوهای افکار منفی و پریشانی عاطفی هستید؟ آیا می خواهید مهارت های مدیریت اضطراب، افسردگی و سایر چالش ها را توسعه دهید؟ این دوره جامع آنلاین به شما قدرت می‌دهد تا بهزیستی ذهنی خود را متحول کنید.

کشف قدرت درمان شناختی رفتاری (CBT)، روشی اثبات شده برای:

  • درک افکار و احساسات خود: بیاموزید که چگونه افکار شما بر احساسات و رفتارهای شما تأثیر می گذارد و چگونه الگوهای افکار منفی را شناسایی کنید.

  • به چالش کشیدن باورهای غیرمفید: مهارت های زیر سوال بردن و به چالش کشیدن تفکر تحریف شده را توسعه دهید، و افکار منفی را با دیدگاه های متعادل تر و واقعی تر جایگزین کنید.

  • توسعه مکانیسم های مقابله ای: راهبردهای موثر برای مدیریت اضطراب، استرس و سایر چالش های عاطفی در زندگی روزمره را بیاموزید.

  • ایجاد انعطاف پذیری و اعتماد به نفس: ابزارهایی را برای غلبه بر موانع، ایجاد قدرت عاطفی و پیشرفت در همه زمینه های زندگی خود به دست آورید.

این دوره حاوی موارد زیر است:

  • درس‌ها و تمرین‌های تعاملی: از طریق فعالیت‌های عملی که به شما کمک می‌کند از تکنیک‌های CBT در تجربیات خود استفاده کنید، با مطالب درگیر شوید.

  • راهنمایی و پشتیبانی متخصص: از درمانگران باتجربه ای که مشتاق کمک به افراد برای دستیابی به رفاه ذهنی هستند، بیاموزید.

  • نمونه های واقعی و مطالعات موردی: ببینید چگونه CBT به دیگران کمک کرده است تا بر چالش ها غلبه کنند و زندگی خود را بهبود بخشند.

  • دسترسی مادام العمر به مواد دوره: محتوای دوره را مرور کنید و هر زمان که نیاز به تقویت داشتید، مهارت های خود را تمرین کنید.

این دوره برای شما مناسب است اگر:

  • شما با اضطراب، افسردگی یا سایر چالش‌های سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنید.

  • شما می خواهید انعطاف پذیری عاطفی و اعتماد به نفس بیشتری ایجاد کنید.

  • شما به دنبال یک روش اثبات شده و موثر برای بهبود سلامت روان هستید.

  • شما آماده اید که کنترل افکار و احساسات خود را به دست بگیرید و زندگی رضایت بخشی داشته باشید.


این دوره دیپلم CBT با هدف ارائه دانش، مهارت و تجربه عملی لازم برای تبدیل شدن به درمانگران CBT شایسته و اخلاقی است. آنها را با درک جامعی از تئوری، تکنیک ها و کاربردهای CBT مجهز می کند و آنها را برای کار موثر با مشتریانی که طیف وسیعی از چالش های سلامت روان را تجربه می کنند، آماده می کند.


دیگر منتظر سرمایه گذاری روی سلامت روان خود نباشید. امروز ثبت نام کنید و سفر خود را به سوی رفاه پایدار آغاز کنید!


سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر CBT Introduction to CBT

  • مقدمه ای بر CBT_ پرده برداری از قدرت ذهن شما Introduction to CBT_ Unveiling the Power of Your Mind

  • قدرت تکنیک های CBT_ برای سلامت روان بهتر را باز کنید Unlock the Power of CBT_ Techniques for Better Mental Health

  • تسلط بر تکنیک های CBT_ بازسازی شناختی و فعال سازی رفتاری Mastering CBT Techniques_ Cognitive Restructuring & Behavioral Activation

  • تسلط بر ارزیابی و فرمول بندی مورد Mastering Assessment and Case Formulation

  • تسلط بر ارتباطات موثر _ پل سازی و تقویت تفاهم Mastering Effective Communication_ Building Bridges and Fostering Understanding

  • در هنر ارتباطات موثر_استراتژی های موفقیت تسلط داشته باشید Master the Art of Effective Communication_ Strategies for Success

  • ذهن آگاهی را در آغوش بگیرید - سفری به سوی آرامش درونی Embrace Mindfulness_ A Journey to Inner Peace

  • پذیرش ذهن آگاهی_ سفری به حضور و آرامش Embracing Mindfulness_ A Journey to Presence and Peace

  • قدرت هوش عاطفی را در آغوش بگیرید - سفری برای رشد Embrace the Power of Emotional Intelligence_ A Journey of Growth

  • بر هنر مذاکره مسلط شوید_ یک مذاکره کننده مطمئن و موفق شوید Master the Art of Negotiation_ Become a Confident and Successful Negotiator

  • درک پاسخ Fight-or-Flight و CBT Understanding the Fight-or-Flight Response and CBT

  • رها کردن قدرت خلاقیت_ شعله ور کردن نوآوری و الهام بخشیدن به تغییر Unleashing the Power of Creativity_ Igniting Innovation and Inspiring Change

موقعیت های تخصصی Specialised situations

  • درک و غلبه بر اختلالات اضطرابی - راهنمای جامع Understanding and Overcoming Anxiety Disorders_ A Comprehensive Guide

  • درک و مدیریت افسردگی - سفری از طریق CBT Understanding and Managing Depression_ A Journey Through CBT

  • رام کردن طوفان درون_ تسلط بر مدیریت خشم با CBT Taming the Tempest Within_ Mastering Anger Management with CBT

  • پیمایش مسائل رابطه _ ایجاد ارتباطات قوی تر Navigating Relationship Issues_ Building Stronger Connections

  • درک و غلبه بر اختلالات خوردن - راهنمای جامع Understanding and Overcoming Eating Disorders_ A Comprehensive Guide

  • درک و غلبه بر اختلالات مصرف مواد_ از طریق اعتیاد Understanding and Overcoming Substance Use Disorders_ Through Addiction

  • درک و مدیریت درد مزمن_ راهنمای جامع Understanding and Managing Chronic Pain_ A Comprehensive Guide

  • پیمایش استرس و فرسودگی شغلی - تعادل و تاب آوری را بیابید Navigating Stress and Burnout_ Find Balance and Resilience

تکنیک های پیشرفته CBT با مطالعات موردی واقعی Advanced CBT Techniques with Real-Life Case Studies

  • تسلط بر تکنیک های پیشرفته CBT_ یکپارچه سازی درمان ها و تمرین های اخلاقی Mastering Advanced CBT Techniques_ Integrating Therapies and Ethical Practice

  • تکنیک های پیشرفته CBT_ مطالعات موردی زندگی واقعی قسمت 1 Advanced CBT Techniques_ Real-Life Case Studies Part 1

  • تکنیک های پیشرفته CBT_ مطالعات موردی زندگی واقعی قسمت 2 Advanced CBT Techniques_ Real-Life Case Studies Part 2

نمایش نظرات

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.

مدرک مربیگری در درمان شناختی رفتاری (CBT).
جزییات دوره
3 hours
23
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
127
5 از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Heartbeatsz Academy Heartbeatsz Academy

ECES و کارشناسی ارشد از دانشکده اقتصاد لندن